大班健康活动《合理饮食》大班健康活动《合理饮食》
教学目标： 1、引导婴儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养婴儿对饮食的科学态度。 2、帮助婴儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。 3、培养婴儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。 课前准备： 1、课件、蔬菜头饰。 2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。教学过程： 一、激发兴趣。 1、小孩子们，这堂课我们先来看一组视频（录象：托班婴儿用餐，特显饭菜，轻快的音乐） 2、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为啥不喜欢？ 二、认识明理。 1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是啥？（出示：豆腐、番茄、白菜）听听它们的自我简介吧！ 2、豆腐、番茄、白菜的自我简介（豆腐：我是也白也嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软也有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。白菜：小孩子们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！） &n bsp; 3、小结：听了它们的简介，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小孩子不喜欢吃荤菜，例如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。 三、深入生活。 1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！ （1）（出示胖子）这个小孩子长得怎样？越胖越好吗？为啥？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎么样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜） （2）（出示：瘦子）这个小孩子长得怎样？他为啥这么瘦？他的表情怎样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为啥不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。 （3）最近，他也发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他 治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。 （4） 不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）啥叫便秘？哪些小孩子也便秘过？有啥感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些啥？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小孩子的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！ 共2页，当前第1页12大班健康活动《合理饮食》
2、为了让我们小孩子身体长得棒棒的，婴儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。 3、怪不得，咱们小孩子长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝贝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，申老师相信，小孩子们以后一定会合理用餐身体棒！ 共2页，当前第2页12推荐站内搜索：自考大专报名官网入口、四级考试时间分配表、高等教育自学考试信息网、道路运输从业人员考试试题库、爱国演讲稿、浙江自学考试成绩查询、广东省学位英语成绩查询、江西专升本网《一件令我感动的事》、家长会作文、
