爱眼日的作文——呵护心灵之窗_900字

　　我是一个近视的女孩，我对此也深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，父亲在看，而我在父亲的旁边。

　　爱眼日的作文——呵护心灵之窗_900字

　　眼睛是人生的指路灯，没有它，人生是迷惘的。眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。请用心呵护自己心灵之窗。

　　我是一个近视的女孩，我对此也深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，父亲在看，而我在父亲的旁边。母亲在船里做饭。由于父亲的疏忽，我从2楼摔下来了，一个眼睛伤了。但是呢那是我没有哭，不喊疼，父母以为没事了，就没有在意。

　　渐渐地，我开始看书了，可是怎么我看不见呢?之后越看越近，一次母亲看到了，说：”小乖，别那么近看书知道么?会影响眼睛的。“听了我就回了一声：”知道了，母亲“。后来我看电视看多了，辐射也很大，眼睛开始变小了，偶尔眯成了线状。一次，老师调位了，我坐在后面，糟糕， 不适应，看不见黑板，可是我也不敢和老师说，怕老师说不懂预防近视。

　　时间长了，我看书几乎是成了吃书，你能想象我看书是多么的近吧!母亲见到此种情况，便带我到医院检查。一路上，母亲的埋怨，唠叨，我是多么的恨自己，为啥不注意自己的眼睛呢?

　　到医院，医生说：”近视这么深，没有配眼镜吗?“母亲说：”没有，之前我没发现她会那么近的看书、看电视，她也不敢说，近段时间我才发现的“医生看了看我。我不禁低下了头，埋怨自己。医生问母亲：”小时候有弄伤或是家族的先天性近视吗?“母亲说：”小时候弄上过左眼，可是当时小乖不疼，就没有检查“医生说道：”检查出来有弱视，反光而且很大。“就算配眼镜，也不能调到正常人的视力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼镜那么累赘，而且一副要620，这对家庭的负担也重了。想到近视很深，甚至会瞎，心里一片慌乱。

　　我后悔道，自己没有注意用眼卫生，现在戴眼镜不方便，摘下眼镜，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，没有了明亮的眼睛，一切都会是灰暗的。

　　我只想以个人的经历告诉大家：眼睛是心灵的窗户，如果不细心去呵护，那么心灵之窗会封闭了。

　　呵护心灵之窗也以下的办法：

　　1、每天做5分钟的眼保健操，有利于眼睛不那么累。

　　2、每天远眺树木和山，看绿色的树木和山，有利于眼睛不那么疼，看阳光，对有反光的人来说，会损坏眼睛。

　　3、看书应远距离，最少要隔50厘米看书。写字姿势要正确。

　　4、定期检查视力，有利于知道眼睛近视的深浅程度。

　　5、买一支眼药水来滴滴眼睛，有利于去除疲劳。

　　心灵之窗，用心呵护、世界将更精彩!

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