中班健康活动：灵活的关节

活动目的：

1、  初步了解人体的主要关节及其结构，知道关节能使身体弯曲。

2、感知身体关节的重要，对自己的身体感兴趣。

活动准备：

物质准备：人体骨骼模型、粘粘图若干、皮球、跳绳、毽子、呼啦圈、串铃若干，纸筒夹板若干。

活动过程：

一、 引导婴儿自由寻找身体中会动的部位。

   引导语：今天老师给你们准备了很多有趣的玩具，我们一起来玩玩吧。玩的时候想一想，身体啥地方在动？ 

1.婴儿自由选择体育器械锻炼，体验关节的运动。

2. 提问：你玩了啥？你是怎么玩的？玩的时候身体啥地方在动？

3.请你们找找身上能动的地方，用粘粘图做记号，看谁找得也对也多。

4.婴儿自由探索，相互交流，并把有粘粘图的部位动给同伴看。

师：每一个人找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

5.请个别婴儿展示，启发同伴模仿。

二、           认识关节。

1、  提问：我们的身体上有这么多部位能动，为啥这些部位会动？

2、结合人体骨骼模型，简介关节。

师:在我们的身体上有很多块骨头组成，骨头和骨头之间有连接的地方，连接骨头能动的地方就是关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才可以灵活地动来动去。

3、 简介关节名称，并让婴儿活动各关节。

师：请小孩子摸一摸，找一找这些会动的关节在哪儿？（肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节）。

4、小结：人体上有很多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。

关节能够弯曲，有的关节还能转动，这样我们的身体就能够灵巧地活动了。 

三、游戏“机器人与小精灵”，让婴儿体验关节的重要性。

1.师：关节可以使我们的身体灵活运动，那如果身体没有关节或者关节损伤了不能活动会怎样？

2.游戏“机器人与小精灵”。

婴儿分成两队,一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节,双臂套纸夹长臂。,一队扮小精灵,教师发出口令。两队分别取放积木盖建房子,比赛看哪队先将房子盖好,两队互换角色重复游戏。。引发讨论:为啥小精灵队盖的快,机器人队盖的慢?

3.教师与婴儿共同总结：人体如果没有关节活动起来很困难，有了关节活动起来很灵活、方便，关节对人体活动和运动有很重要的作用。

四、结合课件，讨论：怎样保护关节？

1.对我们有这么大的作用，我们该怎样保护？（请个别婴儿回答。）

2.看ppt，讨论保护关节的一些办法。

师：这些现象会使小孩子怎么样?容易发生啥问题?

3.小结，帮助婴儿提升保护关节的经验。

在活动中要注意安全，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；体育活动中注意互相躲闪避免摔伤；跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。不要一下子进行太激烈的动作以免关节脱臼，甚至骨折。运动前先把韧带放松、活动开。要经常运动让我们的关节越来越灵活。

五、延伸活动：了解除了身体外部会动的关节，身体还有哪些部位会动？

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