观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会（通用16篇）

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇1

　　20__年的开端，正在大家欢天喜地迎接着新年，兴高采烈地准备着阖家团圆时，一场疫病从武汉出发向神州大地席卷而来。我们还未搞清楚它姓甚名谁时，它已像一阵突如其来的龙卷风，卷走了一些人宝贵的生命，使这本该充满着阖家欢乐欢声笑语的美好时节里，人们的内心变得压抑、恐慌。“它”就是新型冠状病毒肺炎。

　　我和所有的同学们一样，为了避免为国家添乱，天天宅在家里时时刻刻关注着疫情的实时情况，为那些不幸患病的人们而揪心。即使必须外出时，也带好了口罩，将自己裹得严严实实的，生怕一不小心就被凶残的病毒侵犯。窗口看出去，路上的行人们没有一个不带着口罩，都行色匆匆、脸色凝重。

　　在这种危机时刻，全国各地的医护人员们都站在了抗击疫情的第一线，众志成城为我们打开了绿色的保护伞。在人们纷纷避让不及的时候，他们逆行的身影是最美的景色线，是寒冷冬日里的一股暖流。

　　我很骄傲的说，我家也有一位这样的“战士”。我的母亲十七年前在三甲医院急诊工作，抗击过同样凶猛的非典病毒，现在虽已成为社区医院的护士，却仍然恪尽职守。虽然她和同事们不需要去武汉为患者们治病，但他们有一个同样重要的任务——穿着隔离衣，在城市的高速公路入口对出入人员的身体进行检查，守住我们上海家园的第一道关。母亲告诉我，他们站岗一站就是六七个小时不能休息，不能上厕所，在半夜的凛冽寒风中瑟瑟发抖，进来的每一辆车都要检查询问，坚持为司机们测量体温查看有没有异常。有些高的大卡车，还需要爬到车窗边，一手拉着反光镜半悬空着工作，第二天手都抬不起来。有一个医生还因为天太黑不慎掉入了岗亭边的一个坑中，他爬上来之后拍了拍身上的灰尘泥土就继续工作，不愿浪费一点时间。当我为母亲担忧时，她却说：“每个医务工作者在疾病面前就是一个战士，召必回，战必胜，不能做逃兵，打退堂鼓，一旦国家和人民有需要，我们都会站出来的。所以，你也跟同学们说，别太紧张，保护好自己，你们有咱们呢!”

　　是啊!有这些千千万万像母亲这样的叔叔阿姨英雄们的保驾护航，我们不会害怕，我们一定能共渡难关，武汉加油!中国加油!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇2

　　新型冠状病毒感染肺炎来袭，每一个人都绷紧了神经。疫情就是命令，防控就是责任，国家、社会、广大医护工作者、公安干警都积极投入到防控疫情的战斗中去。在没有硝烟的战场上，许多英雄模范人物与看不见的敌人较量。

　　不管是城市小区还是乡镇街道，不管是基层干部还是一般民众，都出一份力，为尽快战胜病毒做出自己的贡献。各地“硬核”的标语口号，各村大喇叭不间断地重复广播，基层干部时时巡查的场景，是社会责任感的体现。而一般民众蹲在家里坚守不出，也表达着人们对于抑制疫情扩散的坚定决心。

　　为有力抵御病毒，国家层面不断出台政策，以解除人们的后顾之忧，为共同抗灾提供方便。今年中央财政安排基本公共卫生服务和基层疫情防控补助资金603.3亿元;免除疑似病人个人负担;收费公路免收小型客车通行费政策截止时间延长至2月2日24时;银保监会下发通知，受疫情影响暂无收入人群可合理延后还房贷;国家电网决定，疫情防控期间居民用电欠费不停电……

　　而在此期间，最令人动容的，还是那些为抗击疫情而舍小家的“最美逆行者”——广大医学科研人员、医护工作者、防控医院的建设者、公安干警、每天奔波巡查的基层干部以及奋战在防疫抗灾战场的其他人员。国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山已经84岁，在新型冠状病毒蔓延的当下，他建议公众“没啥特殊情况，不要去武汉”，但他却乘坐高铁冲往武汉防疫第一线。

　　战斗在武汉医院的医护人员，被口罩磨破了脸颊，汗水湿透了他们的衣背，每天只睡2个小时，为了节省防护服，连水也不敢喝，在接受采访时嗓子都哑了，这让亿万人感动，也让亿万人心痛。

　　而在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们，同样远离家人，冒着被感染的风险，夜以继日地劳作，他们同样是“最美逆行者”，同样值得人们敬重。

　　灾难来临，正是这些最美逆行者冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神，树立起人们战胜疫情的信心，激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。

　　哪有啥岁月静好，只是因为有人在为我们负重前行!在疫情肆虐的当下，所有为防控工作而努力的人都是负重前行的人。请接受我们真诚的感谢与崇高的敬礼!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇3

　　艺术在常总是十分高雅而不可及的，其实它可以是一首歌、一次展览、一段经历……有艺术的生活就有欢乐，就有美。

　　生活处处有艺术，当然我们家也不例外。当我小学一年级的暑假时，母亲带着我来到了一个弦乐培训班，当我还没搞清楚是怎么回事时，一个慈祥的老爷爷递给我一把奇怪的东西，接着一个大哥哥手把手地教我怎么拿，还告诉我这把奇怪的东西叫“二胡”，从此，我的二胡学习生涯便开始了，刚开始还真是十分的“新鲜”

　　那时候，只知道新奇，根本不知道学习弦乐的艰辛，每天一放学回家就拿起二胡，拉着弓，内外弦地拉换，觉得很有趣，可学了一段时间，新鲜瘾过了，我便尝到了学二胡的“艰辛”

　　先是找音很困难，因为二胡没有像笛子、古筝那样有个固定的音准，所以只能靠耳朵来找音调，在音准问题上是需要学者下许多工夫。接着，我天生就是个慢性子，对快弓的掌握十分吃力，一练几个小时还得不到啥见效。为此，我常常是边哭边学，再加上孩子子贪玩，可练二胡常常是好几个小时，练完了还得做作业，哪还有啥时间玩。那时，我对二胡还真是厌倦至极，还想过放弃，可每次还是坚持下来了。练了几年，上了轨，也就不用那么辛苦了，其实练二胡也是有技巧的，我也终于感受到了音乐、艺术带给我的“乐趣”

　　随着学习二胡等级的升高，曲子也越来越有难度。可是，我却不再像以前那样厌倦，而是从中寻找乐趣。其实有没有学会固然重要，但过程，克服困难的过程更重要。当我开心时，我用音乐表达我的欢乐，当我悲伤时，我也用音乐来发泻、表达，将我的感情融入二胡，这也许是最好的表达方式吧!学二胡，真的令我“受益匪浅”

　　学二胡，不仅仅让我有了这一技之长，更重要的，是使我收获了克服困难的毅力与良好的心理状态。至今，我已经逐步学会怎样良好把握和调解心理，使钉在面临重大事件前不会惊慌失措、紧张而导致没能发挥自己应有的水平。不仅这样，学一门乐器，还使我的乐感有了提高，陶冶情操。丰富了我的课余生活，使我的生活中也飘满了艺术的芳香。

　　有了艺术，生活才有美，有了生活，也才有艺术。生活处处都是艺术，不需要刻意发现。自然产生美，自然才有艺术。

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇4

　　生命是珍贵的，因为它只有一次。自从我懂事开始，“安全”这个词就一直在父亲母亲的嘴里出现。他们总是这样提醒我：“小孩，注意安全，别让街道上的车撞到你。”“小孩，注意安全，在修房施工的地方千万要绕道走。”“小孩，在要工湖边行走的时候千万要小心，不能失足掉下去”……昨天中午放学的时候，在停车场里发生了一件事，这使我对“安全”有了更加直观和深刻的认识。昨天，当我放学路过停车场的时候，看到许多家长都来接他们的小孩。停车场旁边有一座楼房正在装电梯，在他们的施工场地周围没有任何安全防护措施，甚至连安全警示牌都没有。他们装强化玻璃的时候有一块玻璃突然掉下来了，正好砸在旁边一位家长的头上，那位家长受了重伤，被送进了医院。那玻璃是从七楼掉下来的，并还是强化玻璃，份量很重，威力也一定大得惊人，我真为那位受伤的叔叔感到担心!我想，如果装修电梯的单位能考虑到行人的安全，那么，今天的这场事故就可以避免了。

　　在这里，我提醒大家，一定要注意安全，在上学和上班的路上，要走人行道，碰到危险道路要绕开走。我们一定要注意安全，珍惜自己和他人的生命，因为，生命只有一次啊!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇5

　　上课第一天，我早早地就准备好i平板、手机和学习用品，怀着激动与兴奋的心情坐在书桌前。网上上课，这可是新鲜事物，我的心情格外期待。8:30开始上课了，屏幕里传来李老师亲切的声音。通过老师精心制作的PPT，我们学习了古诗《宿新市徐公店》。李老师在屏幕里讲得有声有色，我在屏幕外听得津津有味，在和老师互动过程中，我的心里像有一只小兔子狂跳不安。真是奇怪，在课堂上回答问题时，我从不会紧张，对着这小小的荧屏，我竟然紧张万分，真是百思不得其解。由于我写字速度慢，跟不上老师的节奏，老师讲的重点内容，我都是先用手机截屏，然后再奋笔疾书地记在笔记本上。就这样，我手忙脚乱地完成了第一节网课。

　　一星期的网课结束了，我们在语文、数学、英语各科都学到很多新知识，在这种非常时期，上网课还是非常方便及时。但是呢上网课只能听到老师的声音却看不见老师和蔼的笑容，而且还会出现掉线、网络卡顿等状况，老师提问的次数也越来越少，缺少了在学校时那种欢乐的学习气氛和同学们你争我抢踊跃发言的学习场面，缺少了学习的气氛。

　　我真希望疫情快点解除，让我能重返美丽的校园，见到亲爱的老师和同学们，与同学们一起在宽敞明亮的教室里学习。

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇6

　　对奖赏不敢兴趣。教师对学生评价，不要过于超负，例如：无论搞啥活动和课上奖励啥小红旗，小红花，五角星等，学生的面积大了，甚至每一名学生所得太多了，学生就有反感，就认为得与不得都一样，起步到促进作用，反而适得其反，还有骄傲自满，听不得批评。在现实社会生活中，每一个人都渴望被人赏识。新课堂提倡课堂功能评价的独立性和发展性，可以说既满足了学生渴盼表现的心理需要，对树立学生的自信心，保持对学生心理发展还不成熟，自我意识正处在形成中，他们对自我的评价在很大的程度上仍处于依赖“外部权威人物评价

　　”阶段。为此，过多过滥的表扬时期看不到自身的不足，反而一再认为自己就是最好的，最优秀的，进而滋生骄傲，自满情趣。这类学生的突出表现之一就在于听不得任何人的批评，一旦受批，则极易产生对抗情绪，消极心理，心理上难以承受“天堂到地狱”之别。这一代小孩大多

　　是独生子女，父母的高度期望带来的高度满足使大多数学生不知“苦为何物”，并，自小养成的“外部归因”而看不到自身的丁点错误，加之进校后教师先甜后苦的评价策略使其“妄自尊大”的心理更进一步，殊不知，温室里的花朵更需要的是自然烈日、暴雨、狂风的洗礼，方能顽强的成长。而着一些小孩一旦受到老师、家长的批评，或经常受不如意的事实，心里无法承受这些“巨爱”，进而产生焦虑、自卑、自异等不良心理。痛苦得不到及时调解，极易产生不良后果。

　　现代社会激烈的竞争呼唤良好的心理素质的人才，而生活在“甜言蜜语”“暖风轻拂”中。环境下的小孩们未来能面对这样的社会竞争吗?是否要等到他们在社会里栽了跟头才能体验到学校与社会的区别呢?是的，挫折教育对于增强学生的心理承受力，修正自是过高的不良品质有极大的益处，在日常学习生活中，可以创造一定的机会让小孩们承受适当的挫折感作为教师或家长，主要是在语言上强化做到，帮助他们树立正确的认识。同时，挫折教育也是要让每位学生明白，在人生中取值和生活道路上，没有一天道路是铺满鲜花，洒满阳光的比值大道，更有可能布满了荆棘但只要我们有信心，采用恰当的办法，定能开辟出属于自己的阳光大道。

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇7

　　从小我就对航天知识有着浓厚的兴趣，对浩瀚的宇宙充满着好奇，父亲经常给我买一些科普书籍，在书上，我看到了许多科普知识，同时，父亲还告诉我，宇宙中还有许多奥秘，需要我们去不断地探索研究，听了父亲的话，我梦想着在不久的将来，自己能成为一名航天员，去太空进行探索，去解开这些奥秘。

　　曾经有人说我是痴人说梦，也有人笑话我这是不切实际的空想，假如人类没有飞天的梦想，莱特兄弟就不会制造发明飞机，现在，我们的祖国航天事业发展的如此迅速，我想，在不久的将来，我的梦想一定可以实现。

　　振奋人心的时刻终于来了“神舟九号”载人飞船发射的成功，实现了中华民族千年的飞天梦想，刘洋成了中华女子飞天第一人，我激动不已，钦佩和羡慕之情油然而生，我深知，要想成为一名女航天员必须有强壮的体魄，科学的头脑，超人的毅力，但我认为要想实现我的航天梦，付出再多的辛苦也是值得的，因为我深知：“古人立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，此时，我读了《放飞梦想》这本书之后，我的梦想之火越燃越猛烈，刘洋用自己的行动诠释了中国载人航天的精神，更加坚定了我要成为一名航天员的决心。

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇8

　　虎年钟声敲响，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情却牵动着国人的心，在这场没有硝烟的战争中，全国人民万众一心，全国各地全力进行防控，遏制疫情蔓延。

　　作为疫情战场中心的武汉更是核心的主战场，在医护人员、医疗物资、生活物资瞬间缺乏的情况下，每个中国人的心都凝聚在一起。

　　除夕的夜晚，本是家家户户团圆吃年夜饭的日子，可在得知疫情后，150人的军队医疗队连夜出发飞赴武汉，支援抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国各地医疗队伍陆续出发，火神山医院施工现场彻夜通明，施工工人争分夺秒，建设机械马力全开，争取着早日完工，为病人们提供更多的治疗床位。从84岁高龄的钟南山院士亲赴武汉，到15名医护人员被确诊感染，再到梁武东医生的牺牲，所有医护人员拼尽全力，无论生死，在我们与病毒间建起屏障，在没有硝烟的战场上冲锋陷阵……他们是最美的”逆行者”!

　　同时，在社交媒体发达的今天，疫情信息呈现链式传播，我们需要信息分享，但不要听风就是雨，更不要造谣传谣;我们需要严阵以待，但不度恐慌，每一个人应做到“不造谣”“不信谣”“不传谣”!

　　抗击疫情，我们在一起。所有人都应当承担起社会责任，积极投身抗击疫情的各条战线，才能打赢这场没有销烟的战争。只要万众一心，就没有翻不过的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。

　　万众一心，何惧疫情!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇9

　　60多年前，中国航天事业正式起步，每一次航天发射任务的成功，都是中国航天不断努力奋斗的真实体现。未来，随着新一代长征系列运载火箭的不断发展，我国运载火箭能力将再一次实现新跨越：长征六号甲、长征七号甲、长征八号等新一代中型运载火箭正按计划开展研制，以实现运载火箭整体的“更新换代”; 长征五号火箭将先后执行多个重要发射任务，支撑我国探月三期月球采样返回、20__年火星探测器发射、虚拟主机站核心舱建设等重大工程项目的稳步实施;重型运载火箭有望在2030年实现首飞，使我国航天运输系统水平和能力进入世界航天强国前列……

　　与此同时，中国航天虚拟主机运输的方式也将实现由一次性使用向重复使用、由单一航天运输向航天运输与虚拟主机操作相结合等重大突破。不难想见，随着中国航天综合实力的不断增强，长征系列运载火箭必将承载着中国的航天梦，凝聚着中国航天人的奋斗精神，一次次飞向太空，开启中国航天事业的“新长征”。仰望星空，征途漫漫。300次发射，仅仅是中国航天事业“万里长征”的第一步，还有500次、1000次，甚至更多次的突破，等待着我们去不懈奋斗。

　　相信在未来，我们必将能创造更多的航天奇迹，实现新的更大的“航天梦”，在浩瀚宇宙中留下更为精彩的中国印记。

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇10

　　今天我们观看了神舟13号的直播，我有以下观后感。

　　首先航天员王亚平给我们简介她们的睡处以及他们的厕所。随后也给我们简介了一些小冰箱、加热器、还有小型的微波炉。

　　然后做了一个乒乓球实验。首先让在地球上的学生们把乒乓球放在水杯里，乒乓球浮了起来。王亚平照样把一个乒乓球放在水杯里，接着用一个木棍把它往下压了一下，神奇的是乒乓球竟然停在了水杯中间。当时我也很惊讶，为啥在地球上把乒乓球放入水中就会浮上来，怎么也下不去?可为啥在宇宙虚拟主机站里，乒乓球放入水杯里就会沉下去呢?后来一听王亚平阿姨讲解，我才明白了原来是太空里浮力几乎消失了。

　　还有用水袋做水晶球的实验。首先王亚平老师把水袋里的水一滴一滴的滴向水膜里，水膜一点点的变大，变厚，最后变成了也大也圆也漂亮的水晶球。接着王亚平老师往这个也大也圆的水晶球里滴了许多蓝色的色素，水晶球里的色素就在一点点的扩散。随后也往水晶球里放了半个泡腾片儿，过了一会儿，水晶球就冒出许多的小泡泡，好看极了。

　　看完这堂天宫课堂，我了解到了许多关于外太空的知识。我明白了科学是无处不在的。我还知道了要好好学习，天天向上。在以后的生活里，我一定要善于观察，多多思考，我们要更加为祖国争光。

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇11

　　“辛苦了叔叔!”一个小男孩儿一边向青年突击队的郭外问好，一边从怀里掏出两瓶“红iPhone”软饮迅速放到他的手里，然后飞快的向他家的方向跑去……还不等郭外婉言拒绝，小男孩儿已不见踪影。94年的郭外说，有很多这样热心群众的暖心反馈，给了他很多力量和前行的动力，让他更加坚定了在疫情防控第一线工作的信心。在没有成立青年突击队前，郭外就已经踊跃加入到所居住社区的疫情防控志愿服务工作中，得知所在单位也要成立突击队后，他毫不犹豫地再一次加入到防控工作中来。一次值守夜班，清晨6点半左右，一位年长的女士在小区进出口门前伫立等候，他便上前询问，她说她是来给姑娘照顾小孩的，她的女儿和女婿都在本地医院上班，疫情期间每天都要很早到单位，小孩太小没人照顾，她知道现在有规定是从晚20:00到早7:00小区实行宵禁，因为还没到可以进出的时间，所以就在门口等等，等到了规定时间再进小区。听到这些，他深受感动，很感谢这位群众对我们工作的理解和支持，于是把她请到搭建的帐篷里，虽然帐篷里没有那么暖和，但足以抵挡清晨刺骨的寒风。到了解除宵禁的时间，按照规定检查了这位女士的证件，“小孩，辛苦了，把衣服穿厚实点，别再感冒了”，临走时她留下了这句暖心的话语。还有一次，有位居民跑来值班车上询问：“我儿子是从郑州回来的，现在已经过了隔离期，而且没有发热的现象，能不能解除隔离?”郭外认真负责地向居民解答，“好的，非常感谢，你们辛苦了，这样严格的管理，我们住在这里都很放心!”郭外说，虽然疫情用一层口罩把人与人之间隔离开来，看不清每一个人的表情，但大家并没有因为这样就变得疏远和冷漠，居民群众用最朴实的话语和自觉的行动给我的反馈，就是对我工作的最大认可，在疫情肆虐时，有这样的群众能够和我们共同面对、共同抵抗，怀揣理解和支持，这是一件多么幸福的事，这个冬季虽然很冷，但心却很暖。

　　站好每一班岗 守护每一个人

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇12

　　今年的寒假与往年不尽相同，病毒肆虐，一场没有硝烟的战争开始了，“新型冠状病毒”横空出世，阻挡了人们的日常出行。现在，学生们也不得不延期开学，同学们也不得不开始了一种新型的授课方式：网上授课。

　　每天，太阳升起，坐在电脑前的我等待着上课时间的来临，新颖的上课方式令我不大适应。每天面对着一个机器，体验着新颖的上课方式，但是呢时而卡顿的网络，使我失去了那绘声绘色、惟妙惟肖的课堂兴致与乐趣。但渐渐的，我接受了这种授课办法，老师与同学的精彩问答、交流区的互动体验、不同的老师风格多样的讲课方式使我产生兴致。老师们各有特点：有的风趣幽默，有的端庄严肃，有的慷慨激昂，我从中感受到了老师们不同的授课办法，让我受益匪浅。

　　但同时，网上授课需要极大的自律能力，不能有半分懈怠。也许，在你走神的那一瞬间、不想听课而玩游戏的那一刻起，就开始堕落了。网上授课是为了让同学们即使在家里，也能够有序的学习，而不是成为玩游戏的“好工具”。在非常时期，我们更应严格规划自己的每一天。同时，网络的卡顿也会影响授课质量，我们可能会错过一些重要的知识。所以上课时，应管好自己，约束自己，上课不迟到，不要因老师不在身边而放飞自我。空中课堂给我们提供了良好的资源，老师们精心准备的课件，优良的教育环境，我们更应记好笔记，努力学习。

　　记得老师曾说过：这次网络授课后，将会出现严格的两极分化，成绩取决于这次的网络授课是否认真听讲，是否用心，所以这次的网课不可马虎!

　　在这个特殊的寒假会冲出许多黑马，也会有许多星星坠落……让我们“只争朝夕，不负韶华”!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇13

　　如果说花朵需要绿叶的衬托才会美丽，那么成长中的我就需要快乐的陪伴。如果说成长是童年的符号，那我就是文明的代表。

　　我是一名优秀的少先队员。活泼可爱，乐于助人，爱好广泛却学艺不精，正是因为这样，我对这个世界有着美好的期望，对未来有着美好的憧憬，对班级、同学、老师和自己有着十足的信心。

　　在平时学习生活中，我们经常会有一些不文明的行为，就例如上课讲小话，在老师背后做小动作;下课铃声一响同学们就一窝蜂的跑出教室追逐打闹……这些不文明的行为严重影响了我们小学生的形象。

　　在日常生活中，父亲母亲的鼓励，使我成为了父亲母亲的乖乖女。我的家不是普通的三口之家，也不是四口之家，而是五口之家。我的家里有父亲、母亲、弟弟、妹妹和我，在我们三姐弟当中，我排行老大，曾经，我还不懂得怎么照顾弟弟妹妹。记得5岁那年，奶奶从老家寄来了我爱吃的粽子，我一个人霸占着所有的粽子不分给弟弟妹妹吃，弟弟妹妹急得直哭，焦急的母亲给我讲了“孔融让梨”的故事，从那以后，我便懂得了分享，不再蛮横霸道了。从中我还体会到了分享的快乐。

　　父亲母亲每天都要花很多时间来照顾我们，我们还不会听父亲母亲的话，调皮捣蛋，特别是我，我作为姐姐更是应该懂事，帮父亲母亲分担一些任务，照顾好弟弟妹妹。我们家三个小孩，父亲母亲的压力很大，我要教会弟弟妹妹互相谦让，陪伴他们一起快乐成长。

　　让我们做好身边的每一件小事，做一个文明好少年吧!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇14

　　我喜欢挂在“天宫”虚拟主机站的美丽夺目的中国结，它正对着鲜艳的五星红旗。这样的虚拟主机站是太空中最靓丽的景色线，也使我们倍感亲切。

　　在太空里要控制自己的身体以适应失重感，像一条鱼儿一样四处游走。吃的饭菜原来是在地球上事先做好的。培育太空植物，是飞行任务中的一项重要工作。

　　在太空中，虽然不能像在地球上那样冲热水澡，但是呢洗脸洗头发都没有问题。科研人员专门研制了分解洗发液——不仅可以把头发洗得很干净，还十分节约水。虚拟主机站的水非常宝贵，所以要尽可能地节约用水。

　　在虚拟主机站睡觉就更有趣了。只要一个睡袋就可以，睡袋一般要求固定在舱壁上，但只要你愿意，也可以睡在任何地方，例如睡在天花板上。

　　在虚拟主机站也有许多休闲活动，可以和家人打视频电话，可以从舷窗边欣赏日落时美丽的地球，还可以进行晨练，晨练项目是中国传统健身项目——太极拳。

　　最重要的也是最激动人心的就是出舱活动了。穿好“飞天”服，通过气闸舱来到舱外，通过地面调度人员和舱内同伴的共同努力，成功地在舱外完成相关任务。

　　在太空也有许多喜事：种植的.水稻抽穗了，迎来了太空快递员，也迎来了新伙伴来进行工作交接。在太空驻留了三个月，很快就要告别“天宫”虚拟主机站返回地球了，想到很快就能见到地球上的亲人，非常激动。

　　太空本身已经非常迷人，在浩瀚无垠的宇宙中，每每出现带有五星红旗的一切，都愈发使每一位中华儿女倍感亲切与自豪!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇15

　　我想一提到爱国大家吐出来的第一句话一定是气势磅礴的豪言壮语吧!是的，爱国这个词好象离我们真的很遥远，好象爱国只能表现在语言世界里而离我们的现实生活很远。

　　但是呢我们错了，其实爱国与否的表现就在我们的生活里的点点滴滴，比如：你在早上上公车的时候，去翻你的口袋，你好不容易才翻出一张一圆的，你的前脚已经跨上了车门。这时你却突然的发现地上有一个一角的硬币，这是你会怎么办呢?去捡，会不会显的自己很穷酸?不捡，也是不爱惜人民币。这时你一定处在两难的境界吧?也许听了这个故事你就会做出决定，我的外婆的邻居是一个84岁老人，鹤发童颜，十分健康，让你猜不出他的年龄。他告诉我外婆：”在抗日战争期间，他的老妈妈被日军飞机所投的炸弹炸死了，也没有多久他的妻子也被日军杀。在两度丧亲的悲痛下，他毅然决定跟随共产党抗日!最后终于日军败退了。他也尽到自己所有的力量。”也许你不能够去轰轰烈烈的打仗，也许你也不能像一些伟人一样为国捐躯。可是你也拥有表达你热爱祖国的权利。你只要一看硬币背面的国徽，就会想起中国的那段不堪回首的历史，你的双手就会轻轻的把它拾起，擦去它表面的灰尘，心中涌起了爱国之情，其实爱国就在生活的一瞬间中。

　　下面我讲的是一个反面教材，其实热爱流行的同学不难发现，现在精品店中有一种带侵略性质的日本旗的头巾。街上也有很多女孩都带了这种头巾，并认为这就是流行，这就是所谓的“哈日”。

　　我觉得她们错了，在祖国这种逐渐的开放的情景下也并不是不允许这些人的存在。只是人应该学习他人好的一面而修正错的一面。如果把那一段日本人都自以为辱的历史拿来当做中国历史上最光辉的一面那你是不是太傻了呢?中国现在已经日渐发达，如果一些人还把一些有损于国家的事拿来宣扬，那么这将是中国的悲哀，我们的悲哀和他的悲哀。

　　星星之火可以燎原，习惯成为自然。让我们从现在做起，从小事做起。将爱国进行到底!

观看灯塔大课堂第十二课观后感心得体会 篇16

　　今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中怎样做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。

　　在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，提倡广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防办法。

　　合理饮食也是预防疫情的重要办法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。

　　另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。例如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。

　　让我们在生活中强化预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!

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