人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿

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人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿

人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿

  说课步骤:

  1、指导思想与理论依据

  2、教学背景分析

  3、学情分析

  4、教学目标及重难点

  5、主要教学环节及设计意图

  6、教学资源

  7、学生评价

  8、设计特色

  一、指导思想与理论依据

  本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。

  从教育学基础的角度出发,学生的生长发育与体育锻炼密切联系,本课力求把两者有机地结合起来,促进学生身体的良好发育。

  体育活动能使人产生成功感和愉悦的体验,对于个人的自信、自尊有很好的促进作用,本课着重体验、享受,进而对学生良好个性的形成产生积极的影响。

  二、教材背景分析:

  跳跃是人体基本活动能力之一,出现在小学的各个年级。

  主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展;增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质;培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。

  其中,立定跳远动作在一、二年级作为重点教材学习,三年级开始作为达标项目出现,着重通过多种跳跃方式,发展力量素质和跳跃能力。

  目前,学生们都已在平时的学习和生活中,积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学,立定跳远作为一项正式的基本运动进入小孩们的生活,跃跃欲试的表情溢于言表。

  一年级教学,只是初步教会学生立定跳远---双脚蹬地跃起,向远方跳出,并能双脚落地的简单技术,更高的要求在二年级会有进一步的出现。

  此项教材共安排4次课,本课为第2次课。

  三、学情分析:

  一(2)班共有学生44人,女生14人,男生30人。通过两周的入学教育,该班学生纪律较好,注意力集中时间相对较长,全班整体性比较好。

  通过两周的课上练习及观察,全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差,这就在一定程度上影响了立定跳远技能的学习。在以后的每节课中,要多加练习,为学习好此项内容打好基础。

  男生4人:

   三人综合体质很差;

  精力很不易集中;

  均需特别注意;

  四、教学目标

  1、通过教学,让学生着重体验

  协调摆臂和双脚用力蹬地起跳,轻巧落地的动作感觉;

  2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力;提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质;

  3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣,勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。

  教学重点及难点:

  重点是:双脚用力起跳、轻巧落地

  难点是:上下肢的协调配合

  五、教学过程:

  开始部分教学环节

  体委整队 1分钟

  环节要求:全体学生精神饱满 ,反应迅速

  师生问好,教师整队,队列练习:2分钟

  内 容:1 稍息、立正;

  2 看齐:直臂看齐;两臂侧平举看齐;

  3 变队:二、四路纵队变四、二路纵队

  4 转法:向左、向右转

  环节要求:全体学生精神饱满、动作整齐

  设计意图:集中学生注意力,养成严肃认真、朝气蓬勃的优秀作风

  准备部分教学环节

  简单动作组合:2分钟

  第一节:伸展运动;第三节:体侧运动;

  第四节:体转运动;第七节:跳跃运动

  专项活动: 3分钟

  直臂大回环;(20次) 腰绕环;(2*8拍)

  腕踝关节;(2*8拍) 蹬摆练习;(10次)

  环节要求:动作规范 有力度

  设计意图:体现美 展现美

  活动各关节、肌肉、韧带,防止受伤

  基本部分教学环节

  教师宣布本课次教学内容并进行情境导入:1分钟

  体验开始:

  ①师提示:双脚跳,双脚落,落地轻巧人人夸。

  体验一:每人一块小垫,折叠放好练习双脚跳过

  去再跳回来

  (距离女40cm;男60cm;每人10次; 2分钟)

  环节要求:认真体会动作 全体学生努力做到

  设计意图:本着循序渐进的原则,从小距离开始过渡看有没有困难的学生

  ②体验完毕,师:“都跳过去了吗?你们觉得怎么样才能跳得远呢?”生根据自我感觉回答。师要借机引出要全身用力、双脚用力蹬地、两臂用力向前摆等关键词。 2--3分钟

  环节要求:教师要善于引导,抓住小孩们的闪光点

  设计意图:让学生说 练习表达能力 相信他们

  ③学生继续做体验,教师指导

  体验二:两人一组,把小垫子折叠摞起来,提升高度

  (距离女40cm;男60cm;每人10次; 2分钟)

  ④师:“再远一点好不好啊?”

  体验三:每人一块小垫,打开练习双脚跳过去再跳回来

  (距离大垫子1.20m;小垫子1.00m;每人10次2分钟)

  环节要求:提高难度 看看学生们解决问题的能力

  强调:注意安全 轻巧落地

  设计意图:掌握了动作就要达到一定的远度看看当堂学习效果

  师:“你们遇到啥问题了?我可以帮助你们。”

  解决问题阶段,师要准备充分,随问随答。 2分钟

  2名学生表演,其他学生识别动作是否正确 1分钟

  而后,生根据自己实际情况继续做任意一种体验

  教师指导(10次,放松,10次) 5分钟

  环节要求:找出适合自己的练习办法,有目标的练习

  强调:注意安全 轻巧落地

  设计意图:能找出自己的学困点说给老师听,通过老师指导,自己思考解决问题

  游戏:“捉虫子”2次 8分钟

  办法:“小青蛙们”,练习好长时间了,很累了。我们来摘点果子

  吃吧!以沙包为“果子”, 4人一组,共11组,爬行动作前

  进,5米的距离,爬到头取一个沙包跑回来。哪组先取回4

  个沙包,哪组为赢。

  环节要求:遵守游戏规则

  设计意图:下肢活动的同时,也使上肢得到锻炼。

  结束部分教学环节

  放松整理:躺在垫子上,双腿举起;而后敲打2分钟

  设计意图:放松身心 恢复体力

  环节要求:积极放松

  学生放松;教师小结 (表扬);鼓励学生们

  课后积极练习 1分钟

  设计意图:让学生得到肯定 得到满足进而更加积极的投入练习

  环节要求:简明、扼要、全面。

  六、 教学资源

  1、沙 包 44个

  2、小垫子 44块

  3、大垫子 1块

  练习密度预计 40%左右

  七、学生评价

  一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价,四课次后进行总评。比如:

  姓名

  第一课次

  第二课次

  第三课次

  第四课次

  总评

  是否会做出动作

  是否能说出今天学习了啥

  八、设计特色

  (1)本课次采用情景式教学,情景贴切,语言易懂,充分调动了小孩的积极性;

  (2)教学步骤循序渐进,教学安全时刻谨记,真正遵循小孩生理、心理特点;

  (3)环节要求明确,设计意图合理;

  (4)平日里注意疏通和小孩们的关系,有着非常好的师生基础

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