中班健康活动：自助旅行

活动目标：1、练习在椅子上走、跨和跳下等动作。2、发展动作的协调和灵敏性。活动准备：小椅子若干把（与婴儿人数一致）活动过程：1、热身运动：     教师带领婴儿每人拿一把小椅子进场，排成四路纵队（前后距离1~2米）     婴儿随音乐快慢节奏变化在椅子中间跑走交替。2、情景游戏：    “开汽车”：     ——“我们开着自己的车去球游啦！” 婴儿坐在自己的椅子上，模仿开汽车的动作（双手似握方向盘不断转动，一脚似踩油门动作）。     “走独木桥”：      ——“前面有一座独木桥，小孩子，你们能走过去吗？” 婴儿起立将椅子向左向右转，每组婴儿鱼贯地走“独木桥”，教师一旁鼓励、指导。      “爬山”       ——“啊！一座小山坡，我们爬山咯！”         婴儿将两把椅子背靠背成“小山”，“小山”与“小山”         间隔约2米。每组婴儿依次“爬山”，即踏上椅面——跨过椅背——踏上第二只椅面——跳下——向前走。“爬山”次数可视具体情况而定。      “占椅子”         ——“我们来到草地上一起玩个游戏吧。”      讨论玩法：      四组婴儿将椅子围成圈（椅背朝里，椅面朝外）‘每组椅子数比婴儿数少一把，各组婴儿在音乐声中绕椅子走，当音乐停止，婴儿迅速坐在椅子上，没有抢到椅子的婴儿停止游戏一次。3、放松身体：——“今天我们玩得真高兴，我们开着车回家吧。”

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