目录

• 第一篇：金工实训心得体会
• 第二篇：公关实训心得体会
• 第三篇：实训心得体会
• 第四篇：造价实训心得体会
• 第五篇：招投标实训心得体会
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正文

第一篇：金工实训心得体会

金工实训

“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺办法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且强化了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。

钳工，(锉削，錾削，锯削，刮削，研磨，扩孔，铰孔，攻螺纹，套螺纹，划线)可分为机械钳工，工具钳工，装配钳工，维修钳工，模具钳工。木模——沙型——浇注——毛坯（立体划线，钻孔，加工螺纹，錾油槽）

钳工工具：铁锤，锉刀，锯弓，錾子，样冲，丝攻，园牙板，划针盘，麻花钻，铰刀。量具：直尺，直角尺，划规，游标卡尺，刀口角尺，高度游标卡尺。有台虎钳（固定），立式钻床（打孔）立式钻铣床。制作锯弓螺钉和内螺纹孔练习。

钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削办法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前

手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

车床，(车削)可以加工回转体，（圆柱，圆锥，圆台，球）但不能加工方体。有a,b两档组成6种速度，再加上控制电源共组成12种速度，横向精度为

游标卡尺常用的有两种，精度为0.02和0.05.

车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师也向我们讲解了各个手柄的作用 。老师先初步示范了一下操作办法，并加工了一部分， 。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，否则容易断刀和损坏刀具。达不到加工要求，

车床，注意加工的顺序，考虑工件的技术要求，进而减少加工时间和成本，达到最大的效益。工件加工的尺寸要考虑保证使用的前提下，使用最大的公差范围，这样既可以保证质量也可以达到最大效益。注意加工的顺序，还可以减少工件的误差。

任何产品的加工都一定要看懂图，注意技术要求。而绘图要考虑加工成本，注意公差的使用，

万能摇臂铣床，铣削，且主轴装有手动和微动两种进给方式，铣床头可在垂直平面内调整±45°，在水平面内回转 180°，摇臂不仅能前后伸缩，并可在水平面内作360度回转，加工更为方便、准确，拓展机床的加工使用范围。卧式主轴采用能耗制动，

制动转矩大，停止迅速、更加可靠。、工作台纵、横向有手动进给、机动进给和机动快进三种，铣床机动进给可获得8种不同的进给速度.操作了横向、纵向、升降摇臂杆，换刀具。 有粗铣和精铣。冷却液可以防止工件温度上升，进而防止硬度改变。

铣床制作錾口锤，

錾口锤的工艺流程：1、下料，使用设备为金属切割机，制作尺寸为25×25×113 毛坯 ，使用的材质为q235低碳结构钢。

2、 倒角， 使用设备为落地沙轮机，为8条边进行倒角，倒角角度为1.5×45o。

3、粗铣，使用设备为万能摇臂铣床和n16—n12高速钢立铣刀（w18cr4v2）.粗铣相邻平面到尺寸为21.5×21.5×113，表面粗糙度为12.5.

4、精铣，使用万能摇臂铣床和硬质合金端面铣刀(yt15)，精铣4个平面到尺寸为20×20×113，公差为-0.2——+0.2.

5、选基准平面，选用划线平台，高度游标卡尺进行划线，打样冲。

6、钻孔，使用zx3732a摇臂钻床，和n8直柄麻花钻头，钻2×n8的工艺通孔。

7、铣削斜面，使用设备万能摇臂铣床，和n16—n12高速钢立铣刀（w18cr4v2）铣削平面的粗糙度为3.2。

（钻头和铣刀的区别，钻头只能y轴向移动，铣刀只能纵向运动）

影响基准的因素：1、材料2、工艺3、技术

8、划线倒角，使用工具划线平台和高度游标卡尺，倒4条边，尺寸为3.5×3.5×29

切削速度лdn/1000

硬质合金切削速度100-200m/min

高速钢30m/min

进给量--刀具在运动方向上相对于工件的位移量mm/r 进给速度--在单位时间内刀具沿进给方向移动距离 mm/min 背吃刀量

冷却液的配比8%-10%

第二篇：公关实训心得体会

公关实训心得体会

我们这次的公关实训持续了三周的时间，实训的主要内容是模拟第四届中国策划大赛，选择一个主题，进行公关策划，包括项目背景调研，产品背景，项目策划等一系列办法来完成一份公关策划案，通过全体队员的精诚团结，再加上老师的耐心指导，我们在最后顺利完成了我们的任务，在这次实训中我学到了很多，下面是我的一点体会。第一，要有一个团结的团队。众人合心，其利断金。我们选的课题是“吉利·乡村婴儿园计划”。这个活动需要很多的前期准备和大量的活动策划。开始时，我们毫无头绪，不知从何下手，队伍也很混乱。最后大家经过讨论，团结合作才使我们克服了这些困难。

第二，要有良好的专业素养。要完成一份良好的公关策划案，必须具备的是大量的良好的专业知识储备，这是理论基础，是我们进行理论与实践相结合的基础。对于这一点，我们小组，通过知识共享和请教老师，来达到解决问题的目的。

第三，要有完善的计划。做事情之前先做好一个计划是良好的行事手段，要想快速有效的完成任务，不能盲目的乱做，要有阶段性，目的性，要制订一个非常周密的计划，然后按部就班，就能快速高效率的完成工作。

以上就是我在这次实训中的一些收获，另外，我将要在以后的学习中运用我学到的办法，更加有效的处理我的学习问题，争取在以后的学习生活里，掌握更多的公关知识，充实自身。

第三篇：实训心得体会

实训心得体会

为期两周的实训在老师的指导下，我们组顺利的完成了pos系统软件模拟下的零售企业管理流程，通过紧张而有效的实验操作，我们基本掌握了零售运营管理流程。而我们主要熟悉了pos后台系统，实训内容主要以第一部分（基本资料）、第二部分（合同、采购进货管理）、第三部分（销售管理）、第四部分（库存管理）、第五部分（进销存报表及分析）这五个方面为主要操作对象。

pos系统实训教学是以物流一体化管理平台为核心，集pos系统软件和相关设备构建而成，培养学生具有综合职业能力的课程，是物流管理专业的一门重要实训课程。它包括pos系统的组成、功能、结构设计、系统开发、软件操作、资料维护、业务流程、应用范围等基本知识的简介，以及对物流作业技术与相关设备实际操作技能的学习。

实训划分为业务流程实训和实地参观两大部分。其中业务流程实训部分主要是pos系统管理软件的运用。这其中包括了后台采购业务、收货业务、库存管理业务、配送业务、等相关业务流程操作和前台柜台模拟的训练。在实训中，主要是通过使同学们在了解此软件示范的基础上自己分配各功能模块的具体参数：如商品信息、供应商资料、客户需求、等基本档案，并通过参数设置了解从进货、仓储到销售等各环节中的步骤。使学生身临其境，掌握pos系统作业技术以及相关设备实际操作的技能。

这次的实训可谓是 “理论与实践相结合的桥梁”。通过这周的实训和学习，让我提前体会了企业的基本经营模式，让我明确了这次实训的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相应的知识与经验，对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作。但我也有许多收获，在这次实训中，第一次体会到实际操作的重要性也发现了很多不曾注意到的细节，我们应该注意实践和理论的相结合。把职业能力训练与职业素质的训导有机结合起来。相信这对我接下来两年学习本专业知识会起到很有效的帮助，我会严格自我，向自己专业靠近。

第四篇：造价实训心得体会

心得体会

《施工组织与造价》是一门实用性较强的科目。对于任何一项工程都要进行施工组织与造价的编制，而不知道好坏则体现在技术上是否可行经济上是否合理，所以学好这门课程是十分必要的。

通过平时的学习，我们已初步掌握了各种造价概念及人工预算价、机械台时费、建筑工程单价计算等基本的算法。然而，平时的学习知识点都是相对零散的、不系统的，不利于我们掌握。所以就需要一次综合性的、全面的实践。

结合这次初步设计概算的编制，现将我的收获及发现的问题总结如下：

1.熟练的查阅定额。这次编制翻得最多的就是定额，定额从一开始的”陌生人“渐渐地变成了”老朋友“。随着编制的深入，发现了许多值得注意的问题：

1）查阅定额第一步，也是最重要的就是翻看说明。例如在查螺杆式启闭机时，说明中就规定了按卷扬机的定额编制。2）编制安装工程时，计价装置性材料与未计价装置性材料的计算是个比较重要的问题。

2.总概算表编制过程中，静态总投资、价差预算费、建设期还贷利息等的计算还不够熟练。资金流向表的编制还存在较大问题。

通过这次课程实训，培养了我细心、耐心的品质，提高了我面对困难，解决问题的能力。通过实训，掌握了设计概算的编制，掌握了概算书编制的规范。这些为我进一步学习预算 的编制打好了基础。然而仅仅有基础是不够的，要想继续深入，就得不断地充实自己把基础不断夯实。

最后，感谢赵老师、邹老师在实训过程中对我们耐心、细致的指导，感谢给予我帮助的同学。祝老师身体健康、工作顺利!

第五篇：招投标实训心得体会

招投标实训心得体会

——广西建设职业技术学院管理工程系造价0601班学生曹霞

联系电话：13877186214

从7月16日开始，我们进行了为期五天的招投标实训，这次实训，老师把我们模拟成10个投标单位，分别进行了招投标文件的编制，开标会议的召开，起草中标工程合同文件的起草，合同谈判等四项内容的实训 。我在这次实训中，验证和巩固了所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，得以将抽象变为具体，把书中的理论与实践相结合。比如我们在进行电脑操作的时候，有很多实际问题是光看书不能解决的，还要积极地向老师请教。我起初领到招标文件的时候很茫然，手足无措，毫无头绪，，之后在老师一步步的悉心指导下，才开始上手。在编制标文件的时候，首先我们要仔细阅读招标文件，不能放过每一个细节，重点部位要作上标记，老师说得没错，细心的确很重要，对于文件所提到的各个细节不仅要看懂还要看透，因为看懂了不代表我就会了，到编制的时候不一定能写得出来。其次，在封标的时候千万要谨慎，有没有拿错印章，把章盖错地方，漏填或不填，封标的那个下午，我们是既紧张也兴奋，担心自己出错，但在辛苦和努力下，大家终于看到了劳动成果。可是，由于粗心，18号晚上，我们组才发现漏复印了第二天要进场的“法定代表人和授权人的资格证明书”，后来才急急忙忙的进行补救，真是虚惊一场，虽然说这只是一次实训，可是我们却把它当成一次真正的工作去完成。这给将来出去工作，增加许多宝贵经验并提供有效的解决办法，但同时，也给我们一个很大的教训，不能马虎做事，否则，会酿成很严重的后果。19号上午8点30分，最紧张的时候来到了，模拟招标会议正式开始，我们都希望自己的小组能中标，此时的心里是无比的紧张，我作为唱标人，协助大家顺利的进行开评标工作，在唱a10组标的时候，由于工作人员的失误，还误把有效标当作废标。在最后评标的时候，我们a1小组的价格超过了标底价，没能成为中标候选人，有点可惜，不(转载需注明来源：www.HaoWORD.coM)过这次不仅让我们学会了怎样编制招标文件还了解了开标会议的程序，并能亲身体验到其中，比能中标的意义更深远。开标后的当天下午，我们进行合同文件的起草，这是一项很繁琐的工作，大家要细心的对合同的《协议书》、《通用条款》、《专用条款》研究透彻，作为发包方的我们，还要时刻把握切身的利益，在合同上要设防，还要假想承包方能想到的各种情况，把双方的利益都能最大化，达成共识，在谈判的时候，有很多摩擦和冲突之处，这就需要我们的谈判技巧和协调能力，怎样化干戈为玉帛，最后能否达成一致，这都是很关键的，否则，这桩生意就失败了。最后，我们和a2组在秉着公平公正原则的协商下，合同签订成功，大家都能满载而归，这次的实训也算是圆满成功。更重要的是，这次实训的成功，除了组长要做好协调工作和有一定的领导能力以外，整支队伍还要有很好的团队协作精神，光靠某个人的力量是不能把事情做好的，我们在实训中要合理分工，在遇到解决不了的问题时，还要大家一起商量，有些东西如果事先不进行交流，凭自己的主观臆断来做，到时候肯定会出问题。所以我作为组长，很庆幸有一个团结协作的团队在努力合作，集思广益，才使这次的实训任务成功完成。这次的实训使我受益匪浅，真的学到了很多有用的知识，也接受了老师有经验的指导，并丰富了自身做招投标工作的经验。招投标是一项需要公平和仔细的心态去完成的系统工作，需要把握公平、公正、公开的原则，把理论联系实际。这只是个起步，要继续学习的还有很多，有更多的东西还要在以后的实习和工作中去切身体会，希望自己在今后的学习中，能以一种谨慎和细心的态度去完成各项工作。

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