6大招数让孩子远离“屏幕”6大招数让小孩远离“屏幕”
6大招数让小孩远离“屏幕”数码屏幕--宝贝眼睛的“杀手”当下，电脑、i平板、智能手机等数码产品大行其道，不仅成年人成了各种产品的“粉丝”，就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些数码产品。动画、游戏让这些小孩面对各种屏幕的时间越来越长，由此产生的“视力问题”接踵而来。怎么保护小孩正在发育的眼睛？家长需要采取哪些有针对性的措施，才能防患于未然？来了解一下我们需要怎么做——4大理由，对数码产品说“不”理由1：影响宝贝视力看电视、电脑或i平板等数码产品的屏幕，对宝贝视力有负面影响。特别是2岁以下婴婴儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调 节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使小孩的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝贝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。知识链接：儿童眼球发展有其自然规律：0～6岁是发育期，6～9岁是视觉塑型期，9～12岁是稳定期。直到13岁眼球赤道部的巩膜胶原才发育完成，此前都处在可调期。随着眼球直径每增 1毫米，近视度数可增加300度。在此期间，如过早开发儿童视力、或密集用眼，都容易造成儿童近视，并因儿童尚处于眼球发育的可调期，度数极易飞涨，导致小孩早早地戴上了“啤酒瓶底”，甚至可能引发视网膜变性或脱离，并增加青光眼发病风险。理由2：不利宝贝语言表达能力的培养家长也许以为电视节目或i平板的益智类游戏，可以帮助培养宝贝语言表达能力，事实上正好相反。语言表达有赖于互动环境。相关实验：美国科学家在针对329名年龄从2个月到4岁之间婴婴儿进行的一项科学测试显示：房间中电视每打开1个小时，电视前的婴婴儿从大人那里听到的词汇量将 减少500～1000个。对话几乎完全没有了。日本的调查结果也表明，2岁以下的婴婴儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。理由3：影响宝贝行为和交际能力的发展热衷于电视节目或数码游戏的宝贝，会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会，因此导致他们交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验。相关实验：美国约翰斯霍普金斯大学医学院的研究人员在对2702个家庭的小孩进行研究后发现，如果小孩在5岁前每天看电视时间超过2个小时，他们长大后出现行为问题的风险将会增加1倍多。 研究人员分析认为，宝贝看电视时间过长，会影响他们参加社交活动的时间。久而久之，宝贝便会缺乏与他人打交道的经验，解决问题的能力也会降低，由此会造成一些行为问题，如性格孤僻、言行粗鲁、侵犯他人、难与他人合作等。理由4：影响宝贝运动能力发展，容易变成肥胖儿童呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩i平板容易让宝贝变成“小土豆”，如果同时再吃些零食，那么宝贝很容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看，也容易让宝贝疏于运动，影响宝贝运动能力的发展和身体的健康发育。6大招数，让宝贝远离“屏幕”1.限制看屏幕的时间2岁以内幼儿不看数码屏幕；2岁的小孩看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的小孩看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴婴儿居住的房间不摆放电视。共2页，当前第1页126大招数让小孩远离“屏幕”
温馨提示：和小孩有个约定宝贝不懂节制，看动画或玩游戏总想一次玩个痛快，可是宝贝稚嫩的双眼必须要得到休息。关掉数码产品，宝贝哭闹怎么办？那就事先和小孩有个约定，并家长一定要执行这个约定，督促宝贝成为“言而有信”的人。家长可以和宝贝“拉钩钩”，如果宝贝看完了还要看，耍赖皮，那么，家长就可以取消一项他特别想做的事情，作为惩罚。让宝贝懂得“游戏规则”。2.哺乳和用餐时间远离电视虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝贝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议父亲妈 妈在小宝贝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝贝的饮食习惯，让宝贝好好吃饭。3.用亲子活动替代数码产品带宝贝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝贝享受运动的乐趣。在家里和宝贝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝贝去旅游。这些看起来比打发宝贝看电视、玩数码游戏要麻烦的活动，不仅会让宝贝远离“屏幕”，还将为父母和宝贝带来健康的身体和快乐的亲子关系。4.鼓励宝贝和小孩子一起玩父亲妈 妈可为宝贝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小孩子一起玩或鼓励宝贝加入其他小孩子，不仅培养宝贝的分享合作意识，也为宝贝长大后社交方面的从容得体打下基础。5.到户外亲近绿色父母多带小孩走出家门，去野营、远足、游玩，多带小孩亲近大自然。绿色的树木有益于宝贝眼睛的放松，也能有益于宝贝身心健康。6.父母应减少使用数码产品的时间父母是小孩的榜样，父母如果在小孩面前长时间使用数码产品，不仅给小孩提供了接触数码产品的机会，也促使小孩效法父母的不良行为。共2页，当前第2页12推荐站内搜索：问答题库、招生考试网、2019下半年教师资格证答案、赣南师范学院专升本、自考 答案、河北师大自考、教资报名入口官网登录、沙坪坝自考办、高考试题及答案下载、广西高考招生网、
