健康是人的基本权力，是每一个人幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。为全面推进健康促进工作，大力普及健康知识，开展全民健身运动，营造健康生活环境，进一步提升干部职工健康素质，号召全体干部职工积极参与健康促进机关，提出如下倡议：

一、树立健康理念。把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

二、培育健康行为。把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身、科学膳食、全民参与、健康远安。

三、保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，限烟、限酒，保持营养平衡，维持健康体重。

四、开展健康运动。少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，开展健康121行动，即“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、建设健康环境。参加爱国卫生运动，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、传播健康知识。以科学态度和精神，传播科学的健康知识，反对抵制不科学、伪科学、不健康信息。

追求健康生活，享受快乐人生，让我们在“健康促进行动”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现每一个人的全面发展！

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