一年级趣味运动会方案（精选19篇）

一年级趣味运动会方案 篇1

　　一、运动会主要目的：

　　我们的童年生活，在家长与小孩间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性，让小孩们在比赛中尽情的玩，让小孩们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

　　二、运动会主办单位：一家人

　　五、运动会参赛对象：人民家庭。

　　六、运动会参赛地点：

　　备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给予回报。

　　对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。

　　七、运动会时间及日程安排：

　　1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。

　　2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。

　　3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。

　　4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。

　　5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。

　　6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。

　　7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等;

　　8：00——12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。

　　八、运动会备选项目：(项目取舍由大家讨论决定)

　　(一)钓鱼比赛：

　　参赛方式：宝贝个人参赛

　　比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝贝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。

　　器材准备：水池(水盆)，塑料鱼若干，钩鱼杆若干。

　　(二)自行车比赛：

　　参赛方式：宝贝个人参赛。

　　比赛规则：比赛开始后，婴儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。

　　器材准备：小自行车6辆;

　　(三)造房子比赛

　　参赛方式：三口之家参赛。

　　比赛规则：跑道为10米。比赛开始后，家庭中的父亲从起点推车到终点，等在那里的母亲将大型积木装在车上(一次只能装三块)，然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的小孩用积木搭建房子，搭得也快也好者为胜。

　　器材准备：小独轮车6辆，大型积木若干。

　　(四)踩高跷比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛。

　　比赛规则：宝贝与家长面对面，踩父(母)脚上，起点准备，听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝贝与家长必须始终手拉手，宝贝脚不得踩地。

　　(五)送气球比赛

　　参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：小孩手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令后，立即向前跑去。送到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等小孩)，把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。

　　器材准备：气球筐6个，气球若干。

　　(六)收获果实比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛

　　场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶，并在10米终点处挂果实一枚。

　　比赛办法：由父亲母亲用双手抓腕盘起让小孩戴着草帽坐上，三个人协助跑到终点，由小孩取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。

　　比赛规则：比赛时，小孩子必须要戴上草帽后才可以离开起点，水果必须要由小孩子采摘。

　　器材准备：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。

　　(七)并驾齐驱(三人四足)

　　参赛方式：三口之家参赛

　　场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道4条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方10米处放一折回标志物。

　　比赛办法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起，相互搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线，以先完成的队为胜。

　　比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线;若在途中带子散开，要重新绑好后方可继续前进。注意宝贝的安全!

　　器材准备：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标志物6个。(八)袋鼠之家比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：在原地小孩背对父母向后抛球，离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。

　　比赛器材：皮球若干，接球篮6个。

　　(九)揪尾巴比赛

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：父亲把小孩托在肩上或背在背上，小孩裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，母亲们揪其它小孩的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。

　　比赛器材：纸尾巴若干条(6条)。

　　(十)跳跳马比赛

　　参赛方式：宝贝个人参赛

　　比赛规则：比赛开始后，宝贝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。

　　比赛器材：跳跳马6只。

　　(十一)蚂蚁搬球比赛

　　参赛方式：宝贝个人参赛。

　　比赛规则：比赛开始后，参赛宝贝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。

　　比赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　(十二)运送乒乓球比赛：

　　参赛方式：宝贝个人参赛。

　　比赛规则：10米跑道上，宝贝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运送至终点的盆内。运送中，不得用手护球，最先运完者为胜。

　　比赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　(十三)宝贝骑父亲比赛：

　　参赛方式：宝贝与父亲(母亲)参赛。

　　比赛规则：比赛开始后，父亲(母亲)反手四肢着地，宝贝坐在父亲身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。

　　(十四)踩气球比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：比赛开始后，父亲一条腿上捆着一串气球，由宝贝与母亲一起踩其他父亲腿上的气球。父亲们可以跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。

　　比赛器材：气球串若干。

　　(十五)羊角球比赛：羊角球〈篮球〉

　　参赛方式：宝贝与父亲(母亲)参赛

　　比赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，小孩从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。

　　比赛器材：羊角球6只。

　　九、运动会比赛原则：

　　趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛;比赛项目报名多者设预赛，如少则直接进行决赛。

　　十、奖项设置及奖励办法：

　　(一)宝贝个人比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝贝均为第三名，预赛宝贝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。(最好由赞助商提供)。

　　(二)三口之家比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。(最好由赞助商提供)。

　　(三)优秀组织奖一名。按鸡会宝贝的月龄，将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等情况，评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。

　　十一、组织奖积分办法：

　　1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报一组积3分。(根据实际情况可对参赛人数进行控制，给予一定的定额。对报满定额的给予积分，少报则扣分)。

　　2、个人项目如申报后未参加扣2分，家庭项目凡申报后未参加扣6分。

　　3、不遵守比赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响比赛进程者扣6分。

　　十二、趣味运动会秩序册：

　　(一)运动会组委会组成：

　　总指挥：好好父亲。趣味运动会总负责人。

　　指挥组成员：星辰星宇母亲、禹涵父亲、峻峻的爹等等(副会长)

　　外联组长：好好父亲。负责寻找运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。

　　总策划：禹涵父亲。负责趣味运动会的整体策划工作。

　　总裁判长：峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。

　　裁判组长：待定。熟透比赛规则，负责所有项目的裁判工作。裁判员：待定

　　计分组长：待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。

　　计分员：待定

　　仲裁组长：待定。当比赛出现异议时，仲裁判决。

　　组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。

　　奖品组长：飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。

　　奖品组员：待定

　　后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。

　　后勤组员：待定

　　保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。

　　保卫组员：待定

　　器材组长：彤彤母亲。负责所有比赛项目的器材及道具。

　　器材组员：待定

　　新闻组长：王齐母亲。接待各新闻单位，安排采访对象。

　　医务组长：待定

　　主持人：禹涵父亲

　　(二)趣味运动会纪律：

　　1.参赛家庭及宝贝应服从、尊重裁判裁决，如有意见可由组长向仲裁组提出。

　　2.参赛者应严格遵守比赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。

　　3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭及宝贝不得进入比赛场地。

　　4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格，扣该组10分。

　　5.参赛宝贝及家庭应自觉遵守比赛规则，坚决杜绝故意犯规行为。

　　(三)运动会总程序：

　　1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。

　　2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序(略)。

　　3.运动员入场列队，请到场领导致辞。

　　4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。(正式开赛)

　　5.主持人宣布：全部比赛结束，各组重新列队，参加颁奖仪式。

　　6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕

　　(四)运动会比赛顺序及分组(略)

　　十一、运动会主要经费预算：

　　1、活动器材：

　　2、活动背景、舞台、音响：

　　3、宣传横幅、空飘球：

　　4、摄影、摄像：

　　5、宣传费用：

　　6、奖品费用：(最好能寻求由赞助商提供现金或奖品)

　　7、交通费用：

一年级趣味运动会方案 篇2

　　为了丰富满天星教室学生的课余生活，增强集体凝聚力，增进家庭和谐，促进家校沟通，特举办“满天星亲子趣味运动会”，让学生在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。

　　一、活动时间

　　20xx年4月18日下午两点到五点半（如遇天气原因需更改，会另行通知）

　　二、活动理念

　　健康第一  快乐成长

　　三、活动宗旨

　　丰富校园文化，增强学生体质，增进亲子之情，共铸和谐教室。

　　四、活动地点

　　学生路小学体育操场

　　五、参加对象

　　本班师生及家长（每名学生至少带一名家长）

　　六、人员分工

　　裁判长兼主持人: 赵雪泉父亲 (（哨子、秒表）

　　裁判、现场组织:家委会成员

　　记分员：张程渲父亲（积分表）

　　背景墙：郝楷父亲

　　照相：学生家长（牛鹏翔父亲、温镝琛父亲）

　　摄像：牛全岱父亲

　　音乐准备（国歌、运动员进行曲、游戏背景曲）：王梓豪母亲

　　奖杯、奖状、奖品、其他道具（丝带、气球等）：吕佳音母亲、邓鹏宇母亲

　　音箱、话筒：欣诚母亲

　　道具准备：家委会全体成员

　　学生分组、联系场地、大绳、国旗：张老师

　　七、活动议程：

　　1.升国旗，奏国歌。

　　2.班主任张老师致辞

　　3.趣味运动会开始。

　　4.主持人宣布比赛结果。

　　5.颁奖。

　　八、活动形式

　　1.全班同学分四组，一组16名同学。

　　2.4个小组分别佩戴红、黄、蓝、绿丝带，红丝带为A组，黄丝带B组，蓝丝带C组，绿丝带D组。

　　3.每组选出一名家长担任队长，选出一名学生担任副队长。

　　4.每项比赛第一名积5分，第二名积3分，第三名2分，第四名1分。最后根据总分评出名次，进行颁奖。

　　九、亲子运动会项目

　　（一）亲子赛

　　1、背靠背夹球走接力赛。

　　道具：气球若干。

　　比赛赛距：20米距离（视场地情况而定）。

　　负责人：牛宇星、赵丽敏

　　比赛规则： 四组同时比赛。

　　（1）每组两端各站16人。

　　（2）比赛开始后两人（学生和自己的家长）背夹一气球，步调一致向前走，手和手臂不能碰到球。

　　（3）气球如果掉在地上，必须返回掉球处重新出发。

　　（4）到终点后学生坐爆气球后继续接力，最先完成组为优胜组。

　　2、踩石过河。

　　道具：地垫（60*60厘米）

　　负责人：郝祖曦、李华

　　比赛规则：四组同时比赛

　　小孩、家长同时踩在一块地垫上，然后俩人交替向前铺地垫通过“河流”，始终保持同在一块垫子上，到终点后换另一组家庭，最先完成的组为优胜者。

　　3、跳大绳。

　　道具：大绳两条

　　负责人：张琛、付煜

　　比赛规则：每次两组同时比赛。

　　每组一轮上四人（家长两名、学生两名）。每轮只能跳两次，记两次总数，最后每组按照四轮总成绩排出名次。

　　（二）个人赛

　　1.家长五项全能比赛。

　　道具：呼啦圈2个、毽子2个、跳绳2个、足球2个、篮球2个

　　负责人：牛宇星、赵丽敏。

　　比赛规则：两组同时比赛。

　　（1）每组出5名家长，每名家长参加一项比赛，项目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10个）、跳绳（一次原地10个）、足球（进10个）、投篮（进10个）。每名家长要按规定项目顺序进行比赛。游戏用时短者为胜。

　　2.萝卜蹲学生赛。

　　道具：4种颜色的萝卜贴各16个。

　　负责人：郝祖曦、李华。

　　比赛规则：

　　（1）全班分4组，每组16名学生，各组分别开展活动，共开展三轮比赛。

　　（2）4种数量基本相同但颜色不同的萝卜贴（红、黄、蓝、白），随机发给每个参赛者，贴于衣服上。

　　（3）参赛者进入比赛场地后，由主持人喊口令，同学们听主持人叫到自己萝卜的颜色，就立即蹲下。没有蹲的、蹲错颜色的，或者反应迟钝的都淘汰出局。

　　（4）每组比赛1分钟后统计在场人数。综合各组三轮的成绩，评比一、二、三、四名。

　　3.单人顶碗+夹乒乓球（备选项目，依时间取舍）

　　道具：书四本，乒乓球四个，筷子四双。

　　负责人：张琛、付煜

　　比赛规则：四组同时比赛。

　　（1）每组同学平均分为两队，面对面站立，中间间隔15米。

　　（2）第一名同学头上顶一本书，单手用筷子夹住乒乓球，听到发令开始向对面队友走去，中间不能用手扶书，走到终点交给对面队友，依次进行。

　　（3）途中出现掉书的，返回掉落处自行捡起，手松开书后继续行进。途中不能用手扶书，否则返回手扶书处重新开始。

　　（4）按每组最后一个到达终点的同学的时间为准，计算组成绩。

　　趣味运动会大结局：亲子拔河赛。

　　道具：麻绳一个。

　　负责人：家委会全体成员。

　　比赛规则：抽签两两分组，两两一组进行拔河，先决出决赛选手，最后决出名次。

　　亲爱的家长朋友，你是不是会因工作压力而郁闷，你是不是会因为小孩的小犟嘴、小任性而烦躁，你是不是感觉与小孩越来越难以沟通？来吧，周六下午，放下一切烦恼，加入我们的亲子运动会，抓住和小孩并肩作战的机会，释放压力，找寻儿时的快乐！

　　我们做好一切准备，等待您的到来！

一年级趣味运动会方案 篇3

　　一、活动主题：《我运动!我健康!我快乐!》

　　二、活动目的：

　　1、培养婴儿对体育活动的爱好，让小孩体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;

　　2、培养小孩的规则意识及协作精神，激发小孩的运动潜能;树立小孩的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

　　3、培养婴儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格

　　三、活动形式：体操表演、体能比赛、小班组亲子团体操、亲子游戏

　　家长朋友们!期待吧!我园在这次的运动会上有一大亮点，那就是我们小班组的父亲母亲们和我们的宝贝们一起来表演亲子操哦!

一年级趣味运动会方案 篇4

　　一、比赛时间：

　　3月28日下午2：00——4：00

　　二、比赛地点：

　　学校教学楼前

　　三、比赛项目：

　　障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调

　　四、比赛办法及规则:

　　1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

　　2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)

　　3、二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

　　4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在比赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次继续，6分钟内“调水”最多的班级获胜。

　　注：

　　1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。

　　2、每个小孩准备两个沙包。

　　3、已经确定来校参与活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。

　　4、望各位家长做好比赛准备，注意着装要便于运动，以确保在运动安全。

一年级趣味运动会方案 篇5

　　比赛项目

　　游戏一 翻山越岭

　　1、每小班6名男生参加，1至6依次编号

　　2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状

　　3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束

　　4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手

　　5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分

　　游戏二 翻江倒海

　　1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备

　　3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束

　　4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分，

　　5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖

　　6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中

　　游戏三 兔子舞步

　　1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生

　　2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备

　　3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束

　　4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。

　　游戏四 踩气球

　　1、每小班4名选手，2名男生，2名女生

　　2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟

　　3、规则你们懂得···

　　4、结束后，每剩余一个气球，得一分

　　游戏五 七拼八凑

　　1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限

　　2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备

　　3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中

　　4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记

　　5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分

一年级趣味运动会方案 篇6

　　一、活动目的

　　为丰富全学校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组 长：杨 林

　　副组长：刘爱龙 任珍云

　　成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动内容及办法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　(一)个人项目

　　1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)

　　3.1500米(男子) 4.800米(女子)

　　(二)、集体项目：

　　1.项目名称：《赛龙舟》

　　办法： 每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此办法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2.项目名称：《背球接力赛》

　　(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　(2)、比赛规则：

　　1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1.比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4 比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7.项目名称：《障碍跑接力》

　　办法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　(三)团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

一年级趣味运动会方案 篇7

　　一、活动目的

　　为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教职工的凝聚力，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，经学校研究决定举办此次教职工趣味运动会。

　　二、参加人员：

　　一中全体教职工

　　三、比赛时间：

　　20xx年11月22日-25日，每天下午4：30开始。

　　四、比赛地点：

　　田径场、篮球场（田径场北）

　　五、组别：

　　按备课组、行政组报名，每人限报两项。

　　六、具体要求

　　1.各队准时组织职工参加，三次点名不到，按弃权处理。

　　2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。

　　七、报名办法

　　以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

　　八、活动项目与规则

　　1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球迅速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面第二人，站到排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

　　2、同舟共济：(3人) 器械：木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　3、协同作战：(2人) 器械：排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

　　4、二人三足跑：(2人) 器械：绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则：必须向前走跑，不得跳跃。

　　5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　6、3分钟跳长绳：(7人) 器械：长绳 由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

　　7、定点投篮：( 5人) 器械：篮球 每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后，比赛开始，每人投5个球，最后以五人投中总数判定名次。

　　8、沙包夺分赛：( 5人) 器械：沙包 将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。

一年级趣味运动会方案 篇8

　　春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办20xx年春天“不限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，这次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化气氛，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

　　一、时间：

　　二、地点：

　　三、对象：

　　四、比赛项目及相关规则

　　奖项设置：

　　1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

　　组委会成员：

　　裁判组成员：

　　筹备人员：

　　照相、报道：

　　记分员：

　　个人赛：

　　(一)自行车慢骑赛：

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。

　　(2)计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

　　(二)单人正方向跳绳比赛：

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

　　(2)计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;

　　团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部)，共四个队，

　　(三)齐头并进

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人(4男4女)，计32人;

　　(2)计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;

　　(四)托盘接力赛

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人(2男2女)，计16人;

　　(2)计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;

　　(五)边答边跑

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人(2男2女)，计16人;

　　(2)计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;

　　(六)无轨电车

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人(4男4女)

　　(2)计分规则：每4人(2男2女)为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;

　　(七)齐心跳大绳

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛(性别不限，算摇绳人员)。

　　(2)计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

　　(八)拔河

　　(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛(男女各10人)。

　　①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛

　　②场地选择：抽签决定对手和场地。

　　③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

　　④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

　　(1)比赛中途更换参赛人员;

　　(2)请非部门人员参赛;

　　(3)绳子缠绕住身体;

　　(4)未听从裁判指挥。

　　备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;

　　2、参赛人员自行着装;

　　3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14：00)到综合部抽签。

　　五、具体活动安排及流程：

　　本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

一年级趣味运动会方案 篇9

　　一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　　二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

　　三、比赛地点：学校篮球场

　　四、比赛内容：(跳绳办法附页)

　　1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

　　2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

　　五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

　　六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

　　七、奖项设置：

　　1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。

　　2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

　　八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

　　组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜

　　成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

　　裁判长：汪世清

　　裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

　　计时员：蒋雄英、唐秋艳

　　计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。

　　记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

　　统计员：张文、李亚军

　　宣告：刘运程 学生两人

　　学生纪律监督员：文秋云

　　摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

　　九、活动器材：跳绳各班可以自备。

　　十、活动要求：

　　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

　　3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

　　5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

　　6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

　　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

一年级趣味运动会方案 篇10

　　一、活动目的

　　为丰富员工文化生活，强化组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

　　二、活动主题

　　“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——瑞凌第二届趣味运动会

　　三、组织机构

　　主办：人力资源部 协办：综合管理部 四、活动项目

　　团体赛

　　项目一：拔河比赛

　　比赛规则： 两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

　　参赛人数：每队各10人，其中男性6人，女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

　　赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

　　项目二：背球接力赛

　　比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，3小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。

　　参赛人数：每队各6人，2人一小组，共3小组，男女不限。 项目三：共同进退

　　比赛规则：每队8名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为20米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

　　参赛人数：每队8人，男女各4人，比赛时需男女混合排列。

　　项目四：接力跑赛

　　比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

　　参赛人数：每队4人，2男2女。

　　项目五：接龙跳绳

　　比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时

　　起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。

　　参赛人数：每队8人，男女不限。

　　个体赛

　　项目六：乒乓球赛—单打

　　比赛规则：2人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

　　参赛人数：每组2人，男比男，女比女。 项目七：自行车慢骑

　　比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

　　参赛人数：每队4人，男女不限。 项目八：呼啦圈

　　比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

　　项目九：足式保龄球：

　　比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废 五、参赛方式

　　按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必

　　须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。

　　公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。 六、活动安排

　　7月14日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

　　具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。 七、 奖项设置、费用预算

　　八、活动物品、道具准备

　　人力资源部

一年级趣味运动会方案 篇11

　　为了纪念“五四”运动**周年和建团**周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

　　一、活动时间：20xx年5月4日13点

　　二、活动地点：县政府大院

　　三、活动项目分为团体和个人

　　团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

　　个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

　　四、报名办法

　　1、参与队伍组成：

　　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

　　个人项目：以1人或2人为单位参与，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

　　2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

　　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　　4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱（联系电话：552）。

　　5、报名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、奖项设置

　　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　　2、个人项目：参与选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

　　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

　　六、注意事项

　　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

　　2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

　　3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

　　4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、遵守比赛时间，按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。

　　七、奖品的领取

　　1、团体项目的奖品统一由领队领取；

　　2、个人项目的过关奖当场领取；

　　3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

　　八、比赛项目及规则

　　团体项目：

　　1、手足情深（全队人员）

　　比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参与者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

　　2、滚雪球（全队人员）

　　（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　3、协力过河（全队人员）

　　比赛道具：5个砖块；

　　比赛距离：10米；

　　比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

　　个人项目：

　　1、小李飞镖

　　比赛道具：飞镖3枚

　　比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

　　2、抛绣球（男女各一名）

　　比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

　　比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

　　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

　　3、螃蟹夹球（2人）

　　比赛道具：篮球4个

　　比赛距离：10米

　　比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形线路）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

一年级趣味运动会方案 篇12

　　一、活动目的

　　为丰富全学校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组 长：杨 林

　　副组长：刘爱龙 任珍云

　　成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动内容及办法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　(一)个人项目

　　1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)

　　3.1500米(男子) 4.800米(女子)

　　(二)、集体项目：

　　1.项目名称：《赛龙舟》

　　办法： 每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此办法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2.项目名称：《背球接力赛》

　　(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　(2)、比赛规则：

　　1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1.比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4 比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7.项目名称：《障碍跑接力》

　　办法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　(三)团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

一年级趣味运动会方案 篇13

　　一、活动目的

　　为丰富全院干警的业余生活，提高干警工作热情，增强各庭室、部门的凝聚力，经院工会委员会研究决定，并报处领导同意，定于20xx年12月12日开展一次“远足健身、趣味娱乐”为主题的工会活动。

　　二、活动主题

　　远足健身、趣味娱乐

　　三、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二

　　四、活动整体安排

　　活动时间：20xx年12月12日8：30-17：30

　　活动地点：洞坎村农家乐

　　活动参与对象：全院干警

　　五、活动流程(主持人：李罡)

　　1、全院干警吃完早点后于8:30分到院停车场集合

　　2、全院干警从法院出发沿金孔雀大街走路前往洞坎村

　　3、院工会委员管有际、杨丽菊进行人员分组并简介比赛项目;

　　4、开始比赛;

　　5、颁奖。

　　六、相关人员活动分组情况

　　第一组：穆勒门、李罡、王宏程负责活动场地的联系并负责队伍行进过程中的安全，穆勒门、李罡任活动总指挥及总裁判。

　　第二组：张帅等负责照相。

　　第三组：管有际、杨丽菊负责现场趣味活动的组织安排奖品发放，段丽红、杨菊香、杜鹃、熊会云负责现场记分。 第四组：谢贤君负责联系农户(牛主人)。

　　七、活动要求

　　1、工会活动属集体活动，除参赛干警外，其他干警需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

　　3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

　　八、活动记分规则

　　1、此次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设参与奖和鼓励奖。

　　2、所有干警按现场抽组分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为此次趣味体育活动的评奖依据。

　　3、各项目记录人及时将比赛结果交给刘镇莲汇总，汇总后得出名次交主持人。

　　九、奖金设置

　　第一名鼓励奖50名，其他参与奖120名十一、宣传 十二、活动项目简介

　　十人九足

　　一、项目类型：团队协作型

　　二、场地要求：一片空旷的大场地

　　三、需要道具：

　　每组一条长约五米的绳子

　　四、详细游戏规则：

　　以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　五、活动目的：

　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力 、 坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是呢这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，怎样让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12 人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导。

　　袋鼠跳

　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏 二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　四、详细游戏规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　五、活动目的：

　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

　　齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配

　　合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

一年级趣味运动会方案 篇14

　　一、活动背景：在第七周顺利闭幕后，同学们对趣味运动会没有投入太多激情，举办这次长江传媒学院趣味运动会，以对同学们对运动的激情有所提高。

　　二、活动时间：_年11月中旬

　　三、活动地点：北区操场

　　四活动主题：我运动，我快乐

　　五、活动目的：

　　增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

　　六、 主办方：长江传媒学院学生会

　　七、活动方案：

　　1.活动前期准备：

　　(1)主席团向学院申请场地

　　(2)宣传部进行活动宣传

　　(3)准备活动必需品及活动器材

　　(4)安排裁判人员及摄像人员。

　　2.趣味运动会开始前准备

　　(1) 提前清理好活动场地

　　(2) 把活动器材按规定摆好

　　(3) 检查活动器材的问题

　　(4)主持人及裁判员做好准备

　　3、幕式流程

　　(1)各个班级在12:00之前到场

　　(2)领导代表发言

　　(3)趣味运动会正式开始

　　4.趣味运动项目简介：

　　1、拔河

　　参赛人数：15(10男5女)

　　比赛规则：比赛开始前，双方队员站于中线两侧，手持绳，裁判将绳的中点置于中线，裁判发令，比赛开始，以一方越过对方的基准线作为判定输赢的标准，此项比赛采用3局2胜制，最终排出前三名。(注：1、比赛过程中其他人员不得进入场地干预比赛;2、比赛对阵由抽签形式产生;3、比赛产生奇数队则由抽签轮空或复活)

　　2、袋鼠跳

　　参赛人数：10人(6男4女)

　　比赛规则：每支队伍平均分成2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后。

一年级趣味运动会方案 篇15

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、强化联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。此次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　　二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"

　　三、活动时间：

　　20xx年1月13日 15：00-17：00

　　四、活动地点：

　　分公司篮球场

　　五、参赛单位：各分工会

　　六、参加活动人员：

　　公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

　　七、活动方式：

　　以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

　　八、活动项目及现场负责人：

　　1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:

　　队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

　　2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:

　　队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　比赛距离：起始点与终点相距30米。

　　3.集体跳绳（共40人）负责人：

　　队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。

　　比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

　　注意事项：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

　　（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

　　（3）比赛共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

　　（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

　　（5）跳绳走位为“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情况，以裁判为准。

　　4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：

　　参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员

　　比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。

　　注意事项：（1）每一个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。

　　5.心心相印（夹球跑，共40人）负责人：

　　队员组成：4支队，每队10人，5男5女

　　比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

　　6.摸爬滚打(共16人)负责人：

　　队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。

　　比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。

　　注意事项：

　　（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

　　（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

一年级趣味运动会方案 篇16

　　一、指导思想：趣味运动会项目方案

　　响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

　　运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、强化团队合作的能动性、提高学生的综合潜力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

　　二、主办单位：共青团太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承办单位：太原市少年宫

　　四、运动会时间：20xx年10月30日上午（暂定）

　　五、运动会地点：太原市少年宫广场

　　六、运动会宗旨：超越自我我是冠军

　　七、运动会口号：天天运动，健康一生

　　八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

　　九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

　　十、运动会项目：

　　1、跃动先锋：

　　⑴参与人数：20人，10男10女

　　⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

　　⑶比赛办法：

　　①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，应对面站立；

　　②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

　　③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推；

　　④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

　　⑷比赛规则：

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线；

　　②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道；

　　③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；

　　④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始；

　　⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃务必以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

　　⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

　　2、极速穿越：

　　⑴参与人数：22人，11男11女

　　⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

　　⑶比赛办法：

　　①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后；

　　②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；

　　③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

　　④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

　　⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

　　⑷比赛规则：

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线；

　　②预备时，绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳；

　　③比赛过程中，每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始；

　　④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不能够停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；

　　⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

　　3、锦上添花：

　　⑴参与人数：8人（2名替补）

　　⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

　　⑶比赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M，宽50CM

　　⑷比赛办法：

　　①比赛以对抗形式进行，透过抽签决定“开球”方；

　　②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗；

　　③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分；

　　④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会；

　　⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

　　⑸比赛规则：

　　①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内；

　　②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且务必在5秒钟内将毽子击出；

　　③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手

一年级趣味运动会方案 篇17

　　1、项目一：

　　《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限

　　2、项目二：《串珍珠》有道具器械

　　针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿

　　到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

　　3、 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

　　4、项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报

　　要求：

　　1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

　　2.比赛赛距：距离6米

　　3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

　　比赛规则：1)

　　每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

　　2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　5、项目五：《赶球》中间设置宣传海报障

　　1.比赛人数及分组：每队5名队员

　　2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队

　　5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木

　　棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　6项目六：《 鲤鱼戏珠》

　　用宣传海报制作纸篓办法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓(纸篓背在背后)，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，啥时间接住啥时间往回跑，以此类推完成比赛。

　　7项目七：盛水接力

　　小学各年级课件教案习题汇总一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 办法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点)

　　8、项目八：《2人3足》

　　规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，

　　2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组数不限。

　　9、项目九：《乒乓接力赛》

　　球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球。

　　10、 项目十《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报规则：8-10人为一组，每一个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人

　　11、项目十一：《背球接力赛》

　　规则：

　　2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起

　　点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

　　12、项目十二：《包装木乃伊》

　　规则：

　　2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

　　13、项目十三：《海底传月》

　　1 比赛人数及分组：每队10名队员至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　3.比赛规则：

　　1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

　　; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

　　3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)

　　4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　14、项目十四：《小马过河》接力赛

　　游泳圈上粘贴海报

　　道具：游泳圈

　　规则：

　　分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，

　　每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 15项目十五：《定点投篮》

　　篮板上设置宣传海报

　　规则：

　　每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚)，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

　　16项目十六：踩气球

　　办法：

　　在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

　　规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每一个人不允许出圈，只能用

　　脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

　　时间用一块总表计算。

　　17、项目十七：小型保龄球

　　道具：篮球

　　比赛规则：每一个人有2次机会掷球(15米)，从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目

　　18、十八：夹乒乓球

　　比赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，)1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分

　　钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

　　19、 项目十九：同舟共济:(3人)

　　器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　20、 项目二十：运球”接力

　　器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜

　　21项目二十一：袋鼠跳接力

　　器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则

　　:(1)必须绕过标志物。

　　(2)必须在起跑线后交接。

　　(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　22、项目二十二：车轮滚滚

　　: 器械轮胎

　　学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。 比赛开始，

　　排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

　　23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：

　　参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

　　24项目二十四：拔河比赛

一年级趣味运动会方案 篇18

　　为使此次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。

　　一、 运动会主题:友谊、责任、拼搏、进取。

　　二、 运动会口号:运动强健体魄，责任铸造辉煌。

　　三、 召开时间、地点:20xx年3月27日—28日，会期一天半;初中部东操场。

　　四、 参加范围:初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。

　　五、 项目设置:学生项目包括男子组:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项;

　　女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。

　　教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。

　　六、 成立运动会各种组织机构

　　1、主席团:、(学生会主席)。

　　2、筹备委员会:。

　　3、大会组织及宣传:学生处负责。

　　4、安全保卫:办公室负责。

　　5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。

　　6、仲裁委员会:。

　　七、 运动会入场式要求:

　　1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。

　　2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。

　　3、体现班级特色及大会主题、口号。

　　4、解说词由各班完成，100字以内。

　　5、入场式顺序:

　　国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队

　　八、 运动会开幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、运动员入场。3、奏国歌、升国旗。

　　4、校长致运动会开幕词。5、裁判员代表发言。6、运动员代表发言。7、宣布运动会学生纪律要求。8、运动员退场，比赛开始。

　　九、运动会闭幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、宣布运动会成绩。3、运动会颁奖仪式。4、校长致闭幕词。5、宣布运动会圆满结束。

　　附:运动会精神文明班集体评比标准

　　1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明。

　　2、运动会期间，学生纪律良好，遵守大会秩序，文明观赛。

　　3、运动员素质好，责任意识强，无弄虚作假、冒名顶替现象。

　　4、班级学生自觉遵守作息时间，无旷课、迟到、早退现象。

　　5、运动会期间，班级室内外卫生及座区卫生按时打扫并保持清洁，学生不吃零食。

　　6、班主任全天盯在班级，维持好班级秩序。

一年级趣味运动会方案 篇19

　　一、活动名称

　　信息科学与工程学院趣味运动会

　　二、活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　三、活动宣传

　　在c区张贴宣传海报

　　四、活动单位

　　信息科学与工程学院全体师生

　　五、活动时间：20年11月 20 日

　　七、活动地点：学校田径场

　　八、主办单位：学院体育部

　　九、协办单位：信息部、宣传部、科技部、文艺部

　　十、活动器材：大绳2条、红布条2条、篮球24个、哨子6个、红色发令旗2个、自行车4辆、秒表6个、跳绳8条、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药

　　十一、分组安排

　　1、 大一、大二每个班为一个队，共16个队，分为A、B、C、D四个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。

　　2、 学分会分组：A队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部

　　B队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部

　　(老师安排在两队中)

　　十二、活动具体安排及具体规则(学生组)

　　1、 拔河比赛

　　(1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个

　　(2)人员安排：发令员2名、记录员2名

　　(3)比赛规则：

　　a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

　　b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制

　　d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　(4)比赛办法：a、分小组赛、淘汰赛、决赛

　　b、每组前两名出线进行淘汰赛(战绩相同看两队交手战绩，然后看小比分，再不能排出名次，A组第1、2名对B组第2、1名，C、D两组与此一样;产生四强后再进行抽签分组，然后决出第1、2、3名。

　　2、海底传月

　　(1)所需器材：篮球16个、秒表6个、哨子4个

　　(2)人员安排：发令员4名、记录员6名、协助人员6名

　　(3)比赛规则：

　　a、：每队10名队员(至少3名女生)，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

　　b、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面(协助人员出)依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。

　　c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。

　　d、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

　　(4)比赛办法：a、分小组赛、决赛

　　b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名。.

　　3、螃蟹运球

　　(1)所需器材：篮球6个、秒表6个、哨子4个

　　(2)人员安排：发令员4名、记录员6名

　　(3)比赛规则：a、每队16人(8男8女)，每组均是一男一女组成，赛道长度10米。

　　b、赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　(4)比赛办法：a、分小组赛、决赛

　　b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名

　　4、抱球—跳绳接力跑

　　(1)所需器材：篮球24个，跳绳8根，秒表4个、哨子1个

　　(2)人员安排：发令员1名，记录员6名

　　(3)比赛规则：a、每队10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳绳跑。

　　b、男生每次抱着3个篮球跑(如中途掉落需捡起回到掉落处重新开始)女生跳着跳绳跑(如中断需从中断处重新开始)

　　c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。

　　(4)比赛办法：：a、分小组赛、决赛

　　b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名

　　5、自行车慢骑

　　(1)所需器材：自行车4辆、计时器4个、哨子1个

　　(2)人员安排：发令员1名、记录员4名

　　(3)比赛规则：a、比赛赛道长15米、宽2米，每队4男2女(上场顺序自行决定)，分组站在赛道起点、终点两端(每端3人)

　　b、当发令员发出比赛信息后，参赛队员支撑脚立即离地(否则判犯规)，在各自行车道内进行，不得压到两侧边线(否则视为犯规)，当自行车后轮压在终点线时，由下一人接力骑回赛道另一端，依次进行直到所有人员完成。

　　c、参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。

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