《肩肘倒立》《肩肘倒立》
五年一班
教
材
1、肩肘倒立
2、游戏：十字接力跑
器材
小垫子、录音机、大红花
教
学
分
析
本课选择肩肘倒立为主教材，它是一项技巧性活动，对学生柔韧性、协调性、灵敏性控制、平衡等能力的提高都有明显作用。
本课以实施《体育与健康课题标准》为依据，结合我校五年级学生的生理、心理特点，坚持以学生为本，充分发挥学生的（请记得收藏本站-一路高升范文网，以获取更多新鲜内容）主体作用，激发学生学习特点，激发学生学习兴趣，给学生自学、自练的时间和虚拟主机，使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础。
教
学
目
标
1、运动参与目标：通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣。
2、运动技能目标：初步学会肩肘倒立完整动作，使大部分同学掌握完整动作技术。
3、身体健康目标：发展灵敏、协调等身体素质，培养学生自学、自练、自创的能力。
4、心理健康目标：在学习中充分表现自我体验成功带来的喜悦，形成克服困难的坚强意志品质。
5、社会适应目标：培养学生互助的团队精神，激发竞争意识。
教学顺序
教学用时
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1分钟
1分钟
2分钟
3分钟
3分钟
15分钟
11分钟
4分钟
一、课堂常规
二、快速反应练习
三、队列练习
齐步走――立定
四、螺旋跑
五、健身操
六、肩肘倒立动作要领：
1、后倒折体
2、举腿伸髋，两臂用力压垫
3、两手撑腰背，两肘内夹
4垂直地面控制身体平衡
重点：伸髋挺身
难点：垂直伸腿
七、垫上创新
八、（十字接力跑）游戏办法及规则：略
一、垫上放松
二、宣布下课
三、组织收器材
1、创设情境
2、口令指挥
讲评
3、口令指挥
讲评
4、语言激励
激发情趣
5、音乐伴奏
教师领做
1、组织复习
2、组织观察图片
3、组织尝试练习
4、讲解示范
5、巡回指导
6、组织比赛
7、讲评
组织练习
讲评
讲解规则及办法
组织游戏
讲评
音乐伴奏
师生同放松
宣布下课
组织：
+++++++++
注意力集中反应迅速
精神饱满
步伐整齐一致
积极参与
要求：积极参与动作协调大方
复习动作
认真观察，体会动作。
分组尝试练习
组织
师生比赛
分组研究
分组展示
组织：
随音乐统一进行
师生再见
组织收器材
通过语言导入吸引学生的注意力为一堂课做好充分的心里准备
通过反口令练习充分调动学生注意力，形成良好的师生互动气氛
通过队列练习，培养学生走的正确的姿势和组织纪律性。
通过螺旋跑充分调动学生学习的积极性。
通过节奏感很强的健身操为下面的练习做好准备。
通过各图解可以培养学生自学、自练能力
分层次教学，学生自由结队，教师指导，启发并用语言激励学生。
学生通过多种创新活动展示，为发展想象力创设虚拟主机。
让学生在具有挑战性的活动中体验成功的乐趣
充分体验音乐中的形象，能随音乐身心放松
心理符合预计
指
标
等
内 级
容
情趣
兴趣
意志
注意
自信
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《肩肘倒立》
好
好
好
好
好
综合展示
好
好
较好
较好
好
游戏
好
好
较好
较好
好
放松操
好
好
好
好
好
最高心率预计：150±次/分，出现在25～30分钟之间。
全课练习密度预计：60±5％。
全课平均心率预计：130±5次/分。
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