来我家，看我喂，不吃，我又哄又骗甚至逼迫。她很不解：“他明明不想吃，你为什么一定要喂？” 终于开始张嘴吃了，但吃得满嘴满脸满身满地。觉得很乱，拿着纱巾急着想要清理，见我无所谓的样子，她很迷惑：“这么乱你受得了？” 是啊，多么简单的理解啊：不饿就不想吃嘛，不想吃就别喂了。 还有：一个工作在卫生系统的人，应该对卫生特别讲究，怎么弄得这么乱七八糟却心平气和呢？ 面对问话，我只能无奈地笑。这场景，和多年前我没有生养时问别的朋友一样啊。 从四个月起添加辅食，至今我对自己添加的过程不甚满意。孩子的吃一直是我的心头之重。只能且学且行吧。当不肯吃辅食时，怎么办呢？1、 创造安静的喂食环境。 前几天，我带去厦门妈 妈家里，正好舅妈一家子也带了孙子来，家里顿时热闹非凡，这下可好，虽然还不会说话，但也兴奋得手舞足蹈，叽哩哇啦乱叫。我给他喂吃的他根本没心思吃。我立即抱着他端上碗离开了这个热闹的客厅进了卧室，小侄儿和舅妈的孙子想要凑进来逗他玩也被我“赶”出去了。没有了“干扰”，终于把注意力转回来了开始吃东西。2、 培养喂食者的专心和耐心。 还是说前几天在厦门的情况：由于回到娘家，家人都高兴得很，人也多，话也多，我总是忍不住一边喂一边搭几句话。结果好几次把东西喂到了鼻子下，遭到我妈的批评：“好好喂呀，看你都喂哪去了！”事实也是，喂辅食的时候，如果你自己心不在焉，孩子肯定也跟着心不在焉，除非他们很大了，很饿了。3、 满足小家伙对食物的“挑剔”劲，确认他对食物的要求。 孩子不肯吃辅食，除了不饿之外，还有：食物过凉或过烫；食物让他觉得吞咽不便，比如切得太大片，没有煮烂；食物味道不适应，特别是新添加的辅食。当然也可能因为好奇心而非常容易就接受了新食物——由于送保姆家，保姆给辅食中加了盐，我自己喂则根本不加，就坚决不吃我喂的了，让我好生郁闷，只好顺从保姆的意思，给加点盐；尤其让我惊奇的是，我家每次在我喂食时都会先把食物吐出来几回，但再坚持几次，他就开始认真吃了。我认为这是他在“探测”和辨别食物。我还注意到，能听懂一些大人话的，需要我们告诉他他吃的是哪种食物。比如说：开水来一口。米糊，你爱吃的米糊。或者说，宝贝，这是蛋黄，你尝尝。基本上他会在听懂我所说的话之后，给予配合。但如果他不知道喂给他的是什么，他会紧闭嘴巴。所以我说小家伙可真是聪明得紧呢。 有个问题是：怎么才能辨别孩子不吃辅食到底是哪个原因？我的回答只有一点：细心一些，再细心一些。自己的孩子，当娘的自有发现他（她）需求的特异功能的。4、 给他创造轻松愉快的进食环境。 我觉得这个很重要。也是很多孩子不吃辅食，但在玩的时候却肯吃的原因。因为“玩”使他觉得轻松，不再觉得吃饭是负担。很多妈 妈都抱怨说，孩子小的时候还很乖，肯吃，越大却越不吃了。我觉得很有可能是这样：孩子小的时候，家长都觉得孩子不懂事，所以愿意哄着，让玩着吃，但当孩子长大些后，就觉得孩子“懂事”了，而只是直接命令和要求孩子吃饭，渐渐地让孩子觉得吃饭是一种负担。当然，当孩子能够和我们进行语言交流的时候，当然不适合让孩子再边玩边吃，不过仍然要掌握一个原则：别让吃饭成为孩子的负担。这句话说着容易做起来难——长得又瘦又小，别人一说，我就恨不得把食物直接倒进他胃里。我想，与其说：“吃下去！不吃不许去玩！”不如说：“吃这个能让头脑更聪明，你试试看。”也可以“带着吃”，边吃边说：“我们的宝贝是不挑食的孩子，跟着妈 妈一起吃吧，味道真好！”
要鼓励，而不是强制。要真正的鼓励，而不是虽然话是鼓励的，但身体语言却是焦虑和不安的。5、允许宝宝吃得一塌糊涂 假如你在吃饭过程中，有个人一直在旁边说：“你吃慢点，嚼烂点！”“你不要那样喝汤嘛！”“你怎么把骨头也吞下去了呀”……虽然是出于关切，但是，有几个人能在这样的“关切”下吃得高高兴兴的呢？由吃我想到睡。我有个朋友对睡相有个说法我觉得很经典：“歪着睡就歪着睡，没必要非把这个歪着睡的人扶正来睡，睡不舒服他自己会醒，没醒就说明这种姿势他睡得满舒服。” 说到孩子进食，上面两件小事要表明的就是：宝宝进食过程中，不要对他干涉太多。比如：别总想着既喂进去了，衣服和他的小脸小嘴都干干净净；在进食没有结束前，别太顾着给孩子擦嘴巴和整理等等。我给喂食时，甚至于他手上抓到了一把食物，用手捏着玩一下，我也不过份干涉，因为我会觉得他是在辨识体会食物的质感，这也是认知过程——可能我这样的看法会遭到其他妈 妈们的笑话，呵呵。当然，他这样抓捏之后，要及时给擦干净小手。 每次喂完辅食，我的“善后”工作就开始了：给擦脸，擦手，洗嘴巴这是最基本的，然后我常常要帮他解下饭衣清洗，这还不够，很多时候我要把他的上衣换掉，事实上他的衣服不是穿脏的，是“吃”脏的。接着我要擦洗他吃饭时坐的车子，以及地板，再洗他用过的碗和若干个小调羹，因为小调羹还常要给他把玩。每次清理完这一切，我就会感慨一遍：喂辅食，可真是一项艰巨的“工程”啊。不过，正因为如此艰巨，又变得特别有挑战性，还特别有成就感，当孩子吃下去一些东西的时候。 还是老话：让宝贝快乐进食，让妈 妈幸福喂食吧！
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