目录

• 第一篇：《最后一分钟》读书笔记
• 第二篇：一分钟的自己读书笔记
• 第三篇：《十九分钟》读书笔记
• 第四篇：《给自己一分钟》读书笔记
• 第五篇：《宇宙最初三分钟》读书笔记
• 更多相关范文

正文

第一篇：《最后一分钟》读书笔记

读了《最后一分钟》这首诗，我感到无比的愤怒香港!

香港自古以来就是中国的领土。英国和法国却强行占有，并逼清政府签订《展拓香港界址专条》，租借九龙半岛大片土地以及附近二百多岛屿，租期九十九年，将近一个世纪!文中有多少字眼刺痛我的心，那风雨归程，那血和刀光，那虎门上空的硝烟。这揪心的话语让我不禁“泪流成河”，联想到英国殖民者强加给中国人的不平等的条约。我心中的怒气就像火山一样即将爆发!这可恶的坏蛋，竟敢在中国的土地上为所欲为，逼迫我们香港人民不能过上安宁的日子。

但激动人心的上课，香港回归祖国的时刻，更使我难以忘怀。

这“最后一分钟”这正是香港回归祖国的最后一分钟，这激动人心的时刻，让我心中喜悦的火苗也熊熊燃起，久久不能平息。这是极具历史意义的特殊时刻，这一刻所有中国人都在满怀激情的等待五星红旗在香港上空飘扬，紫荆花在香港四处开放!那天地间缓缓上升的红色，实际点的钟声。在这一刻升起，在这一刻想起。香港人民长久的期待，苦苦的渴望，在这一刻即将实现!二百多万人，几十万群众，欢迎香港回归!大家欢欣鼓舞，深情祝福。

中国懂得了“落后就要挨打!”才会有今天的成就。做人也要懂得这个道理，只有你强了，别人才不会欺负你。坚信香港的每天必将更加辉煌!

第二篇：一分钟的自己读书笔记

了解自己

对自己发誓

你希望拥有啥样的人生

每一个人都说想要做，但重要的是，现在立刻就开始做。

在你产生“我一定要成功”意识的二十四小时后，当你看到镜子中的自己时，一定会发现自己不再是以前的自己。不仅如此，朋友们也会发现全新的你，一定会讶异到底是啥力量改变了你。我相信那应该是一种自信，一种相信自己的霸气！因为我有体会~~

所谓“成功”并不只是金钱和物质上的成功，而是人生的成功，恋爱的成功，能够令内心平静的那种广义的成功。

这是dd发的头一个誓，是对bb，也是对自己，他不顾一切的撞进未知的黑暗之中，畏惧与怯懦早被沸腾的血液融化。曾经我的第一个誓言是啥？是你还是我的研究生梦？还是我的中国海洋大学？现在呢？这个梦要怎样实现？我应该给自己定一个啥样的誓言？

飞机中，唯一的新事物就是将材料加以结合、组合，并使之能够轻盈的翱翔在天空的人类的知识。我们即将传授给各位的原理，也是如此，他们一直存在于这个世界上。其中唯一的新事物就是，当我们正确地加以运用时，发现人类从中获得的力量。很多事物本上就是存在这个世界上的，我们现在所需要的就是一种运筹帷幄的能力，怎么将他们结合起来，为我们所用！

这个世界上最能消磨信心的无过于时间，而个把小时已经足以打倒dd刚刚建立起来的一点点自信。时间可以消磨我的耐性与自信，但是呢世上没有啥事情是一蹴而就的，啥事情都有一个慢慢发展的过程，我所需要的就是拥有自信，按部就班，照章出牌，该走哪步棋的时候绝不落下。踏踏实实，一步一个脚印。一切付出，都将有所回报。

肉体紧张时，会消耗能量，放松时，能够恢复能量。

第三篇：《十九分钟》读书笔记

《十九分钟》读书笔记

《十九分钟》是美国当代著名畅销书作家朱迪·皮考特的畅销作品之一。它以一起震惊世人的校园枪击案为切入口，揭开了贯穿青少年整个成长期的校园生存环境的神秘面纱。作者用他独有的细腻笔法以及叙事角度，剖析青少年的自我认同障碍及扭曲的价值观，文中不仅探讨现存的亲子关系及校园暴力问题，也点出人性深处的虚伪与悲哀。 「每一个人都说我毁了他们的人生，可是当我的人生被毁的时候并没有人关心」

这是一个名叫彼得的少年所说的话。

他只是一个高中生，看起来瘦弱、很不起眼。

但是呢他却用一把枪和十九分钟的时间，改变了许多人的一生，也改变了他自己的一生。不‥‥‥如果照他上面那一段话来看，这个少年的人生，很早就已经改变了。也不对了，应该说；是被毁掉了吧‥‥‥

对抗－－这个书中彼得的妈妈教彼得的办法我很认同。

可是；每一个人的特质都不同，如果彼得的母亲知道彼得的价值，是在于他敏感纤细的多愁善感，那么就该知道以牙还牙的反抗是彼得无法去做到的，除非他变成另外一个人，但那不就是让他变成另外一个人吗？他就不再是那个原本的彼得了。

我们的家庭和学校，应该是让小孩成长为他想成为的人，而不是我们想成为的人吧。

矛盾的是；现实，并非如此。

大人所在的社会是如此、小孩的世界也是如此。

正如书中乔丝表示(版权归本站 WwW.hAoWOrd.coM)，在这个阶段要学习的是；怎样融入大家的圈子。

我忘记是谁说的，但我也记得意思相同的表述；小孩到大人的这段时间，不是展现独特与自我的时间，在这个时间点所要做到的是和大家一样。

乔丝虽然成功地打入了高人气小团体之中，但她也战战兢兢地面对一切，然后她就慢慢地成为了彼得眼中和大家一样的女孩。

永远真诚做自己，乔丝曾羡慕这样的彼得，但是呢她也知道那样的独特，代表了啥下场。

像彼得这样的小孩，忠于自己的小孩，只因为悖逆于现实与社会实质的价值观认定，便成了欺负有理、暴力无罪的牺牲品。

他的才能与本质不受到重视，他的瘦弱成为了众人眼中的耻辱。

这一切彼得看得比谁都清楚，他知道自己比不上受欢迎的哥哥，知道父母为他的懦弱和平平的成绩叹息，更伤心地了解到，所有人都认为如果被车撞死的是他这个弟弟而不是哥哥该多好。

那是啥感觉？

是绝望！

是「没有人需要我，我死了也没关系」的彻底绝望。

彼得的行为不一定正确，我也不认为彼得采取的手段正确。

但是呢为啥彼得最后只能那么作？

这样的悲惨结果是不是 原本可以避免。如果在彼得的人生阶段能够有多一点温柔的声音陪伴，可以有人给他肯定的鼓励，那么这改变整个小镇的十九分钟，会不会是原本就不可能存在？

第四篇：《给自己一分钟》读书笔记

1，保持内心的愉悦是获得和享受生活中一切东西的最好、最简单的办法。实际上也是唯一的办法

2，工作狂总是自以为很快乐，那只是因为他们在自欺欺人，实际上，工作狂已经在工作中迷失了自我！因此也从来不会去好好地审视自己

3，而其他人则是在忙忙碌碌的生活中迷失了自己，他们总把日程表排的满满的，却不明白一个简单的道理；忙碌不一定有效率！

4，他们以为正因为自己一天忙到晚，所以才能做完这么多事情。这一点的确很有欺骗性。事实上，他们根本没有认真地去追寻那些真正重要的事情

5，我总要把最要紧的事情放在第一位去做！

6，在我管理好我的生活之前，我得首先管理好自己

7，你把自己的内心世界照顾得越好，就越能享受到生活给与你的一切

8，不管我为自己做了啥，都会让我有一种得到关怀的感觉。就是这种感觉让我时时保持好心情。

9，我希望别人怎样看待我，我就要怎样对待自己。

10，对于我们并不需要的东西，我们永远都不会满足。

11，不去盲目追求那些你不需要的东西，这样就可以减轻自己的压力。

12，生活游戏玩的就是心态。保持良好的心态就是照顾自己的最好办法。你的心态可以让你一撅不振，也能让你奋发向上，最重要的是，我们可以选择自己的心态！

13，答案其实一直都在他的心里。只要你肯拿出时间安静的思考。

14，在一分钟里你可以改变你的心态；在一分钟里，你也可以改变你的一整天。 15，越过眼前的困境，看到美好的前景。

16，没有经历毛虫作茧的痛苦，就不会有美丽蝴蝶的诞生

17，自己需要有意识地督促自己去改变。

18，如果我们不吧自己照顾好，那么无论其他人做啥，都没办法让我们感到快乐。 19，照顾自己和照顾其他人同样重要，否则就会失去平衡。

20，只考虑你自己，就好像一遍一遍地吃你最喜欢的东西，而且永远这样，一遍一遍地重复下去。

21，把其他人照顾好的关键就在于帮助他们学会好好照顾自己

22，当其他人把他们自己照顾好的时候，他们就会快活地对待他们自己——还有我。 23，如果我想要其他人更好地对待我，我就应该鼓励他们更好的善待他们自己。因为他们对自己越好，对其他人也就会越和气

24，我们都希望得到爱人的关怀和爱护，希望能一起分享彼此的快乐。我想我们都很想成为对方最在意的人！

25，我爱你，因为你是你。但更因爱着你的我自己。

26，我们不能固执地要求对方总是为我们照想

27，放弃自己一厢情愿的预期和自以为是的要求之后，才甩开痛苦，感到快乐！

第五篇：《宇宙最初三分钟》读书笔记

引言：

“我们从哪里来？我们将要到哪里去？” 这是人类一直在思考的一个问题。由于我们人类自身的生生死死的循环，我们自身由妈妈生下来，最后回到泥土里去，所以当你面对茫茫的星空的时候，任何人都会想，这些是从哪里来？宇宙是从哪里来？ 人类怀着这个古老的问题，走过了一个也一个的文明，从“地心说”到“日心说”，最后直到爱因斯坦提出他的广义相对论，慢慢的，我们才有一点点的眉目。

一、古代的宇宙诞生猜想：形形色色的神创论

最早的文字记载产生于4000年前印度河流域原始部落时期的《梨俱吠陀》，认为万能的原始大神婆楼创造了宇宙，宇宙最初只有神，神通过牺牲自己创造了世界。其中比较突出的是它人神合一，人和自然浑然一体的思想。 古老的佛教教义中有“宇宙轮回说”，基督教有“上帝创世说”，虽说这两个是东西方的两种不同的宗教，但是呢对神创造宇宙的具体说法有一些相似的地方：神是一种精神的存在，他们全智全能，物质的宇宙由神的意志设计并创造。

二、古老难题：光度佯谬和引力佯谬

光度佯谬：牛顿去世后大约100年，德国天文学家奥尔伯斯提出，如果宇宙空间是平直的，地球周围有无数个太阳，地球上会接受到周围不限多个太阳的光，总的亮度应该是不限大才对，不会有黑夜和白天的区别，这显然和我们实际的经验相反。

引力佯谬：1894年，德国天文学家西利格尔提出一个类似问题，宇宙中有无数个恒星，由万有引力，宇宙中任何一点所受到的引力之和应该为不限大，每一个物体都会有很大的加速度，所有的星系应该都会分崩离析，显然与事实矛盾。

这两个佯谬的产生只是因为我们当时的平直空间的宇宙观所造成，所以只有当爱因斯坦的广义相对论提出以后，我们才能开始慢慢理解这些现象，所以对于近代宇宙学，广义相对论是一个开端，一个里程碑。

三、最初三分钟：宇宙大爆炸

1940年代伽莫夫提出了“大爆炸”理论，认为宇宙最初是一个大火球“爆炸”形成，当时被人讥笑，觉得极度荒唐，但是呢这个理论给出了宇宙元素丰度的一个合理解释，同时正确预言了宇宙背景辐射，现在已经被世人接受并完善。

四、宇宙背景辐射

“大爆炸”理论最成功以及最后让世人信服之处就在于对宇宙背景辐射的预测，因为当宇宙初期温度和密度下降的时候，一开始光子和其它粒子激烈碰撞，当温度降到一个特征值后宇宙变得光子透明了，于是向四周辐射，这个温度是可以计算的，大约是10亿开尔文，随着宇宙膨胀，波长会变长，所以现在大约是10开尔文。

地球是怎样形成的？宇宙的本源也是啥呢？

我们知道，凭着人类在短暂的生命中获得的常识，实在是很难想明白一些东西。不过，我们可以从科学上寻求一些佐证。大爆炸模型的一个基本假设是宇宙的年龄有限，这个说法令人信服的直接理由，来自物理学中一条最基本的定律——热力学第二定律。这条科学史上最令人伤心绝望的定律，冥冥之中早已规定了宇宙的命运。另外，宇宙膨胀的速度会随时间发生变化，这与引力有关。万有引力作用于字宙中一切物质与能量之间，起到刹车的作用，阻止星系往外跑，进而使膨胀速度越来越慢。在诞生初期，宇宙从高密度状态迅速膨胀，随着时间的

推移，体积越来越大，膨胀速度越来越小。如果引力足够强大，宇宙终有一天开始收缩，也将怎样呢？在大尺度上，收缩过程与大爆炸后的膨胀是对称的，像一场倒放的电影。收缩的过程起初很缓慢，随后越来越快。在转折点过后，宇宙的体积开始缩小，背景辐射温度上升。漆黑寒冷的宇宙变成一个越来越热的熔炉，生命无处可逃，全都被烤焦。最后，行星、恒星也毁灭了，分布在如今浩瀚空间中的物质被挤进一个很小的体积内，最后三分钟来临了。温度变得如此之高，连原子核也被撕毁，宇宙也成了一锅基本粒子汤。然而这种状态也只能生存几秒钟的时间。在最后的时刻，引力成为占绝对优势的作用力，它毫不留情地把空间和物质摧毁。也许会有地球毁灭的那么一天，但是呢我相信不会那么早到来，最起码在我的有生之年不会，所以我们还是要乐观坚强的活下去，过完我们精彩的一生。

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