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知识、技能反思 每上完一节内容后,要回头整理,本节内容共讲了哪些问题?我掌握了哪些?达到了预期目标了吗?学到了哪些办法?哪些办法还需进一步改进? 2.情感反思 检查自己的情感体验,我上课是否注意力集中?我对此节内容感兴趣吗?为何会开小差?以后怎样克服?该怎么样使自己的学习情绪调整到最佳状态?

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