中班体育活动《袋鼠跳跳跳》
一.活动目标
1.通过双脚跳练习,提高小孩们小腿和脚踝的爆发力。。
2.通过小组竞赛,让小孩们在接力中掌握双脚跳,为期末体能测试做准备。
二.活动重点、难点
1.重点:使小孩们学会双脚连续跳的动作。
2.难点:小孩们在接力时相互之间配合,动作衔接熟练。
三.活动准备
1、小足球场 2、袋鼠跳袋子八个、3.标杆四个 4.轮胎四个 。在起点处放四个标杆,里标杆十米处放置四个轮胎。
四.活动过程
1.准备部分
(1)队伍:在四条跑道上按早操队伍站立。
(2)热身:在校跑道上跑两个来回,做到“四不”。然后进行热身操。
2.基本部分
(1)单独练习:把婴儿分成四组,每组人数相等,每组小孩分配两个袋鼠跳袋子。每个小孩进行三次的练习。第一次,小孩们自由练习,发挥自己主观性,教师观察,发现问题;第二次,教师示范讲解,小孩们练习正确动作;第三次,小孩们掌握在袋子里面连续向前跳的动作。
(3)分组竞赛:把婴儿分成四组,每组人数相等,在十米距离上进行接力比赛,第一个小孩先跳,第二个小孩穿好袋子做好准备,当第一个小孩完成是第二个小孩开始出发,第一个小孩赶紧把袋子交给第三个小孩,然后在后面排队,依次类推,先完成任务一组的为胜利方。
3.结束部分
(1)整理队伍,清点人数,按早操队伍站立,做放松整理活动。
(2)整理器材,小孩们有秩序的回教室。
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