中班体育活动：玩米袋

活动意图：米袋是日常生活中常见的物品，本活动利用米袋的长边、短边以及多个米袋的组合，让小孩在自主探索中发现米袋的多种把玩办法，来练习双脚立定向前跳和左右交替行进跳的技能，满足不同小孩动作发展水平的需要。同时，米袋不同把玩办法的探索，达到启发小孩创造性利用生活中的物品进行新的探索的目的。活动目标：1.探索米袋的多种玩法，分享与学习玩米袋的不同办法，感受乐趣。2.练习双脚立定向前跳、尝试左右交替行进跳的技能，增强下肢的力量。活动准备：米袋人手一个、音乐、毛巾。婴儿准备：穿运动鞋、利于运动的衣服。活动过程：一、准备活动1.教师和婴儿拿着卷成棒子的米袋进场做热身活动。二、基本部分：练习双脚立定向前跳、左右行进跳的技能（一）婴儿自由探索米袋的玩法并与同伴分享经验。1.婴儿自由探索米袋的玩法。师：米袋可以怎么玩？（婴儿探索米袋的玩法）。2.婴儿与同伴分享经验。师：你刚才是怎么玩的？谁还有不一样的玩法（个别婴儿展示）？（同伴相互交流学习）。（二）学习双脚立定向前跳的办法。1.横跳米袋。（1）婴儿借助标记成四路纵队。（2）启发婴儿练习双脚立定向前跳。师：现在米袋变成了小沟，你用啥办法可以跳过去？试试看（婴儿尝试跳）。（3）教师借助儿歌指导讲解双脚立定向前跳动作要领。（4）婴儿个别练习，教师观察婴儿出现的问题，并解决问题。（5）婴儿站成四路队练习连续横跳米袋。2.竖跳米袋。（1）启发竖跳师：米袋除了这样跳，还可以怎么跳？（2）婴儿四路队练习连续竖跳米袋。（三）探索双脚并拢左右行进向前跳。（1）师：如果小沟变长了，你们能跳过去吗？怎么样让小沟变长呢（启发婴儿将米袋连在起来）？怎么跳（婴儿想办法，引出左右行进跳）？（2）教师讲解、示范动作要领：两脚并、膝盖弯、手臂甩、脸向前、跳过来、跳过去。（3）婴儿分队练习。三、结束部分1.米袋变成船放松，教师小结，延伸活动：引发婴儿关注生活中可用来锻炼的物品。2.拿着米袋棒子离开活动室，结束活动   

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