大班健康活动：光线宝贝来喽

活动目标：

  1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得也高也远的动作技巧。

  2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。

活动准备：

1、  七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。

2、  音乐、优盘播放器。

活动过程：

一、引发兴趣，热身运动

1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着母亲出来玩喽!

    2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。

二、跳越光芒——学习助跑跨跳

  1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。

  2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！

  3、集体讨论：哪种办法跳得更高、更远。

  4、学习动作——助跑跨跳

 （1） 教师示范讲解动作要领

 （2） 婴儿空脚练习

 （3） 个别尝试

 （4） 在自己一样颜色的光线上自由练习

  5、高度大挑战

 （1）教师简介并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位婴儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。

 （2）婴儿选择高度进行挑战。

 （3）集合，请个别婴儿示范，说说探索后的心得：怎么样才能跳得更高。

  6、挑战不同宽度与不同高度

 （1）教师简介并讲解要求：

  第一关：一次越过两条矮光线

  第二关：一次越过两条高光线

  第三关：一次越过三条高光线

 （2）婴儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战

三、循环游戏：彩虹终极挑战

   1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。

   2、婴儿依次闯关游戏。

   3、简单小结，表扬闯关成功的婴儿。

 四、放松活动

   1、搭起两条彩虹船回家。

   2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。

   3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。   

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