第一篇：珍惜时间班会演讲稿

养兵千日，用兵一时，珍惜时间班会演讲稿。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？

十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……

十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。

梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！

也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了，演讲稿《珍惜时间班会演讲稿》。

100天，意味着啥？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！

有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。

我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！

在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕啥了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。

最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！

第二篇：珍惜时间班会演讲稿

养兵千日，用兵一时。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？

十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……

十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。

梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！

也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了。

100天，意味着啥？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！

有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。

我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！

在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕啥了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。

最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！

第三篇：珍惜时间班会

珍惜时间班会

演讲：林久敏

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是呢，聪明的，你告诉我，我们的日子为啥一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？也藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在也到了哪里呢？”

时间是宝贵的，时间是无价之宝。时间它是最公平合理的，它从不多给谁一份。它给勤勉的人留下智慧和力量，它给节约它的人留下更多时间，给懒惰的人留下空虚和懊悔。正如朱自清所讲的：时间是不会停下来等你的，只在你的一犹豫之间，一懒惰之间，一洗手之间，甚至是一回头之间，它就从你的眼前溜走了。时间是宝贵的，也是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的到来。

珍惜时间这句话，我们常常挂在嘴边，可真正做到的也有几个？珍惜时间，说简单很简单，说难很难，这些全靠自己的意志问题。人的一生，仔细想想，真的很短暂，我们必须要好好把握每一天，要做到每一天，你可以理直气壮地对自己说：“我今天过得很充实，没有虚度！”这样才行。我们要珍惜身边的一切，自己现在拥有的时间，是最珍贵的，失去了时间，你会发现，它是多么的重要，会后悔当初为啥不好好珍惜。同学们想想：失去后才珍惜，还有啥意义？

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。后来他也刻苦画画，终于成了著名的画家。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力读书，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，条件比古人好多了，可我们也有几个人珍惜这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“少壮不努力，老大徒伤悲”“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。“未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要性。

历史上凡是有成就的人，无不珍惜时间，勤奋学习，努力工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴（xinh）奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我也得到了一个出色的想法”

我们中国有这样一句古话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”作为一名学生，应该珍惜这宝贵的少年时光。一分钟看来很短，可是你知道它能发挥多大作用吗？现在就让我们算算吧。（+现在请大家发言说说一分钟能干些啥）

（以下可为大家发言时间）[+大家说得都很好]一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。一分钟，目前最快的数码计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张，一分钟，一台装订机能订书35页。一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤，一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张，一分钟，我们可以多背诵一个单词，一分钟，我们可以多认识一个汉字，一分钟，我们可以多做一道题，一分钟，我们可以多练一行字，一分钟，我们还可以多读一篇诗??也许这些“一分钟”并不起眼，有些人认为无所谓，但是呢如果是十分钟呢？如果是一小时呢？那也将怎样呢？这么多的一分钟加起来，积少成多之后，是一组了不起的数字。举个例子：一天平均以八节课计算，

一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周（五天）共浪费40分钟。一学期按二十周计算，就会浪费40×20=800分钟。全年就会浪费1600分钟，相当于少活了一天多。（生命终结的珍贵）

那么，我们应该怎样珍惜时间呢？培根说：“合理安排时间，就等于节约时间。”是的，要节约时间，首先要diy一个适合自己的是间作息表，使自己能掌握自己的时间成为时间的主人。

说到这里，可能有些同学可能会问了：我们怎样然自己的时间过得更有意义一点呢？ 我们准备了一份倡议书。我们的倡议是：让老师多放心一分钟，让母亲多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟??同学们，你们说好吗？（+如果好，掌声在那里？）

珍惜时间名言

1明日复明日，明日何其多!5、一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东 7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗 8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希特 10、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文 11、成功＝艰苦劳动＋正确的办法＋少说空话。－－爱因斯坦 12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚 13、没有办法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜 伦 14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克 15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思 16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思 17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西 18、时间是伟大的导师。——伯 克 19、时间是一个伟大的作者，它会给每一个人写出完美的结局来。——卓别林 21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德 22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克 23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。 ——别林斯基24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德 26、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根27、春光不自留，莫怪东风恶。 ——莎士比亚 28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。 ——约翰· 洛克2

9、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚 30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯 32、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根 33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德35、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭 36、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林 37、把活着的每一天看作生命的最后一天。－－海伦·凯勒

第四篇：珍惜时间班会

活动目的：

通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。

活动环境：在优美的旋律中进行。

参加人员：全体学生。

活动重点和难点：让学生明白为啥要珍惜时间，怎样去珍惜时间。 活动准备：

1、讲台上摆放一只钟。

2、每位学生课前搜集珍惜时间的格言警句，写成小纸条。（黑板上写“珍惜时间每一分钟”；）

活动过程：

一、请中队长讲话

同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，强化时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快也最慢，最长也最短，最平凡也最珍贵，最易被人忽视也最令人后悔的是啥？（谜底：时间）

主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。

时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）主持甲：你们感觉一分钟怎么？

生（齐答）：好长啊！

主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！

主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！

主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着啥？生：时间就是知识。主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：

投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。

主持甲：对于工人来说，时间就是啥？

生：时间就是产品。

主持乙：对于农民来说，时间就是啥？

生：时间就是粮食。

主持甲：对于军人来说，时间就是啥？

生：时间就是胜利。

主持乙：对于企业家来说，时间就是啥？

生：时间就是金钱。

主持甲：对于医生来说，时间就是啥？

生：时间就是生命。

时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。

主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是呢你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？

a：我一分钟可以读90多个音节。

b：我一分钟可以朗读近200字的短文。

c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。

主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每一个人的都是完全平等的，但是呢不同的人对待时间有不同的方式。

（以对答形式朗诵）

愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间

懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间

无为者——放弃时间 有志着——赢得时间

闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间

糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间

好学者——创造时间 自满者——蔑视时间

主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。请听xxx小组为大家带来的小诗《时间》。

主持甲：时间就是这样匆匆，在不经意间溜走了。浪费时间就等于浪费生命，然而有些同学却并没有意识到时间的宝贵。请看小品：《小明的坏习惯》

主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是怎样珍惜时间的。

1、刘晓艺讲《聚萤读书》的故事。

主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。

2、张欣讲《鲁迅的故事》

主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是怎样珍惜时间的？

3、付瑞讲《爱迪生的故事》

主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。那么我们应该怎样珍惜时间呢？请小组内交流一下 。

主持人甲：哪个小组愿意与大家交流你们珍惜时间的好办法？

主持乙：我们感谢xxx小组的精彩汇报。通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。

主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。

主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，读完之后贴到纸板上。（边放音乐边读，每人一句，读完后贴到纸板上）。

三、辅导员讲话

针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分

钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，强化时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

第五篇：班会 珍惜时间

“珍惜时间”主题班会

活动目的：

通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。 活动环境：在优美的旋律中进行。

参加人员：全体学生。

活动重点和难点：让学生明白为啥要珍惜时间，怎样去珍惜时间。

活动准备：

1、讲台上摆放一只钟。

2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）

活动过程：

一、请中队长讲话

同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，强化时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快也最慢，最长也最短，最平凡也最珍贵，最易被人忽视也最令人后悔的是啥？（谜底：时间）

主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。

时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

主持甲：你们感觉一分钟怎么？

生（齐答）：好长啊！

主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！

主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！

主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着啥？生：时间就是知识。

主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：

投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。

主持甲：对于工人来说，时间就是啥？

生：时间就是产品。

主持乙：对于农民来说，时间就是啥？

生：时间就是粮食。

主持甲：对于军人来说，时间就是啥？

生：时间就是胜利。

主持乙：对于企业家来说，时间就是啥？

生：时间就是金钱。

主持甲：对于医生来说，时间就是啥？

生：时间就是生命。

时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；

珍惜时间就等于延长生命。

主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是呢你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？

a：我一分钟可以读90多个音节。

b：我一分钟可以朗读近200字的短文。

c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。

主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每一个人的都是完全平等的，但是呢不同的人对待时间有不同的方式。

（以对答形式朗诵）

愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间

懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间

无为者——放弃时间有志着——赢得时间

闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间

糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间

好学者——创造时间自满者——蔑视时间

主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。

主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。

主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是怎样珍惜时间的。

1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。

主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。

2、韩阳讲《鲁迅的故事》

主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是怎样珍惜时间的？

3、高杉讲《爱迪生的故事》

主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。

时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小孩子还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》

你把东风带给树枝，你把阳光带给山谷，

让小鸟快活地飞上蓝天；让积雪化成淙淙的泉水；

你把青草带给原野，你把细雨带给土地，

让千万朵鲜花张开笑脸。让种子闻到了泥土的香味

主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。

主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。

主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以互相赠送。（边放音乐边读，每人一句，读完后送给其他同学）。

三、辅导员讲话

针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，强化时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

1. 早睡早起，早上不赖床。

2. 上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。

3. 合理安排自己做作业的时间表，留多点时间强化自己的薄弱学科。

4. 今天该做的时间不要留在明天。

5. 及时复习，做到温故知新。

6. 睡前再浏览一下重点。

7. 少玩些网络的游戏，少聊些天。

8. 假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。

9. 晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。

10. 候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。

11. 学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。

12. 不断问自己：现在做啥最好。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

不饱食以终日，不弃功于寸阴。

在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德

我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基完成工作的办法是爱惜每一分钟。——达尔文

应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰

每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇

成功＝艰苦劳动＋正确的办法＋少说空话。——爱因斯坦

没有办法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

时间就是能力等发展的地盘。——马克思

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西时间是伟大的导师。——伯克

时间是一个伟大的作者，它会给每一个人写出完美的结局来。——卓别林

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基

从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。____杰弗逊

时间是我的财产，我的田亩是时间。____歌德

春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰。洛克抛弃时间的人，时间也抛弃他。_____莎士比亚

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——-马克思

利用时间是一个极其高级的规律。——-恩格斯

合理安排时间，就等于节约时间。——-培根

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——-歌德

今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——-裴斯泰洛齐

浪费时间是一桩大罪过。——-卢梭

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林 把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦。凯勒

迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——-英国剧作家莎士比亚

普通人只想到怎样度过时间，有才能的人设法利用时间。——-德国哲学家叔本华黄金时代在我们面前而不在我们背后。——-美国作家马克·吐温

人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——-英国剧作家莎士比亚。

只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——-德国诗人歌德

不管饕餮的时间怎么吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的不能伤害我们。——莎士比亚【英】

不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗【美】

不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特【德】

当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底【古希腊】

敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文

【英】

即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特【英】

集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

【英】

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