活动目标：

    1、激发用纤维袋参加体育锻炼的兴趣，培养不怕困难、勇于挑战的意志品质。

    2、能双脚并拢在纤维袋内身体协调地连续行进跳，发展腿部肌肉力量及跳跃能力。

    3、练习双脚行进跳。

活动准备：

    1、纤维袋幼儿人手各一；

    2、皮球、呼啦圈、大塑料筐若干。

活动过程：

    一、开始部分

    热身运动：袋鼠宝宝晨练。

    师：袋鼠宝宝，今天天气真好，跟着妈妈一起出去锻炼身体吧！

    二、基本部分

    1、学习双脚并拢跳跃。

    师：袋鼠宝宝是怎么跳的，要怎样才能跳得又高又稳呢? 我们都来学一学袋鼠跳吧！

    （1）幼儿自由探索袋鼠跳的方法。

    （2）请个别幼儿示范，讲解动作要领：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。

    （3）幼儿练习，教师巡回指导、观察。

    2、袋鼠宝宝练本领。

    （1）出示纤维袋，幼儿自由探索在袋内双脚并拢行进跳的方法。

    （2）请个别幼儿示范，讲解动作要领：双脚并拢伸到袋底，手往上用力拉紧口袋，跳时脚尖着地很轻巧一步步往前跳。

    （3）幼儿练习，教师巡回指导。

    3、游戏：袋鼠宝宝运粮

    师：孩子们你们的本领练得真棒，冬天快到了，妈妈要请你们到河对岸去把粮食收回来过冬。

    教师介绍游戏玩法：

    ①幼儿将双脚放进布袋，进行游戏。

    ②过河时要双脚并拢连续行进跳过障碍物（小河中的卵石）。

    ③到河对岸拿一颗“粮食”装进布袋，原路返回将“粮食”运回“家”。

    4、游戏：运粮比赛

    （1）教师讲解竞赛方法及规则。

    （2）幼儿分成四组进行比赛。

    三、结束部分

    1、幼儿随音乐一起做放松活动。

    2、引导幼儿叠好纤维袋，整理场地，总结活动。

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