陕教版九年级政治下册全册教学设计1

第一课不经历风雨怎能见彩虹一：课标原文客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对办法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取

的精神状态。二:课标解读1，知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理。2，了解导致挫折的原因是多方面的。3，知道面对挫折，不同的态度产生不同的结果。4，懂得挫折对人的成长既有消极作用，也有积极意义。三：教学目标 1.情感，态度，价值观有直面挫折的心理准备，以积极的精神状态面对挫折 2.能力培养学生正确面对挫折，分析挫折的能力 3.知识知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理。了解导致挫折的原因是多方面的。知道面对挫折，不同的态度产生不同的结果。以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。四：教学重难点1.教学重点：人生难免有挫折；挫折是一把“双刃剑”。2.教学难点：挫折是一把“双刃剑”。五：设计教学用题1.让学生举例在生活和学习中遇到过的困难，总结啥是挫折2.当你遇到困难和挫折时你是怎么样面对的？3.只有我们青少年才会遇到困难和挫折吗？4.我们怎么样才能做到正确认识和面对挫折?5.产生挫折的原因有哪些？6.挫折对个人成长产生哪些影响？六：教学流程

第一课《不经历风雨怎能见彩虹》第一课时直面风风雨雨教学设计（一）导入：播放歌曲《真心英雄》，同时，多媒体出现教材上的导语部分的一段话。引入本课课题：直面风风雨雨一、人生难免有挫折1、请同学们列举与下列情景类似的，自己日常生活中的一些相关情景，体会自己的情绪反应。如：课堂上，与同学讨论问题，老师误会自己；考试成绩不理想。进而了解啥是挫折。（教师在学生说的基础上总结，用大屏幕展示）当人们在实现某种目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。2、我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的干扰。请同学们阅读教材上“麒麟等同学遭遇的挫折”完成后边的思考题。教师：回忆自己曾遭遇过啥挫折，当时的情绪反应。（分小组统计，教师再将出现频率较高的挫折类型用大屏幕展示）过渡：我们青少年生活经验不丰富，知识不够渊博，难免会遇到挫折。是不是只有我们青少年才会遇到挫折，成年人就不会遇到挫折呢？3、生活中，人人都可能遇到挫折，经历坎坷。教师：请学生阅读教材上的漫画并用自己的语言描述漫画所反映的内容。（请几个学生说说自己及家人曾经遭遇过的一次挫折）。过渡：我们普通人难免会遇到挫折，伟人、名人也不例外。让我们一起去了解一些杰出人物的坎坷经历。共23页，当前第1页1234567891011121314151617181920212223

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4，即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境。学生活动：点击名人（课前布置学生收集整理曾经遭遇挫折逆境的名人事迹，课堂上分小组展示；教师也准备一些相关资料，用多媒体播放。）指导学生阅读教材中居里夫人的事例并完成相关思考题。小结归纳：通过以上内容的学习你明白了啥？有人说，挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意这一说法吗？请说说你的看法。过渡：面对亲朋好友，我们常常致以“万事如意”、“心想事成”、“一帆风顺”之类的美好祝愿。但是呢，在生活旅途中，我们总会遭遇挫折。那么，导致挫折的原因有哪些？挫折对我们到底是好事还是坏事呢？我们继续来学习。二、面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度1、导致挫折的原因多媒体补充导致挫折的原因：自然因素包括个人能力无法预料或避免的自然灾害，意外事件，生老病死等。如踢球时下起了大雨；地震造成经济财产损失；亲人生病等。社会因素包括个人在社会生活实践中，遭受来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等方面的挫折。比如因正义得不到伸张而长期蒙受冤屈；由于受到他人的排挤而使个人才能无法发挥等。生理因素是指个体与生俱来的身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如眼睛近视者相当飞行员，身材不高者想成为专业篮球运动员。

心理因素主要是指由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者是意志薄弱、情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现而导致的挫折。如有的人个性方面的问题，不喜欢与人交往，或不会协调与他人之间的关系，因而造成人际关系障碍；有些挫折是由于个人某些不合理的要求造成的，如好吃懒做的想了欲望得不到满足。请同学们阅读教材小明小华和小强的事例，体会导致挫折原因的多样性，并将具体原因填在表格里。过渡：人生难免有挫折，挫折对人的影响一样吗？2、挫折是一把“双刃剑”指导学生阅读教材“媛媛和贝多芬的经历”，想一想，媛媛同学的经历和贝多芬的经历有哪些相同和不同？那么，在你看来挫折到底是好事还是坏事？让我们进行课堂辩论。辩论主题：错这是好事还是坏事正方：挫折是好事反方：挫折是坏事教师归纳：挫折本身对任何人来说都是坏事，它给人带来身体和心理上的打击、压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折，甚至是一些人失去生活的信心。但是呢挫折也可以使人受到考验，得到锻炼。对于有能力承受挫折的人来说，它能磨炼意志，激发斗志，使人变得聪明。从这个意义上来说，挫折也是一件好事。可见，挫折是把双刃剑，他是坏事，但在一定的条件下可以变成好事。如果你因遭遇挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，挫折便成了你成长和发展的障碍，相反如果你能够勇敢地面对挫折，在认真分析导致挫折的原因的基础上找到了合适的解决办法，你便能走出困境，争取成功，挫折也就成了你人生经历中的宝贵财富。所以我们说挫折并不可怕，可怕的是不能正确的对待挫折。请同学们相互交流自己印象中最深的一次受挫经历，当时你是怎么样面对的，结果怎样？课堂小结：通过今天的学习，我们懂得了人生的道路崎岖难行。在这崎岖的道路上，总有风风雨雨。只要我们怀着希望，坚信风雨后总会有彩虹。让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！勇于追求，战胜挫折！勇于追求，挑战挫折！共23页，当前第2页1234567891011121314151617181920212223

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板书设计

第一课《不经历风雨怎能见彩虹》第一课时直面风风雨雨教学设计（二）教学目标：情感、态度、价值观：有直面挫折的心理准备，以积极的精神状态面对挫折。能力：培养学生正确面对挫折、分析挫折的能力知识：知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解导致挫折的原因是多方面的；知道面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。教学重点：人生难免有挫折；挫折是一把双刃剑教学难点：挫折是一把“双刃剑”。教学过程：导入：一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随着音乐的节拍一起去重温那首令许多人振奋的歌曲。播放歌曲《真心英雄》在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心底流动教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？学生答后提示：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。教师：歌词中的“风雨”指的是啥？“彩虹”指的是啥？学生答后提示：风雨指的是挫折，彩虹指的是成功。师问：这首歌告诉了我们一个啥样的道理？学生答略师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，啥是挫折？我们为啥会遭遇挫折？我们应该怎么样面对挫折？也该怎样去战胜挫折？这就是第一课“不经历风雨怎么见彩虹”将要学习和讨论的内容。引入本课课题：不经历风雨怎么见彩虹一.人生难免有挫折师：请同学们闭上眼睛，用心去感受下列情培，体会你在情培中的情绪反应。早晨你在闹铃声中醒来，关闭铃声时你不经意地发现还有10分钟就到上课时间了，原来是昨天上闹钟时弄错了时间，你感到，顾不上吃早饭的你骑上自行车就往学校赶，可谁知在距离学校100米的地方，自行车链条突然断了，你感到。毫无办法的你推着自行车来到学校后，还来不及解释就遭到班主任的批评，你感到，数学课上，老师将昨天的作业发了下来，由于你的粗心，很多不该错的地方你却错了，你感到。下课后，同学小明不小心打破了你的墨水瓶，为此你与小张吵了起来，同学们一致认为你的做法很过分，你感到。放学了，你本想回家跟父母讲讲今天的遭遇，却看到父母在吵架，你感到。师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。学生答略师：真是倒霉的一天，做啥事都不顺心。当人们在实现某种目标泊过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。正如苏霍姆林基在说的“人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。”共23页，当前第3页1234567891011121314151617181920212223

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教师：请同学们回忆一下自己曾经经历过啥样的挫折，当时出现了怎么样的情绪反应，并将它们记录下来。小组统计归纳归纳出现频率比较高的挫折有哪些？并简单板书。1、我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰师：在学生和生活中，我们常常会受到困难，挫折的困扰，在同学们所经历的挫折中中人际关系的不和谐，学习成绩的不理想和情感需要得不到满足是出现频率最高的。p2例中麒麟遇到的是学习方面的挫折，小烨遇到的是人际关系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。过渡：如果说我们青少年是由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：经验丰富的成年人会不会遇到挫折呢？学生答略2、生活中，人人都有可能遇到挫折，经历坎坷教师：请同学讲述某一们长辈的挫折经历。生述略师：我们的长辈也和我们一样会遇到各种各样的挫折，除了在生活中经历挫折外，他们在工作中也可能遇到挫折，p3第二个◆下的三幅漫画就反映了人们工作中的挫折，请同学们描述温画所反映的内容。生述略师补充：漫画1中的天灾。今年入春以来四川西南部遭遇旱灾，庄稼欠收；今年7、8月重庆遭遇百年特大洪灾；剑阁县“8•6”洪灾直接经济损失达2500万元；福建湘江面临格美、桑美台风的损失，桑美”肆虐成灾的主要原因是风力超强。师归纳：正如漫画所反映的那样农民会历为天灾而颗粒无收；工人会因为企业经营困难而失业；商人会因为投资失败损失惨重，可见成年人和我们一样会难免会遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，经历坎坷，即使是伟人、名人也不例个。3. 即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境学生活动：“点击名人”目的：通过竞赛使学生明白即使杰出人物也会遭遇挫折，身处逆培，加深学生对“人生难免有挫折”这一观点的理解。参考资料：孔子，早年丧你，15岁求学“三人行，必有我师焉”。汉司马迁“史家之绝唱，无韵之离骚”。范仲淹被贬后“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”李时珍三次落榜，后有“本草纲目”邓亚萍个子矮不让进省队。4枚奥动金牌爱迪生只受过三个月正规教育。电灯牛顿出生前父死，母改嫁，外祖母抚养：万有引力定律牛顿三定律林肯p9；居里夫人p3当代英国理论物理学家期蒂芬•霍金《时间简史》学生补充师指导学生阅读生读p3第三个◆下居里夫人的故事的问：居里夫人的故事给了你哪些启示？生答：略师归纳：虽然人人希望时时幸运，事事，顺利，但古往今来没有哪一个人不经历挫折，伟人名人也是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。从刚才的学生中可见无论是未成年人还是成年人，也不管是平凡人还是名人都会遇到挫折。因此我认为挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？生答略师点拨：这一观点是正确的，因为生活中人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？二.面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度。1.导致挫折的原因生看漫画补充对话。“老师，对不起，昨天的家庭作业我没能完成，因为。。。。。”共23页，当前第4页1234567891011121314151617181920212223

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生发言略师将学生所说原因写在副板书上，让学生装归类分出外在原因和内在原因师分析“母亲生病”“停电”“下雨”是外因；“忘记了”“做不来”“自己感冒”“耍去了”是内在原因。1.导致挫折的原因有外在原因和内在原因。外在原因包括自然因素和社会因素，内在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。补充：自然因素：自然灾害（如8月17号的火灾）、意外事伯、生老病死（如地震、亲人生病）社会因素：政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等生理因素：身材、容貌、健康善、生理缺陷。近视者不能当飞行员、矮想打篮球心理因素：意志薄弱、估计不恰当、情绪低沉。如好吃懒做师引导生完成p4第一个◆下的表格。师归纳：人们不可能完全避开这些因素，这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。过渡：人生难免有挫折，人们面临挫折时的反应一样吗？2.挫折是一把双刃剑：障碍？财富？引导生阅读p4第二个◆，想想媛媛和贝多芬有哪此相同点和不同点？生答略师归纳：相同：都遇到了挫折，不同在于导致挫折的原因不同，两人面对挫折时的态度不同，造成的结果也有所不同。媛媛因为挫折的来临而变得沉默寡言，甚至不想参加者校队的拢排练，因此有人说是坏事；贝多芬遭遇挫折后，激发了自己的进取精神，振作起来，创作出《第九交响曲》等辉煌作品，因此有人说挫折是好事。那么你是怎样看待挫折是好事还是坏事？生辩论：题目：挫折是好事还是坏事正方：挫折是好事反方：挫折是坏事正：挫折能磨练人的意志、能激发斗志、使人更聪明反：没人希望遇到挫折、挫折给人打击、压力造成烦恼和痛苦，甚至失去生命。师归纳：挫折本身是坏事，给人伤害，但遇到挫折可以使人受到考验使人更聪明，这是一件好事，是财富。可见，挫折是一把双刃剑，，本身是坏事，在一定条件下可以变成好事；这个条件就是要对导致挫折的原因进行分析找到合适的解决办法，正确的对待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正确对待挫折。生说一说自己印象中最深的一次受挫经历，当时是怎样面对的，其结果怎样？师归纳：挫折对人造成是积极还是消极影响，关键是看以怎么样的态度对它，以消极态度就产生消极影响，反之对人产生积极影响。面对挫折要冷静，分析受挫原因，找出解决办法，积极地去战胜挫折。课堂小结：通过今天的学习，我们懂得了人生的路途，有阴天也有阳光灿烂的时候，有眼泪也有幸福的歌声，有失败，也有成功的欢乐。我们坚信，风雨终将过去，彩虹会展现在眼前。让我们做一个坚强的人，直面挫折，战胜挫折，挑战挫折！让我们在《阳光总在风雨》的歌声中结束。课外作业：观看中央3套《挑战自我》体会挑战者的受挫折的过程，体会成功与失败！板书设计：一、人生难免有挫折a、我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰。b、生活中。人人都有可能遇到挫折，经历坎坷。c、即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境。二、面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度。a、导致挫折的原因。b、挫折是一把双刃剑。障碍？财富？教学后记：

第一课《不经历风雨怎能见彩虹》第二课时笑迎七彩斑斓教学设计（一）共23页，当前第5页1234567891011121314151617181920212223

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教学内容：1、培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。 2、学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难教学重点：强化自我锻炼的基本要求和一般原则教学难点：战胜困难和挫折，需要磨砺意志教学时数：1课时教学过程：一、导入1、导题：通过上节课的学习，我们懂得了导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但是呢内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身去找原因，积极地改变自身……2、揭题：世上意想不到的事太多，当身处逆境或遭受失败时，有的人往往悲观失望，在悬崖峭壁前，有的人看到的是绝境，有的人看到了一幅梯子。其实“命运都掌握在自己手里”。怎么样才能成为主宰自己命运的人呢？不妨从直面风风雨雨“笑迎七彩斑斓”开始。（板书课题）二、导析（一）培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证(板书) （1）阅读：教材p5《海伦•凯勒的故事》（2）思考①海伦•凯勒（20世纪美国著名女作家）曾经遇到了哪些挫折？（重病→盲、聋、哑）②海伦•凯勒也曾经获得哪些成功？（“哈大”毕业，掌握五种文字，写成14部著作，成为美国盲人基金会的主要领导人，荣获总统自由勋章等）③是啥力量让生活在黑暗无声世界里的海伦•凯勒能获得如此巨大的成功呢？（3）小结：海伦•凯勒之所以能够取得如此巨大的成就，关键在于她有良好的个性心理品质，所以，面对困难和挫折，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的保证。1、强化自我锻炼的基本要求(板书)（1）阅读：教材p5《小飞的故事》（2）提问：毫无疑问，小飞是一个勇于克服困难，开拓进取的人，那么他是怎么样做到的呢？（小学时小飞暗下决心，要努力学习，勤奋自立，在确定目标后他从做饭、洗衣、帮爸爸干农活等日常生活出发锻炼自己，进入初中后，课程增多了，他也对自己提出了“敢学、善学、乐学”的要求，他不但努力学习文化知识，还积极参加文体活动。功夫不负有心人，他每年都被评为“优秀学生”。）（3）归结：可见，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质就要强化自我锻炼，而强化自我锻炼的基本要求就是：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。(板书)2、强化自我锻炼的一般原则(板书)（1）仔细观察漫画（教材p6）后想一想：三幅漫画能给你带来哪些启示呢？（要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，同学们就应该向漫画中的三位主人翁学习，做到“迎难而上”、“勇于承担责任”、“增强耐挫能力”） (板书)（2）归纳：可见，强化自我锻炼的一般原则是，迎难而上，勇于承担责任，增强耐挫能力。3、战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。(板书)（1）意志是为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状，下列的哪些表现你做到了，请在后边打“√”（教材p6 1—12题）共23页，当前第6页1234567891011121314151617181920212223

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（2）反馈及归纳：具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉、坚忍，果断和自制。因此，如果你的“√”特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”特别少，别泄气，从现在开始，采取一些办法进行锻炼，你的坚强意志定会得到发展的。（3）阅读：《毛泽东的故事》（教材p7）后思考：毛泽东同志是通过啥办法磨炼自己的意志的？（锻炼……）（4）交流：你磨砺意志采用了哪些好办法？（5）小结：磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常应该注意以下几点：(板书)①明确提出锻炼任务 ②有意去做不感兴趣的事③从日常小事做起 ④借助集体力量等（二）学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难1、实例：海伦•凯勒的老师重新点燃了她生命的希望（海伦六岁那年安妮•莎莉文老师走进了她的生活，从此成了她的良师益友，相处达50年之久。安妮•莎莉文老师不但使海伦重新点燃了生命的希望，开始了自己的奋斗生涯，还陪伴着海伦克服了一个也一个难关，取得一次也一次的成功。）2、归纳：由此可见，我们在积极改变自身的同时，学会利用各种有利的外在条件帮助自己也是战胜挫折和困难的有效办法。三、导出1、概括：重要保证、基本要求、一般原则、有效办法2、结语：本节课让我们通过一个生活在黑暗中却也给人类带来光明的女性等人物的坚强意志的感染，深深明白了黑暗中怎样找到光明，风雨中怎样迎来七彩斑斓的道理。我们应该努力形成良好的意志品质进而战胜困难和挫折。(板书)3、实践：《实探》附：板书设计

志存高远选准基点基本要求持之以恒脚踏实地努力笑迎重要保证形成共23页，当前第7页1234567891011121314151617181920212223

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七（良好个性心理品质）迎难而上良好的二（上）彩一般原则勇于承担责任意志品质斑增强耐挫能斓战胜明确提出锻炼任务困难磨砺意志有意去做不感兴趣的事和（有效办法）从日常小事做起挫折借助集体力量共23页，当前第8页1234567891011121314151617181920212223

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第一课《不经历风雨怎能见彩虹》第三课时笑迎七彩斑斓教学设计（二）教学内容：1、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。 2、适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效办法。教学重点：养成良好的生活态度教学难点：适当地调整和改变目标教学时数：1课时教学过程：一、导入1、导题：听故事《新娘的故事》受启发。（原文见《教参》p18）（1）你认为妈妈接到信后会对女儿说些啥呢？（2）你读懂妈妈信中的意思了吗？接下来女儿也会怎么做呢？2、揭题：在妈妈的启发下，新娘开始用积极乐观的心态去看待自己的生活，这使她在走出苦闷迎来快乐的同时，也收获了自己的人生。相同的际遇下为啥不同的人会有不同的命运？人的一生是充实还是虚无，生命之星是闪耀还是暗淡，关键在于我们对人生的态度。这就是妈妈告诉女儿的道理。由此可见，改变态度，会改变人的一生！所以，无论人生怎样崎岖，不管道路多么坎坷，我们都要养成良好的生活态度（生活态度是人对生活的看法和意向，主要体现为人在生活中追求啥或拒绝啥）树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。（板书）二、导析（一）养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难（板书）1、生活态度直接影响着我们的个人成长，个性培养和社会生活（1）学生活动：完成教材p7 1—6题（2）知识拓展：除此之外，你还有哪些既健康也有创意的做法呢？（饭后百步走，活到九十九；饭后一支烟厉害大无边……）（3）选择说明：下列各种生活态度哪些是你所欣赏的？并简要说明理由。（教材p8《教参》p18）活泼、幽默、豁达、直爽、乐观、热情（良好个性）呆板、孤僻、悲观、冷漠、固执、狂妄（不良个性）（4）归纳小结：正所谓“青菜萝卜各有所爱”每个同学都有自己所欣赏的个性，但是呢每一个人都希望自己拥有良好的个性。其实要养成良好的个性并不难，从热爱生活开始就行了。因为良好的个性都源于人们良好的生活态度，良好的生活态度也有利于培养和形成良好的个性。（板书）（5）知识拓展加深：阅读教材p8 《桑兰的事迹》想一想你有啥感悟？（桑兰是怎么样面对挫折的？）提示：面对挫折，桑兰没有流过一滴眼泪，始终用微笑面对一切。正是这种乐观向上的生活态度使桑兰没有被突如其来的意外击倒，在积极治疗的同时重新审视自己，走上了新的人生旅途。可见，良好的生活态度可以帮助我们健康成长并积极地面对社会生活。（板书）2、我们要养成良好的生活态度，克服不良的生活态度（板书）（1）学生活动：寻找良好的生活态度（教材p8）（2）学生自省：改进不良的生活态度（可以互评）共23页，当前第9页1234567891011121314151617181920212223

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（3）归纳小结：良好的生活态度反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求；不良的生活态度反映消极低沉的精神状态和不思进取的生存方式。（板书）诗人说，冬季已经到了，春季还会远吗？老师说，问题已经看到了，办法已经找到了，提高还会远吗？“心动不如行动”，所以从今天开始让我们一起行动起来，以良好的生活态度来指导我们的行为方式吧！（二）适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效办法1、调整目标去努力，以便取得成功（1）提问：受伤后的桑兰虽然不能在体坛上一展风采了，但是呢她却活跃在残疾人事业和公益事业上，这给了你啥启示？（2）归纳：当前进的障碍无法克服时，可以绕开它尝试寻找达到目的的其他途径，如果其他途径也没有，就可以考虑改变目标，选一种相似的目标去努力，以便取得成功。因此，适当地调整和改变目标也是战胜挫折的有效办法。2、活学活用：听《小宇的故事》后思考（原文见教参p22）（1）小宇认为自己考试失败的原因在于题太难，这想法对吗？为啥？（“借口” 消极对待挫折的表现）（2）面对自己考试的失败，小宇应该怎么做？（养成良好个性，调整目标，走出困境，重塑信心战胜挫折，争取成功）3、感悟名言（教材p10）：从古至今，有不少人在经历挫折的过程中成就了伟大的一生，对于挫折他们有着自己的独到的见解，这些见解是智慧的闪光，是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。（1）教材名言欣赏（2）个人搜集名言展示（教参p22）（3）小结：我们应从杰出人物的名言中去感悟那份坦然面对挫折的心态，相信这些名言会给我们以直面挫折，笑对人生的勇气和信心。三、导出1、概括：养成（良好的生活态度）树立（积极向上的人生信念）（勇敢地）面对生活中的挫折和困难。（板书）2、结束语：人生是美好的，但是呢人生的道路却是坎坷不平的，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。只要我们能坦然地面对生活，面对困难，面对挫折，那么坎坷就会化为坦途，眼泪就会化为歌声！3、实践：《实探》

板书设计第二课《笑对学习压力》第一课时正确面对学习压力与考试焦虑教学设计（一）

课程标准原文：正确对待学习压力，克服考试焦虑。教学目标： 1、了解导致学习压力过大的原因； 2、懂得正确对待学习压力； 3、了解产生考试焦虑的原因； 4、懂得正确看待考试焦虑； 5、懂得采用科学的自我调控办法减轻或消除考试焦虑。教学重点：怎么样正确对待考试焦虑是本节课的教学重点。教学难点：怎么样看待学习压力是本课的难点。教学用题： 1、多媒体展示学生学习压力漫画，思考：、这是啥现象? 、你在学习中有类似的现象吗？ 2、认真阅读教材第一目第一◎第一◆第一◇中的漫画和第二◇中的故事。思考：、漫画和故事分别说明了啥？、你是怎么样看待学习压力的？

3、多媒体展示：在学习生活中，我们常常会遇到这样的情况： ▲明天考试，我要取得好成绩 ……共23页，当前第10页1234567891011121314151617181920212223

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▲老师期待我进步…… ▲父母希望我考上理想的学校…… 、这时你的心里有啥感觉？、请说一说，你的学习压力来自于那些方面？ 4、思考、交流：、面对学习压力，我们应抱啥态度？、你认为怎么样才能将学习压力转换为学习动力?想一想，你有哪些应对和减缓学习压力的好办法呢？ 5、多媒体展示：学生考试焦虑漫画和学生黄某考试焦虑案例，思考：、黄某遇到了啥问题？、你是否也遇到过漫画中同学类似的现象？ ③、啥是考试焦虑呢? ④、你是怎么样看待考试焦虑的？ 6、多媒体展示“考试焦虑测试题”，思考：、了解自己的考试焦虑水平。、说一说你产生考试焦虑的主要原因是啥？ 7、讨论：你认为应怎么样调控克服过度考试焦虑？ 8、多媒体展示漫画，请为漫画中同学出主意，告诉他怎么样才能减轻或消除考试焦虑呢？教学过程：㈠、导入新课出示“教学用题1”——学生思考——全班提问——教师导入（同学们说的对，伴随九年级而来的是更加紧张忙碌的学习生活，这就意味着更大的学习压力。那么，面对巨大的学习压力，你怎么办？你将以怎么样的心态迎接九年级的到来？）——引入本课课题：正确面对学习压力与考试焦虑。㈡、阅读、思考、交流、点拨解决“教学用提2” 具体流程：出示“教学用题2”——学生阅读思考——同桌交流——全班抽查统一答题思路——教师点拨归纳。㈢、思考、交流、点拨归纳解决“教学用题3” 具体流程：出示“教学用题3”——学生思考——同桌交流——全班抽查交流——教师点拨归纳。㈣、思考、交流、归纳总结解决“教学用题4” 具体流程：出示“教学用题4”——学生思考——四人小组讨论交流——各组代表全班发言——全班讨论统一思路——教师归纳总结完成“教学用题4”。㈤、思考、交流、点拨解决“教学用题5” 具体流程：出示“教学用题5”——学生思考——全班抽查交流——教师点拨完成“教学用题5”。㈥、了解、交流、点拨归纳解决“教学用题6” 具体流程：出示“教学用题6”学生自测——全班抽查交流自测情况——同桌交流产生考试焦虑原因——全班抽查交流——教师点拨归纳完成“教学用题6” ㈦、讨论交流、点拨归纳总结解决“教学用题7” 具体流程：出示“教学用题7”——学生思考——四人小组讨论交流——各组代表全办发言——全班讨论统一思路——教师点拨归纳总结完成“教学用题7”。㈧、巩固练习，小结本课具体流程：出示“教学用题8”——学生答题，解决问题——全班抽查——点拨、评价。小结本课：面对学习压力和考试焦虑，老师送给同学们五句话：“平时努力是基础，相信自我很重要，调整想法为关键，放松训练要坚持，心理咨询可尝试。”让我们一起笑对压力，克服过渡考试焦虑，勇敢迎接挑战。补充正文： 1、啥是考试焦虑？考试焦虑是人们面临考试时所表现出来的不安、紧张、忧虑、担心等情绪状态。 2、考试前的心理按摩法：共23页，当前第11页1234567891011121314151617181920212223

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