内 容

投掷,基本

素质

重点：掌握各种投掷方法

难点：上下肢的协调性

教学目标 

1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法

2：65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法

3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

顺序

教学内容

达成目标

学生活动

次

教法指导

组织要求

个人修改意见

情景导入  

1：课堂常规

2明确学习目标

3： 学生又体育委员带领练习400米x2

建立良好的师生关系和学习氛围

学生能按要求练习

1；体育委员整队

2：师生问好

3：见习生随堂听课

1：，明确要求

2：听口令练习

数

1~3

5~9

1：指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

1：体育委员带领练习

2：鼓励指导学生练习

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★

四例横队练习

两路中队

适当增加一些徒手操动作

情景展开

1：语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：了解双手向前投掷实心球的方法

2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评

1：教师提示各种练习方法

2：学生练习各种投掷练习

A：前抛练习

B：侧推练习

C：投的练习

D：撇的练习

3：学生能创造性的练习各种投掷练习

教法：

1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。

指挥学生练习

2：组织学生练习

3：观察和巡回指导

           ★

学生在各种练习后应总结各种练习的利弊，教师做好引导工作

2基本素质

A；跳绳定时1min

B:：学生能模仿小兔子跳

1：培养学生的观察能力和模仿能力

2：要求学生能解决学习中的问题

1：听教师讲解记住动作要求

2：跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解练习要求

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

学生有小组长带领练习

学生对自己的身体素质应有一定的了解

情景结束

放松及课后评价

1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：能客观评价

1：闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入  情景

2：小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：密度：32%

2：平均心率：125—130次/分

课后记录

课后作业 

1：复习广播操

2：立定跳远10----15次

3：斜撑15----20次