老妈健身记

　　“一，一，一二一……”只听一个声音从操场传出，你一定感到疑惑，都放学了，怎么还有人跑步，实话告诉你，那是我老妈在健身呢！

　　这是怎么回事呢？原来我老妈自从生下我后身体一天天发福，成了同事中的“大姐大” 。她一直在为自己肥胖的身材苦恼，每次看到秤上的箭头指向80公斤她就头皮发麻。况且，这还有“副作用”，比如，上几层楼梯就累得气喘吁吁，也是高血压，也是颈椎病，整天不是吃药就是推拿，弄得身心疲惫，无精打采，就连买衣服也成了问题，看到漂亮的衣服刚想试试，但看到尺码就望而却步了。她也曾节食、吃减肥药，可吃了一段时间，钱花了不少，体重却没降下来。最近，她看到电视里有关全民健身活动的宣传报道，深受启发，也决定锻炼锻炼。这下可苦了我和父亲，每天天刚亮，母亲就开练了。她拽起正和周公约会的我和父亲，不由分说地拉着我们和她一起绕操场跑。我一边跑，一边打瞌睡，就是在我眼皮上撑十根火柴棒，我可能都睁不了眼睛。父亲也边跑边埋怨她，可母亲却振振有词：“为了你们的健康，一定要多锻炼。”没办法，我们还有啥可反驳的呢？但这到底是谁减肥呀！

　　傍晚，母亲吃了晚饭就拖着我和父亲散步，还说啥刚吃了不动要积食，顺便观赏日落。开啥玩笑，这儿也不靠海，有啥好看的。于是，我装作“埋头苦干”的样子，说：“我作业多，不去了。”父亲见我不去，也推托道：“我身材不胖不瘦，连数码秤也说‘您的体型完全正常’，我就不去了，你慢慢练。”可母亲不由分说，生拉硬拽地把他拉走了，现在我可庆幸是学生了。

　　每天晚上，她还让我和父亲按着她的腿做仰卧起坐，每天二十个，这成了她的必修课。看到母亲吃力的样子，我真有点于心不忍，常劝母亲放弃，可她总是微微一笑，也去练了。前不久，母亲学校里建起了健身房，母亲可高兴坏了，每天一放学就去那儿，一会儿举哑铃，一会儿拉拉力器，一会儿转呼啦圈，真是如鱼得水，练得不亦乐乎，有时都忘了回来烧晚饭。那次，我和父亲在家等得肚子都歌曲联唱了才听到母亲哼着歌回来。一进门，父亲没好气地说：“我们家的运动员回来啦？是不是应该颁发一个‘最佳运动员奖’啊？”可母亲还矜持地说：“谢谢，我做得并不好，在这儿，我最要感谢我的丈夫和女儿，是他们在背后支持我，我才有今天的成绩，我会再接再厉的。”我们纷纷倒地。

　　还有一次，父亲在学校值日，我一个人在家，结果天快黑了她还没回来，我只得去找她，学校各个角落都找遍了，最后才在健身房找到她，只见她在那儿奋力地举哑铃，汗珠顺着她涨得通红的脸流下来。她认真地举着，丝毫没有注意我的存在，连我叫她都没听到，没办法，我只好当起了陪练。

　　经过一段时间的锻炼，母亲还真瘦了，血压不高了，脊椎不疼了，上楼也轻松多了。上次称体重，指针只到了70公斤就不转了。母亲可高兴了，也是蹦也是跳，像个孩子儿一样，还说要烧几个菜庆祝一下。后来，母亲还参加了教师健美操比赛，获得一等奖，这全是锻炼的功劳。

　　现在，母亲仍坚持锻炼。她常说：“以前我是减肥，现在我是健身。”在她的带动下，不仅我和父亲积极加入，成为她忠实的“信徒”，社区里健身的人也越来越多，去健身房的人络绎不绝，成了我们这儿一道亮丽的景色线。人们见面常说的一句话就是：“今天你健身了没有？”而母亲的口头禅则是：“我运动，我健康，我健康，我快乐。”

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