《接力跑》教案（精选5篇）《接力跑》教案（精选5篇）
《接力跑》教案 篇1
教学任务：发展速度和奔跑能力，培养学生团结协作勇往直前的精神。
教学重难点：掌握传接棒的办法与时机。
教学过程：
一、准备部分：
1、.整齐报数，检查学生出缺勤情况。
2、.准备活动：慢跑400米，扩胸运动，体前屈。
二、基本部分：
1.立棒式传接棒技术教学
(1)教师讲解、示范立棒式传接棒的动作办法。（请一学生配合）
(2)指导学生分组练习
(3)教师观看学生练习时进行提问：成功的迎面接力跑主要取决于哪些因素？（同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等）
学生积极进行练习，并在练习中体会教师提出的问题，练习完后回答教师刚才提出的问题。
(4)个别辅导和集体讲解相结合。
2.迎面接力比赛
(1)男女生各分四队进行迎面接力比赛。
(2)讲解迎面接力的规则及要求，用简单语言调动学生的积极性。让每一位同学都参与到接力比赛中去。
(3)在接力比赛中，老师要要求学生要注意安全，避免不必要事故的发生。
(4)教师在旁边注意观察，不断的给学生加油助威。
(5)通过比赛，教育学生要积极进取，胜不骄，败不馁。
(6)严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：(5')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.下课。
《接力跑》教案 篇2
教学内容：1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑`
教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：(8)
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28)
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习办法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)办法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;
4.下课。
《接力跑》教案 篇3
第
8
课
教学
内容
1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车
教学目标
知识目标
技能目标
情感目标
1）了解迎面接力的含义和练习办法。
2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的办法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。
3）培养学生集体主义精神。
教学重点
重点（难点）：
掌握正确的交接棒办法。
课的结构
教学内容和练习手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
开始部分
一、 体育委员整队，报告人数
二、 师生问好
三、 宣布课的内容和要求
1、迎面接力跑
2、满园春色
3、推小车
2
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求：队列整齐，精神饱满
2
准备部分
一、动物模仿操
二、猴走象走
难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。
猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。
重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样办法前进，依次类推。
2
3
组织：如图所示
教法：
1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。
2） 动物模仿操—自创练习（小组）。
3） 教师提示下学生学习猴走象走
4） 小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。
5） 教学比赛。（2次）
要求：动作逼真，身体协调。
基本部分
一、迎面接力跑
动作要领：
双脚靠拢立凳上，
两腿伸直体前屈，
手臂尽量往下伸，
看你成绩是多少。
要求：
二、冲过封锁线
要领：
跑者勇敢冲过去，
投者击其腰下部
15
13
组织：分四组进行
15~m20m
教法：
1）教师示范，讲解练习的办法及要求。
2）学生熟悉性练习。
3）教师巡回指导，观察纠正。
4）提高练习，小结练习技巧。
5）表扬优胜，提出希望
组织：
♀♀♀♀♀
♀♀♀ ♀ ♀
♂♂♂♂♂♂
教法：1）教师引导学生
进入角色。
2）音乐伴奏下学生练习
要求：机智果断，
安全练习。
2
1
3
3
1
4
9
1
4
9
结束部分
一、放松练习
——大家都来笑笑笑!
二、小结，提出希望和要求
三、整理场地和器材
2
2
1
组织
教法：1）教师指挥，学生练习
2）想一想，试一试，你有更好的放松办法吗？
预计
练习密度
平均心率
强度指数
授课记录
班级
301
302
303
304
30~35%
1.46
日期
场地器材
录音机一台
录音带一盒
接力棒2根
动物头饰自备
天气
课后小结
《接力跑》教案 篇4
教师在吃透教材、简析教材内容、教学目的、教学重点、难点的基础上，遵循整体构思、融为一体、综合论述的原则，分块写清，分步阐述教学内容，以进一步提高教学效果。下面是关于小学体育说课稿《接力跑》，欢迎大家阅读借鉴!
小学体育说课稿《接力跑》
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想。以“发现式教学”模式为理论基础，结合教材与学生的实际进行课的设计。
为了加深同学们的感情认识，激发学生学习接力跑的兴趣，在整个教学过程以游戏和比赛的形式贯穿整个教学。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，也突出学生“学”的主体地位，让学生在玩中学，玩中练，重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作，整体教学立足于《新课标》五个学习领域，服务于学生的健康成长。
1、教材的分析与处理
本课的教学内容是接力跑，选自人教版《体育与健康》七年级水平四的教材内容。田径运动中的接力跑是初中《体育与健康》教学内容中重点学习部分。在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。
接力跑是田径单纯跑步的一个升级，是唯一一个多人配合的径赛项目，传接棒的办法有上挑式和下压式。本课教学内容是接力跑的第一课时，以上挑式和下压式的传接棒办法为本课学习内容，要求学生学习掌握接力跑的交接棒办法。交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。
主教材：接力跑交接棒技术动作新授课;
辅助教材：接力游戏;
2、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标：通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的办法。
2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目标：通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。
教学重点：在跑中手脚协调配合
教学难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。
3、学情分析
本课教学对象为初中学生，中学生身心发展还不成熟，初步具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了基本运动能力。但因学生存在体质上的差异，部分学生自控能力较差，在体育活动中自我意识强，团结合作精神不够。因此在教学中围绕接力的方式和时机设置了若干链条式的问题，在整个学习过程中通过小组探讨问题和小组比赛的形式进一步促进同学之间的相互配合、积极参与任务的完成。
在学习过程中有可能遇到两人传接棒的动作不能很好的紧密衔接，手臂晃动等问题，采取由易到难的层次目标，通过建立假说、验证假说，得出结论一系列的教学，发展学生创造性和积极性。
4、教学目标
根据教材分析并结合新课标中五个学习领域的要求，确定了本课三个维度的教学目标为：
知识与技能目标：知道接力跑传接棒的办法并能基本掌握两种传接棒技术;
过程与办法目标：通过对具体问题的思考和小组讨论以及练习和比赛了解提高接力跑速度的关键在于预跑时机;
情感态度与价值观目标：养成积极进取，相互信任，互助共勉的良好作风，形成探究意识。
5、教学重难点
基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本节课的重点是：接力区内完成传接棒;难点是：预跑的时机
6、教学办法
为了突破重点，解决难点，顺利达成教学目标，我结合教材特点和年级学生特点，主要采用以下3种教法，分别是：讲解示范法、处方教学法、游戏竞赛法;
在学法指导上，确定了以下3种学法：观察与模仿、体验与学习、展示与评价
7、场地器材
场地：田径场;器材：秒表4块、接力棒8根
8、教学过程
根据人体运动生理机能变化的科学规律，对于本节课我将从四个阶段实施教学，分别对开始部分，准备部分、基本部分和结束部分进行相应内容的设计。
第一阶段：开始部分;预设所占课堂时间为5分钟。学生以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，检查学生出勤情况，宣布本课内容，安排见习学生，提出练习要求与注意事项。
设计意图：以上内容的实施可以使学生形成良好的课堂常规，培养组织纪律性，明确学习目标。
第二阶段：准备部分;预设所占课堂时间为10分钟。这一阶段安排6节身体活动操，小组为单位在规定的场地范围内进行;各小组组长根据本课任务组织小组成员做好每一项身体活动;教师观察学生练习情况，并适时给予指导;
设计意图：该阶段内容的实施让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过身体活动操提升学生身体兴奋性，提高课堂教学的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。强化了团队意识，培养了学生的良好的体育卫生习惯。
第三阶段：基本部分;预设所占课堂时间为25分钟。该阶段是本节课的核心环节，是解决教学重点和突破教学难点的关键，在这一阶段的教学实施中，我将分为6个环节进行课的教学，
第一环节：情境创设，激趣课堂——我将创设【传递友谊桥梁】的情景接力游戏，学生成4个比赛小组，在半径10米的圆内按顺序进行游戏;其他小组在场地两侧观察，根据以往经验观察比赛中存在的问题;教师做好比赛记录，宣布比赛成绩。创造民主自由的气氛，激发学生的学练兴趣。
第二环节：建立假说，讨论归纳——比赛结束后各小组讨论，总结本组在接力比赛中存在的问题，并分析它产生的原因;组长着手归纳，将讨论的主要问题汇总，代表全组汇报;教师听取各组的归纳总结，针对典型问题进行3个假说(问题)的建立，教师针对典型问题进行启发式讲解：
(1)传接棒技术怎样选择----上挑式与下压式;
(2)怎样选取合理的站位----接棒人站在接力区或预跑区内相应一侧;
(3)怎样落实能力互补----有相关经验的学生可对同组队员进行简单指导;
该环节通过建立假说，让学生自主讨论和尝试探究，强化学生的学习动机。
第三环节：揭示课题，师生共议——在学生对所学技术有初步认知的情况下，揭示本课所要探讨的课题：“怎样有效的提高接力跑的速度?”并提供部分解决问题的线索：
线索1：演示两种传接棒技术：上挑式和下压式，并讲解它们的优缺点;(上挑式需要调整握棒位置，传接棒动作自然容易掌握;下压式不需要调整握棒位置，便于持棒快跑)
线索2：简介简要的比赛规则(区域限定，串道);
线索3：针对学生的能力水平不一提供解决方案。(确定起动标记;通过信号完成传接棒的连贯动作)
第四环节：齐心协力，强化成果—根据教师提供的线索，针对自身存在的问题进行传接棒技术的改进练习。各组小组长组织本组进行练习，对具体存在的问题进行解决：在该环节的教学实施中我安排如下练习内容：
第一次练习：学生分组(2人一组)进行原地传接棒练习(快传→慢接、慢传→快接)，体会传棒技术与接棒技术的结合;每人练习5次互换;
第二次练习：行走中进行传接棒技术练习;(全组每人练习1次)
第三次练习：相距5米慢速跑中进行无接力区的传接棒练习;(全组每人练习1次)
第四次练习：相距15米快速跑中进行有接力区的传接棒练习;(全组每人练习1次)
教师观察学生练习效果，适时予以诱导帮助;并强调传接棒过程中的安全性;
练习结束后再次进行分道接力游戏，传接棒办法各组自选;并记录各组比赛成绩，公布比赛成绩，与之前基础成绩进行对比，让学生体会成功的喜悦;
第五环节：激励展示，答疑解惑—游戏结束后各组进行汇报，不追究对错，充分肯定学生;听取学生汇报结果并诱发学生得出正确结论(怎样有效的提高接力跑速度);并让问题处理较好的学生进行示范;
教师解疑并对跑速问题进行“综述”：影响跑速的因素很多，主要集中在：①对该技术的理解不深;②预跑时机掌握不好;③传接棒过程过长;其中最关键的是预跑时机，解决该问题一般采用“口令法”，传棒人通过口令与接棒人进行联络;
这一环节的教学中，激励学生进行展示，组织学生说一说，评一评。目的是以动作完成较好的学生起到榜样作用，鼓励其他学生改正错误动作，更好的掌握动作技能。
第六环节：创编游戏，升华课堂—为了满足学生的求知欲和表现欲，体现学生个人能力和团体意识，师生共同创编挑战赛，设置一个相似于正规接力区的小型比赛场地，并将学生分为人数和水平相等的4个参赛小队，学生根据结论对接力跑技术进行改进提高;该环节的设计可以增强学生的集体主义精神，培养学生的竞争意识，提高学生的应用实践能力。
在教学基本部分的教学中，我由情景导入激发学生的学习兴趣，由直观示范到学生的自主学练，坚持循序渐进，层层深入的教学原则，并结合体育游戏达到巩固动作的目的，本课的难点也在此得到了突破。
第四阶段：结束部分;预设所占课堂时间为5分钟。
在对结束部分的教学设计中，组织学生进行“摸人”游戏，男女分组游戏;各组选一人将其双眼遮住站在游戏场地中央，原地转3圈喊“定”，其他同学则在规定的场地中静止不动，让其摸寻，摸到并猜中是谁，两人互换;目的是在轻松愉悦的气氛中，让学生的身体和心理尽快恢复;
师生分享本课学习，并对学生提出问题：
(1)本课我们学习了啥?
(2)大家学会几种传接棒技术?解决预跑时机掌握不好的办法是啥?
目的是强化学生的认知水平，巩固本课的学习内容。教师用概括激励的语言小结与综合评价。这样充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的激励功能;
最后安排收放器材，师生再见，宣布下课，渗透德育和美育教育;
9、教学预设
本节课，在教与学的统一活动中，预设练习密度：50%;练习强度：中等偏上;平均心率：130-140次/分钟
《接力跑》教案 篇5
一、教学目标
【知识与技能】
通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。
【过程与办法】
通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】
学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点
【重点】
交接棒办法
【难点】
传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
体委整队，报告人数，师生问好，教师简要简介教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分(7分钟)
1.热身游戏：送鸡毛信
规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1、教师示范
注意观察老师传接棒动作，传接棒办法，观察手心和虎口方向
组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。
2、讲解
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。
下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。
·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然;
3、练习
(1)原地练习交接棒技术
先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。
(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
要求：
①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。
②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。
( 3)纠错与帮助
(1)起动标记不准确
①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整;
②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。
(2)起动不果断，加速没力量
①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同;
②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。
4、比赛：急速先锋
比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷
练习密度：30%-35%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思
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