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大雪是我国二十四节气之一,在大雪的时候,人们也是会有一些习俗活动,来迎接节气的到来,下面是小编整理的2021大雪节气要注意啥,仅供参考,希望能够帮助到大家。
大雪节气要注意啥
防寒保暖,护头暖胸健脚
冬天属阴,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是非常必要的。寒冷的大雪节气,首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次,患有心脑血管病关节炎消化系统疾病的病人,更要注意防寒保暖,外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时,应该积极到医院检查。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
多饮防燥
大雪节气,室内气候干燥,虽然冬天排汗、排尿量减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需要水分滋养,才能保证正常的新陈代谢。新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。
温补粥养
在此节气,人们在饮食习惯上,可以进补了。进补时在饮食上,适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,以助御寒。不过,冬天饮食忌粘硬生冷,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,还要注意控制数量。
大雪节气特点是啥
降温
有人做过统计,我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在-5℃~-20℃之间,南方的强冷空气过后,有时也会出现霜冻。
大雪(暴雪)
我们知道,强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪。降雪的益处很多,特别是有利于缓解冬旱,冻死农田病虫,有利于冬天旅行的开展。
雾霾
12月份,在刚刚迈入冬天的江南,早晨气温比较低时,或是在雨雪过后,近地面湿度大,还有可能出现成片的大雾区。北方城市的雾霾天气也会打个照面。
凌讯
冬天,内蒙古包头河段结冰封河,而偏南的兰州河没有封河,河水流向已经封河的河段,由于封河的河段上的冰层和凌坝阻挡了上游下来的河水,迫使水位抬高,易在包头河段产生水漫河堤的灾害。
大雪三候也是指啥
大雪的三候分别是指:“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔大雪挺出。”
鹃鸥在民间也叫“寒号鸟”,这是一种像雉但是呢却非常好斗的鸟类,等到了大 雪节气以后,它们也不再鸣叫了。而进入大雪节气以后,民间认为这个时节是一年中阴气最盛的,古人的理念是“盛极而衰”,因此这个时候百兽之王的老虎也会因为感受到了阳气,开始有求偶并交配的行为。而最后一候中的“荔”并不是指荔枝,而是一种农村常见的植物——马兰花。到了大雪节气以后,这种植物因为感受到了阳气的萌动,所以也要开始发芽了。
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