目录

• 第一篇：产妇换洗衣物)
• 第二篇：素食产妇菜单
• 第三篇：产妇出院须知
• 第四篇：致产妇一封信
• 第五篇：高龄产妇检查项目
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正文

第一篇：产妇换洗衣物)

怎样给产妇换洗衣物

1、关好门窗，做好准备工作，让产妇坐稳、站稳、扶稳，穿脱有效配合，脏衣物和干净的分开放置，单独洗涤。

2、脱套头衣物，先脱袖子，后脱领口，穿时相反。

3、脱开襟衣物，先脱一侧，然后从后背旋转到对侧，再脱一侧，穿时相反。

4、如肢体有伤，脱衣服时要先脱健侧，然后从后背旋转到对侧，再脱患侧，穿时相反。

第二篇：素食产妇菜单

素食产妇菜单

许多家庭真慈悲，慈悲之心不杀生，有的妇女产后坐月子，不知用啥素食营养来补身体，体力不壮也难育出小栋梁。华佗特赐天灵秤在笔者手中，天灵秤运用自如，能秤出天地精造各种菜类、谷类、果类之营养价值，而挥出各种菜类混合

煮食。制造营养物品，泽惠社会。

素食菜单分季节。

正月产妇菜单

新春佳节过后之产妇，宜吃金针、香菇、红萝卜、芥蓝菜、菠菜、菜豆（也

名黄帝豆）、碗豆、冬粉、锅仔菜、结头菜。

禁吃之菜类、果类：梨子、柑、柳丁、木瓜、蕃茄、白菜、高丽菜、芹菜，遇此季节之产妇，三天后必进麻油，有补气之功，促进新陈代谢，故而产妇都须

要用麻油。

1．菜单：菜豆三十粒左右、香菇五块切丝、红萝卜两条切块、豆鸡一个切

块。

作法：麻油先下锅，放下香菇略炒一下，然后放下红萝卜，炒三分钟左右，添小豆鸡，菜豆、及适量的清水，煮滚后改用文火慢慢煮、直到红萝卜熟软就可

上桌。此道菜肴并不亚于荤食煮的土鸡汤，各位读者可试试看。多

年的风湿病也可用此道菜治疗。不过须要注意，此道菜不宜用在早晨，普通

人最宜用在晚餐。保证食用五天，精

力健壮无比。服用者须注意这是补品，不宜连用五天以上。

2．菜单：香菇十块切片，冬粉一把、金针三十支、结头菜切丝、香菜少许。作法：麻油下锅待热时，放下香菇炒香，再下结头菜丝，炒三分钟左右，再加些水，水滚后再放下金针，冬粉，可再掺些味素、盐，盛起之前才掺下香菜，这是一道菜汤，有壮子宫之效用，平常之人也可常常食用，能治疗腰酸痛、白带，

一举数用，其妙无比。

3．产妇经过半个月以后直吃补心、补四肢之物品，可用下列菜单。

（1）白木耳、碗豆、马铃薯、香菇、香菜、麻油。

作法：白木耳泡水，马铃薯切丝、香菇切丝（煮前须泡水）。先下麻油待热时，放下马铃薯一直炒，炒到马铃薯熟透时，先盛在盘子待用，然后加些麻油，放下香菇炒几下，再放下白木耳，洒下适量的水，炒熟时再下碗豆，掺下香菜，味素及盐少许，最后再将炒熟之马铃薯放下炒几下就可上桌，此道菜可壮心、补

体力之用。

（2）菜单龙眼干、姜片、米酒、麻油。

作法：龙眼干半碗多左右、姜片五 片、米酒五汤匙。麻油先下锅，待热后下姜片，再放下龙眼干炒几下，再添下米酒。此方是壮筋骨之用，宜在下午五点左

右吃下，可以壮产妇之筋骨。

注意：有感冒时不宜吃此方，普通人在正月时也可以服用此方做为补品。四

十岁以上者不可用。

（3）菜单：西洋参十片、糙米（要煮以前须浸热开水），花生仁三十粒、

红萝卜切丝。

作法：花生油先下锅，待油热后放下红萝卜丝，炒五分钟左右，盛起备用。糙米、西洋参、花生仁一起下锅，放下适量的水，待滚后再放下炒好的红萝卜丝，

滚到将熟时，须用文火慢慢的煮，煮到糙米熟透时就可以掺些味素

及盐。此道佳品不亚于三只土鸡的营养，不仅产妇好用，一般人要吃此佳品，

不妨试试看，在正月期间真妙用。

二月产妇菜单

二月天气冷热不定，有时产妇难适应，大部分产妇都会有口涩、口渴、口热

等现象。此时宜吃些润肝之物品。

1．菜单：宜多吃甘蔗、杨桃、iPhone、其它水果不宜吃。

2．菜单：香菇十块、花菜、香菜、金针三十支，炒花生油。

作法：把香菇切片，花生油下锅，待油热后放下香菇炒几下，再放下花菜、金针及适量的水，炒至花菜热时，再添丁香菜，然后放下味素及盐，此道菜有滋

润肝部之用，可以解渴，除掉口内不舒服之妙用。

3．菜单：肝脏滋润以后，宜吃补类之物品，可用蕃薯，半条切成小块，香

菇五块切丝、炒麻油。

作法：麻油先下锅，待热后放下香菇炒几下，再下蕃薯，洒水炒到蕃薯熟透，可掺些味素、盐、可口美味，可壮子宫、腰骨、筋脉。普通人也可试试看。妇人有白带之症可用此方，用此方之人须先清除肝火，方可服用，用后功效神奇。注意：平时脾气爆燥之人，不宜用此方，因时常发脾气肝火一定旺盛，故不

宜用此方。

个半个月以后宜吃之物品：

4．菜单：豆鸡一只切块、四物汤一贴（中药房买）、香菇十块（不必切开）

红萝卜半条切块、花生油。

作法：花生油下锅，待热后放下红萝卜炒十分钟左右，盛起待用。然后香菇、四物、豆鸡、红萝卜一起下锅，放下适量的水，加些米酒，锅盖封密，用炖之法，大约一点钟左右就可上桌。此道菜能促进奶水充足，孩子健壮，没有给小孩吃奶

的产妇不宜用，此道菜单，用后心胸有阻塞之感，普通人不宜用。

三月产妇菜单

生产后，先用下列菜单：

1．菜单：香菇十块切片、花生仁二十粒、金针二十支、红萝卜一条切块、

锅仔菜少许、煮麻油。

作法：麻油先下锅，待油热后下香菇炒几下，再放下花生仁，红萝卜炒十分钟左右、添下适量的水，待滚后改用文人慢慢煮，煮至红萝卜熟软以后再放下锅仔菜，掺下些味素、盐就可上桌，此道菜有丰富的营养，不亚于一只土鸡的营养，

普通人也可服食。

2．菜单：锅仔菜、白木耳、黄豆麻油。

作法；白木耳、黄豆在炒以前须泡水，麻油先下锅，待油热后先放下黄豆炒三分钟左右，再放下白木耳洒些水，炒十分钟左右，再掺下锅仔菜炒几下，掺下味素及盐，此道菜营养丰富，促进奶水充足，平常人可适用，可以补脑益气。

半个月后，宜吃下列强身之物品：

3．菜单：香菇十块、马铃薯一条切块、姜一小块、金针十支、莲子三十粒、

麻油。

作法：麻油先下锅，待油热后放下马铃薯炒，炒十分钟左右，然后盛起，香菇不必切开，与莲子、金针、姜捣碎，一起下锅，并放下适量水，待滚后用文火慢慢煮，煮至莲子熟透，掺下味素及盐，就可上桌。此道菜有强心，健身之作用，

极富营养，平常人也可用。

四月产妇菜单

生产后，先用下列菜单：

菜单：四月产妇适逢桃子盛产期，此时每天吃二粒桃子，连续吃一个月，保

证身体健美也苗条，保持原来的身

段。

吃法：桃子洗净、切片，加些蜂蜜，慢慢吃，上午十一点吃下一粒，下午五

点吃一粒，母亲小孩皆健壮。

注意：菜单可以随便取用，不过有一原则，除了吃桃子以外，不可再吃别种

水果。

禁吃之菜类：茄子、菜瓜（丝瓜）、白菜、苦瓜。

五月产妇菜单

生产后，先用下列菜单：

1．菜单：五月产妇适逢荔枝盛期，细看荔字双十之下有三个力，可见荔枝是非常有力量的果品，品赏荔枝也须要得法，若是运用得法，胜过吃下人参，西

洋参等大补品，笔者特叩请苍天，地母娘娘特赐写此方。

吃法：第一次要吃荔枝时，荔枝十粒，用盐水洗净，然后剥皮，再把剩下果肉、果子，三者一同下锅放下三碗水左右，煎至一碗之份量，掺些白糖，连续服

用五天，每天喝一次，时间定在下午四点左右。

2．菜单：五天以后，可以每日吃荔枝，渣不可吞下。上午十点吃下五粒，下午四点吃下五粒，晚上十点吃下二粒，吃到满月，最后一天须要跪下感谢苍天，地母娘娘。五月产妇用到此方身体强壮无比，可是须要感谢天地思，须要时常助

印善书，才能保持永远健美。

禁吃：不宜吃别类水果及丝瓜（菜瓜）茄子、苦瓜、酸菜、淹溃菜类。

六月产妇菜单

生产后，可先用下列菜单：

1．菜单：六月产妇适逢龙眼盛期，有福之人看到此秘方，秘方写出应天运，此季节之产妇可尽量吃龙眼，龙眼若运用得法测以后产妇身体强壮无比，孩子子

的眼睛也非常的明亮。

吃法：起初要吃之前取龙眼五十粒，洗净剥皮，然后剥下果肉，再将果皮、果肉、果子一同下锅放下三碗水煎至一碗左右，掺些白糖，时间定在下午一点服

用，连续服用五天。

五天后可用下列菜单：

2．菜单：上午十点吃下龙眼十粒，下午二点吃下十粒，下午五点吃下十粒。

可连续用到满月为止。用到此

方是大福人，福人须要多印善书，直到小孩三岁时，美报真多写不完，笔者

祝福六月产妇大健壮。

今注意：服用此方，须要给幼儿吃母奶才有效力。其它水果不宜吃，不禁任

何青菜。

七月产妇菜单

七月天气炎热，产妇须要大量水份，但水份吃下过多也不宜，可用杨桃解渴。

1．杨桃三粒切片，下锅放三碗水，煎至一碗左右，掺些白糖，时间定在上

午十点左右喝下。

2．杨桃一粒，沾些蜂蜜，在下午四点吃下，渣不可吞下，可以连续服用三天，停两天，再服用三天，连续用到满月为止，吃到此方可保持身段健美。注意：菜单方面可自由取用，因天气热，各种菜类皆相宜，炒菜、煮菜可用

麻油，不宜用姜。

八月产妇菜单

1．菜单：香菇十块、白木耳、花菜、香菜加麻油炒之。

作法：香菇切丝、白木耳半碗左右，先将麻油下锅，待油热后把香菇下锅炒几下，再放下花菜、白木耳、并洒些水，炒至花菜熟时，再掺下味素及盐，最后掺下香菜就可上桌。此道菜美味可口也有营养，可以壮筋骨、养颜、使皮肤光泽，但只宜用在八月，其余季节不可乱用，(更多请搜索：WwW.HAoWORd.COm)普通人也可以用，用后也可除脸上的肝斑。

2．菜单：香菇五块切丝、芥蓝菜、冬粉、和麻油煮汤。

作法：麻油先下锅，待油热后，放下香菇炒几下，然后放下适量的水，待滚后再放下芥蓝菜，最后添下些冬粉，掺下味素及盐，就可上桌。此道菜是壮体力、

恢复体力之用，平常之人也可运用。

九月产妇菜单

九月产妇宜吃益气补品，补品取中药之西洋参，西洋参用法有多种：

（1）西洋参十片泡茶饮用。

（2）西洋参三片下午五点含在口里，五分钟后用热开水服下。

（3）西洋参炒菜，菜类须选择，白色菜类不宜用，青色之菜皆相宜。要炒菜之前，须先泡些热开水，水不宜多，一次可用十片左右，三天可以炒一次，不

宜每天皆吃西洋参，三天一次，用到满月为止。

注意：炒西洋参菜不可用麻油，宜用花生油。

薄荷(364537021) 18:26:44

十月产妇莱单

十月天气渐凉冷，凉冷之时宜吃补血、补气之物品。

1．菜单：香菇十块、豆鸡一只切块、四物一贴（中药房购买）。作法：香菇、豆鸡、四物一同下锅放下适量的水，加些米酒，用炖之法，大

约一点钟左右就可取食。

2．菜单：香菇五块切丝，金针三十支，马铃薯切块、香菜共同煮汤，此道菜营养丰富，可壮体力、心力、普通人常用此道菜治心脏无力四肢无力。

注意：水果之类不宜吃。

十一月产妇莱单

1．菜单：香菇十二块切片、红萝卜一条切块、白木耳半碗左右，加麻油煮

汤。

作法：麻油下锅待油热后，放下香菇炒几下，再放下红萝卜，炒十分钟左右，放下适量水，待滚后再放下白木耳，煮到红萝卜熟软时可加些味素及盐。此道菜

不可连续服用十天，这是大补品，不亚于五条人参，平常也可使

用，用后身体健壮，须感谢苍天多多行善。

2．菜单：香菇五块切丝，马铃薯切丝、香菜、以麻油炒之。此道菜吃下可

治便秘，营养也丰富。

水果之类直吃iPhone。

十二月产妇菜单

1．菜单：香菇十块、豆鸡一只切块、菜豆（黄帝豆）三十粒，金针三十支，

煮麻油汤。此道菜补血、补气，通畅血脉，平常人也可常食用。

2．菜单：香菇切丝、金针、碗豆、红萝卜切丝。结头菜（也称大头菜）切

丝，加麻油炒之此菜有丰富之营养，可常食用，不怕素食不健壮。

最后敬祝各位读者身心皆健康，健康的身心是人生最大的幸福，幸福绵绵多积善，积善之家有余庆，愿祝普天下人人皆幸福，福德常驻，社会安祥。

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? danruoju 经验 +1 感谢分享！ 2014-5-9 20:45

第三篇：产妇出院须知

产妇出院须知

亲爱的产妇朋友：

感谢您对我们的信任，感谢您住院期间对我们的支持和配合，通过我们精心的治疗和护理，您已经痊愈，祝贺您康复出院！出院后请您注意一下问题：

1、 注意卫生，保持外阴清洁，产后一月内禁盆浴。

2、 强化营养，多食鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜等富含蛋白质、维生素的食物，少食辛辣的

刺激性食物。

3、 若恶露（产后阴道流出液）量增多（多于月经量）或有腹痛，腹部伤口或会阴伤口

疼痛、发热等不适，请来院就诊。

4、 坚持母乳喂养4-6个月以上，保持泌乳通畅，若乳房出现红肿、硬结等，请来院就

诊。

5、 产褥期（产后8周）内禁房事，恢复同房即应采取避孕措施，顺产后3个月可上环，

剖宫产后6个月可上环。

6、 产后42天母婴回院作健康检查，有妊娠及分娩期并发症者，应作有关特殊检查，

预防不良后遗症。

第四篇：致产妇一封信

致产妇的一封信

亲爱的产妇： 您好！

感谢您在我院母婴同室渡过了您一生中难忘面也幸福的日子。由于我们共同努力，相互配合，使您在分娩后有充足的乳汁哺育您可爱的宝贝。为保证您出院后幼儿持续母乳喂养并得到及时保健指导。我院已建立经过母乳喂养知识培训的妇幼保健队伍，及时对您进行家访，帮助您解决母乳喂养中的问题，同时，我院还建立了产后早期门诊、母乳喂养咨询门诊及热线电话， 热情为您服务。 为便于您及时得到帮助，现将有关事项告知如下：

1、我院母乳喂养咨询的热线电话：（0518-83216120.）

2、我院分别在产科、儿科设立了母乳喂养咨询门诊。

3、回家后，请您与当地医院妇幼保健人员联系，您会及时得到帮助和指导。

灌南康民医院

第五篇：高龄产妇检查项目

第一次检查：

（13周之前）检查尿hcg、妇科检查、血常规、尿常规、心电图、b超、血红蛋白电泳试验（地贫筛查）；第二次检查:

14-19周做唐氏筛查, 这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

第三次检查:

（16—18周）产科检查（均含胎心多普勒）、血型（abo、rh）、血常规、尿常规、肾功能（3项）、肝功能（5项）、乙肝两对半、丙肝病毒抗体、梅毒血清抗体、血糖；

第四次检查

（20—24周）产科检查、尿常规、彩色b超；怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

第五次检查

（24—28周）产科检查、尿常规、血糖筛查；四维彩超产前排畸

第六次检查

（28—30周）产科检查、尿常规、abo抗体检测；

第七次检查

（30—32周）产科检查、血常规、尿常规、b超；

第八次检查

（32—34周）产科检查、尿常规；

第九次检查

（34—36周）产科检查、胎儿监护、尿常规；

第十次检查

（37周）产科检查、尿常规、b超、血常规、肝肾功能、胎儿监护；

第十一次检查

（38周）产科检查、胎儿监护、尿常规；

第十二次检查

（39周）产科检查、尿常规、b超、胎儿监护；

第十三次检查

（40周）产科检查、胎儿监护、尿常规。

指导意见：

高危孕妇建议加查致畸四项(优生五项)、微量元素八项，可酌情增加产检次数

查血常规、尿常规、分泌物,微量元素

优生五项也名致畸五项，包括：弓形虫、风疹、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、o指其它。优生四项检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒

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