教材内容 | 教 学 目 的 | 组织形式 | |||||
1、 前滚翻2、 游戏:找朋友 | 1. 利用多媒体手段,学习巩固前滚翻技术动作。2. 发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞,增强学生的集体主义精神。 | 分组不轮换 | |||||
顺序 | 内 容 与 要 点 | 组织与方法 | |||||
准 备 部 分 7’ | 一、 体育委员整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、 准备活动:A 、学跳跳舞机。 同学们和老师一起看着大屏幕,跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。 B、自编徒手韵律操。4×8拍 要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大,充分将各个关节活动开。 | 一、 队列如图示 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求:注意力集中,活动充分。 | |||||
基 本 部 分 28’ | 一、 前滚翻:动作要领:并腿下蹲,两手撑垫。同时屈臂,低头。两脚蹬地。提臀收腹,重心前移,团身后或翻滚。重点:团身紧难点:枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫,滚动圆滑。易犯错误:1) 团身不紧,身体松散,导致翻滚速度不够。2) 蹬地,推手用力不够。3) 小腿没有紧靠大腿。 | 组织与教法一、 学生观看电脑中的动作示范,自己模仿练习后,教师讲解动作要领。二、着重讲解“团身紧”,看实物演示。团身紧的要求:小腿紧靠大腿,大腿紧靠臀部,下颌紧靠胸。三、学生练习:A根据示范动作提示,体会前滚翻动作。B 做完动作后,通过录像看自己的动作回放。C对比自己与示范动作的差异,及时纠正错误的技术动作。队形如图: ▊▊▊▊▊▊▊▊ 体操垫(黑色方块) 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▊▊▊▊▊▊▊▊ 〇〇〇〇〇〇〇〇 该队形为学生观看录象及练习前滚翻时的队形。 ▆ ▆〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 摄像头 该队形为:四个小组同时练习,靠摄像头这个组练习完后,由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象,老师进行评价,让他们知道自己的动作是否正确,找出错误,及时纠正。(四组同学轮流交换) | |||||
二、游戏:找朋友游戏规则:两个同学为一组,面对面用胸口夹住球一起到达电脑前,其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字(运动项目),使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记,答对的标记多的队的获胜。(游戏的课件自己做) 要求:1、 篮球落地后,要将球捡起后才能继续进行游戏;2、 每两个同学只能回答一个问题,不能多答;3、球只能交给下组同学,不能抛接。 | 队形如图: → → → 电脑 ← ← ← 〇〇〇〇〇〇〇 → → → 电脑 〇〇〇〇〇〇〇 ← ← ← | ||||||
结束部分5’ | 1、集体舞:铃儿响叮当2、重点:舞蹈动作与音乐节奏合拍 3、老师小结本课情况。4、归还器材,下课。 | 要求:动作幅度大,表情丰富 队形如图:围成内外两个圆 | |||||
场 地器 材 | 练习密度预计:百分之33 | 学生缺课记录 | |||||
运动量曲线预计 | 18017016015014013012011010090800 0 5 10 15 20 25 30 35 40 | 班级 | 姓 名及原因 | ||||
体操垫 20块电脑 2台篮球 2个电视机 1台摄像头 1个 | |||||||
课后小结 | 同学们基本都能熟练掌握前滚翻的动作要领,但是要注意加强姿态和动作的质量。 | ||||||
推荐站内搜索:2013成人高考报名时间、专科最吃香的十大专业、天津教师资格证成绩查询、国家公务员考试官网入口、河北会计证报名时间、高考试题及答案、干部培训心得体会、2013专升本成绩查询、作文《温暖》600字、四川公务员考试试题及答案、