亲爱的老师们、同学们:

　　大家好。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

　　爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

　　有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

　　再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎么的行为习惯，就会有怎么的人生!

　　考取取清华大学的学生在总结她的学习办法时说道：“所谓办法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习办法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

　　今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：

　　从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：

　　1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

　　2、积极思考的习惯，学生如果没有积极思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成积极思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。

　　同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实 现的。下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：

　　衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

　　学习用品全带齐，按时到校不迟到。

　　进门下车讲礼貌，看到师生问声好。

　　因病因事不到校，坚持请假要做到。

　　课前准备要充分，提前预习效果好。

　　坐姿端正专心听，积极思考勤动手。

　　下课先让老师行，有始有终堂堂好。

　　出操整队上操场，队列作到快静齐。

　　课间休息出教室，远望蓝天或绿色。

　　有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。

　　放学之后被放松，独立作业勤复习。

　　找出重点和难点，查缺补漏忘不了。

　　同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心 ，就能养成良好习惯。

　　生活是一方沃土，你播种啥，就会收获啥：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。

　　良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

　　同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

　　我的演讲到此结束。

　　谢谢大家。

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