小丽有时心血来潮，会即兴赋诗。这时，他的男友便会大大地称赞她一番：“你真棒！写得太优美了！”小丽有时有点怀疑：“我的诗真的很好吗？他是不是为了讨好我才这样说的？”

后来，小丽和这个男友吹了，换了一个男朋友。小丽依然常常赋诗。这个男友常常给出一些具体的评价：这首诗写得较为细腻；这首诗不错，感情真挚；这首诗的文风较朴实。小丽听后想：我的诗还是有些优点的。

空洞的赞扬会让人怀疑你的真诚，具体的赞扬才能让人觉得真实可信，让人正确地认识自己。

小丽喜欢在论坛上发文章。有一天，她兴奋地对他男友说：“我今天发的一个帖子被斑竹评为精华了。”

“你的帖子不是经常被评为精华吗？今天怎么如此高兴？”他的男友很奇怪。

“你不知道，我这个帖子是在另外一个论坛上发的，那个论坛很少有文章被评为精华。”小丽解释道。

太廉价或过度的奖励和表扬会使人们因“适应”而麻木。注意奖励和表扬的“发行量”，才能保证说话的“含金量”。

小丽穿了一件很一般的新衣服，男友故作惊讶地说：“哇，你今天太漂亮了！”

 “那你是不是说我平时就不漂亮了？”小丽回道。

如果人们对某个人某天的行为过份地赞美，会让这个人产生疑虑：“我平时是不是太差劲了呢？”结果反而打击某人的自信心。

小丽刚来到一个新单位，工作很认真，只要是上级布置的任务，年初制订的计划，她都一项项地落到实处。她的同事知道这种情况，很惊讶地称赞道：“你工作太认真了。居然每一样工作都做得这么实。”小丽听别人这么一说，心想：“原来还可以不做的呀？”后来，小丽每做工作都要看看上级会不会检查，不会检查的就得过且过。

如果人们对某个人的良好行为感到太惊讶，会使这个人对反面行为不以为然，反而走向反面。

许多人都明白赏识自己的孩子这个道理，但却不是人人都明白的，更不是人人都掌握了的。上面的几个生活中的故事启示我们：1、要避免经常使用空洞的赞扬词，要对孩子具体的细节进行赞美。2、要根据孩子具体的情况注意表扬的适度性。3、表扬孩子要发自己的内心，这样孩子才会感受到你的真诚

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