秋季天气保暖的温馨提示语

　　秋季天气干燥，气候多变，无论出门还是在家我们都要好好注意身体，注重饮食。那么关于秋季天气温馨提示语有哪些?下面是第一范文网小编为您整理的秋季天气温馨提示语，希望对您有所帮助!

　　秋季天气保暖的温馨提示语

　　1. 近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。

　　2. 强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，切勿乱抱鸡鸭等其他动物以防禽流感!

　　3. 请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

　　4. 圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此!

　　5. 天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全!

　　6. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体!

　　7. 这几天天气突然转凉，秋季是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，要防这些易发病

　　8. 感冒：秋天忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。

　　9. 关节炎：患者应注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴。

　　10. 秋天腹泻：婴婴儿易患，以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬天节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后-天自愈，家长应做好护理工作。

　　11. 皮肤感染：秋天皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓挠，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。

　　12. 气管炎：秋天是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。

　　13. 心脑血管疾病：秋季是心脑血管疾病的多发季节，因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。

　　14. 莫道白露天气寒，此后更有三九天。莫说白露祝福少，只言片语都是心。废话不多说了，注意身体，天气凉了，别忘了添件衣裳。

　　15. 白露时节人匆忙，快把硕果装满仓，燥热渐去天转凉，请君记得添衣裳，预防感冒身体棒，淡看琐事不挂肠，把酒言欢尽情唱，祝你白露快乐，如意吉祥!

　　16. 秋季到，信息到，关心你我不能忘，多喝开水，少碰凉，多吃蔬菜，不吃辣，身体营养要均衡，白衣天使虽可爱，生命价更高，远离白衣房，愿你开开心心，健健康康!

　　17. 酷暑慢慢退去，秋凉渐渐来临，候鸟南飞避寒，动物储食备冬。今逢白露时节，我发短信提醒，天凉注意身体，预防疾病来袭，生冷食物少食，好好照顾自己。

　　18. 一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。秋季将至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋天养生挑好食，早睡早起健康至。

　　19. 秋天养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪;注意穿衣盖被，防贼风;参加有益身心的娱乐活动，防秋郁;祝健康不离!

　　20. 秋天养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋天气候日渐干燥，多吃生梨甘蔗银耳蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。

　　21. 秋天养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观婴儿园秋季温馨提示语婴儿园秋季温馨提示语。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。

　　22. 秋天养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。

　　23. 秋天养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康!

　　24. 秋天养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥，清补为主;重在养肺饮食应增酸少辛。

　　25. 秋天养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。

　　26. 秋天养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋天收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。

　　27. 秋季到，气候燥，记得天天吃红枣;百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好;上班多饮决明子，不要老是看电脑;iPhone葡萄都是宝，秋天养生少不了!

　　28. 秋天养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润，药物选择忌散耗;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!

　　29. 亚健康，莫着急，秋天养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇;吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解;坚果类，健脑好，营养滋补不能比。

　　30. 秋天养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油过甜过辣过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋天!

　　31. 秋天养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。

　　32. 秋来临，养生保健要注意：秋天养生要保养体内阳气，可多食用芝麻糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药马蹄效果更佳。

　　33. 秋深冬近气候变，调理饮食多锻炼;红枣花生黑芝麻，补肝养肾驱身乏;黑豆羊肉炖当归，补血养颜调内亏;蔬菜水果燕麦片，补充营养助康健。

　　34. 秋日养生：培养乐观情绪，避免消极念头;保持神志安宁，不受万物干扰;身体勤加锻炼，饮食搭配合理;时而登高远眺，使人心旷神怡。

　　35. 秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。

　　36. 秋来天渐凉，短信送关怀;豁达要乐观，调整好心态;要早睡晚起，锻炼不懈怠;多吃牛羊肉，水果和蔬菜;烦恼要隔离，保持心愉悦。祝你金秋格外精彩!

　　37. 秋天养生需要三坚持：坚持秋炼，提高抗病能力;坚持秋防，预防易感疾病;坚持秋养，调出健康体魄。人人都来三坚持，健康生活走向您!

　　38. 秋天养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力;问候祝福发短信，轻松愉悦好心情

　　39. 秋天养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，强化锻炼。

　　40. 秋天养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸;秋冻防过头，及时添衣;秋燥防皲裂，选用护肤品;食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋天快乐好身体!

　　41. 秋天养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!

　　42. 秋天养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!

　　43. 秋天养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病冠心病动脉硬化骨质疏松等疾病，实乃抗衰老延年益寿的滋补佳品。

　　44. 秋天养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，望君身体好!

　　45. 秋风拂面，凉意渐浓，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥远离您!

　　46. 秋分秋色秋收忙，秋风秋雨秋意凉。秋天养生调情志，中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令，滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁，心性平和要开朗。

　　47. 中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康!

　　48. 一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋天养生挑好食，早睡早起健康至。

　　49. 一二三四五，防止秋老虎，流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!

　　50. 天气转凉，易患感冒。怎样预防呢?可早起冷水洗脸，睡前热水浴足;多喝白开水，多喝姜汤;生活规律，充足睡眠;强化体育锻炼，提高免疫力。祝你健康!

　　51. 天气渐渐凉，当把感冒防;落木萧萧下，心里别感伤;锻炼要跟上，热身防拉伤;饮食若多样，赛过中药房;昼短夜更长，深睡精神旺。调养身心，健康无恙。

　　52. 十一月，天变凉，身体素质要练强;防感冒，多穿衣，健康生活添惬意;勤打扫，常开窗，清新空气益健康;冬季近，准备好，美好生活要来到!

　　53. 深秋养生有心机，吃对好吃的功效高，花生连壳煮着吃，补中益气养肺妙，山药枸杞熬靓粥，健脾益胃最独到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康!

　　54. 深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康!

　　55. 日常工作多繁忙，偶尔休息切莫忘;餐饮食宿多调理，健康生活好身体;保持乐观和积极，精彩丰富有活力;好友情谊放心上，天气多变添衣裳。

　　56. 秋已到，问声好;气候变，防感冒;少辛辣，防秋燥;莲子汤，润肺好;常舔齿，生津液;四肢勤，掉秋膘;心态好，要多笑;懂养生，吉祥罩。

　　57. 秋季已来到，同唱养生谣;秋干气燥你知道，蜜枣蜂蜜润肺好;辛辣饮食一边抛，香蕉温水通肠道;动动胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋无恙，好上好!

　　58. 秋季色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。

　　59. 秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。读书看报打游戏，再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼，撒开丫子跑几圈婴儿园秋季温馨提示语百科。拒绝辛辣重口味，青菜豆腐最养胃。如果以上学不会，你就猛灌白开水

　　60. 心平气和不上火，开开心心过生活!

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