《不吼不叫：怎样平静地让小孩与父母合作》读后感

其实刚开始想读这本书的原因是樊登老师的推荐，想着将来会对我和女儿的相处大有好处。后来觉得我应该拿学生做做“实验”，这样不仅和学生相处融洽，还能避免在与女儿的相处中鸡飞狗跳的现象吧。

刚开始读的时候，我以为是教给我们对付熊小孩的各种妙招呢。没想到是通过改变自己，继而改变与小孩的相处方式。看完整本书后，发现育儿的过程其实就是不断提升自己的过程，在育儿的过程中会出现太多太多的问题，有的是自己可以解决的，有的是自己解决不了的，解决不了的时候就要找出原因或寻求帮助。吼叫对我们大家应该都不陌生，我们的父母在教育我们的过程中应该都出现过各种各样因素的吼叫，我们是否也将这种吼叫方式用在了下一代？我承认我在对学生的一些问题上有时候控制不住的要吼叫，感觉通过我吼叫可以让他们听我的话，显示我的权威感。看了书 之后我非常非常赞同作者说的，有时候吼叫并不是因为小孩有多不听话，而是有其他的导火索，是因为我们处理不好事情而迁怒于小孩，而且吼叫不仅不能显示权威感，也解决不了任何问题，小孩该调皮还是调皮，需要的是先让自己冷静下来，找到吼叫的真正原因，然后跟小孩进行有效的沟通，这样才可以真正的解决问题。同时要了解小孩的气质，找到跟小孩相处的最佳方式，审视自己和直面自己的情绪，压力过大或自己解决不了时可以寻求家人或专业人士的帮助。家长做错事情要学会真诚的道歉，得到小孩的谅解，不要认为你是家长就不需要道歉，错了就要认，跟面子没有任何关系。找到隐藏在吼叫之下的情绪，查看吼叫的对象到底是谁，这样才能真正的减少或避免吼叫。

例如书中还教我们要提前给小孩立规矩和定期开家庭会议，这也是给我印象比较深的，同时也是觉得比较好的，没有规矩不成方圆，小孩按照提前定好的规矩来执行，啥时候该起床，啥时候该睡觉，每天可以看多长时间的电视，小孩都比较清楚，这样做父母的也会比较省心，也就减少了吼叫的频率。将吼叫变成语气坚定，有啥不能做的，定好规矩，用坚定的语气告诉小孩比大吼大叫的效果要好得多。同时定期的开家庭会议也可以有效的沟通，反应出问题并协商解决问题的方案，这样有利于家庭和谐和增进感情。还有书中提到的不吼不叫的A-B-C-D-E法则和管教的4C法则，我觉得是非常受用的。

不吼不叫的A-B-C-D-E法则：1.自问；2.呼吸；3.平静自我；4.确定小孩的需要；5.同理心。育儿的过程是自我提升和完善的过程。育儿的办法有千千万，国内外的教育方式受各种因素的影响也是有很多不一样的地方，在学习的过程中要有所取舍，选择对自己有用的办法才是最好的办法。育儿的过程还很长，希望能避免吼叫给小孩一个健康成长的环境。只相信对小孩的管教是以他的身体和情感需求为中心，只要能够时常关照自己的想法、情绪和呼吸，那么再加稍许运气，或许我就能培养一个健康快乐的小孩。

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